蘋果味甘涼，性溫，含豐富的碳水化合物，並含有蘋果酸，鞣酸，各種維生素，果膠和礦物質，產後坐月子吃蘋果可防治壞血病，能使皮膚潤滑光澤。蘋果中的黏膠和細纖維能吸附並消除新媽媽體內的細菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血......

吃蘋果可以美白嗎？蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維......

蘋果營養價值：蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成......

蘋果是一年四季都有的水果，它的營養價值非常豐富，而且還能幫助減肥，其實，蘋果是我們常吃的一種水果，蘋果味甘、微酸，具有生津止渴等的食療功效。除此之外，吃蘋果還能減肥，但是你知道什麼時候吃它最好嗎？接下來，我們就來說說蘋果......

人流是女性們揮之不去的痛苦，很多人因爲沒有堅持做好避孕措施，以至於避孕失敗意外懷孕時不得不選擇人工方式終止妊娠。對於她們來說，爲了恢復健康，術後注意事項是一定要遵守的，特別是飲食方面，很多人不知道人流後能吃蘋果嗎......

蘋果減肥法，又名三日蘋果減肥法，起源於日本，2013年流行於中國。其法是在3天內只吃蘋果、吃飽爲止，三日即可減輕3至5斤。但醫學專家稱，此法減掉的主要是水分，恢復正常飲食後易反彈，且對於本身有胃部不適的人，空腹吃水果可能引......

經期間可以吃蘋果嗎蘋果原產於歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。那麼，月經期間可以吃蘋果嗎？專家認爲，在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以......

蘋果的熱量和減肥功效別名：滔婆、柰、柰子、頻婆、平波、超丸子、天然子熱量：52大卡（100克可食部分）分類：水果，仁果類蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。主要產於華北、東北一帶，夏、秋季果實成熟時採摘，洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋......

很多人都是喜歡吃蘋果的，主要就是因爲蘋果的味道是特別的好的，同時也有很好的營養價值的，但是其實你知道嗎？蘋果的香氣是可以幫助我們緩解壓力同時能幫助我們提神醒腦的，效果要比咖啡好很多了的。人不睡覺大約10天就會死亡......

蘋果是最爲常見的水果之一，蘋果不僅營養豐富，且有智慧果、記憶果的美稱。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長髮育的細纖維還能增強兒童記憶力的鋅。美國流傳一種說法......

蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。主要產於華北、東北一帶，夏、秋季果實成熟時採摘，洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多爲青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果，其成熟季節是有差別的。主要品種有國......

蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

蘋果性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。那麼減肥可以吃蘋果嗎？①吃蘋果導致食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，藉着少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且......

引產後可以吃水果嗎？這個問題是很多女性朋友最常聊的話題，引產後是否可以吃水果，其實女性引產後身體的消耗較大，而產後健康飲食的補充對身體恢復有很大的幫助。專家建議引產後必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配......

無痛人流後能吃蘋果嗎?無痛人流後是可以吃蘋果的，還應多吃新鮮的水果及蔬菜。儘量少吃生冷食物，以免引起腹痛等症狀。無痛人流後在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，......

月經期能吃蘋果嗎？蘋果原產於歐洲、中亞和我國新疆西部一帶，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。那麼，月經期間可以吃蘋果嗎？專家認爲，在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜，所以是......

產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果(放在熱水裏溫一下)。生完小孩注意事項：1.產後4~6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因爲在孕期你的寶寶一直頂着膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹......

蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。主要產於華北、東北一帶，夏、秋季果實成熟時採摘，洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多爲青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果，其成熟季節是有差別的。主要品種有國......

蘋果蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。蘋果富含豐富的營養，是世界四大水果（蘋果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。它的營養價值和醫療價值很高，被越來越多的人稱爲大夫第一藥。許多美國人把蘋果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋......

蘋果醬，除含有大量的果糖、蔗糖以及果膠、水分外，還含有一定數量的果酸、維生素、蛋白質、脂肪和鐵、磷、鈣等人體不可缺少的營養成分。適用人羣一般人均可食用......