引產後可以吃水果嗎？
這個問題是很多女性朋友最常聊的話題，引產後是否可以吃水果，其實女性引產後身體的消耗較大，而產後健康飲食的補充對身體恢復有很大的幫助。專家建議引產後必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
引產後吃什麼水果好？
1、一般引產後是可以吃水果的，對於體質燥熱的人可多食臍橙、棗、桃、杏荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。而體質虛寒的人，可多食香蕉、柿子、百合等。
2、多吃些營養素豐富的食品，以及新鮮的蔬菜。
3、手術後不僅要注意吃水果，還要忌食刺激性食品。
4、要保證補充足夠的鐵質，以預防產後貧血的發生。
半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等；忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。
引產切除縫合後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維他命較多，尤其是維他命C、維他命B1、維他命B2，因此，應多吃新穎菜蔬、生果，以贛南臍橙爲最佳，因爲臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等多種營養成份。具有促進血液循環和新陳代謝，恢復體力，增強體質、保護健康。贛南臍橙的香氣也有助於女性克服緊張情緒和改善睡眠。如此，也有幫助於防止便祕。
提醒廣大女性：在注意飲食調養的同時，還應適當的休息、注意個人衛生、注意術後出血情況以及做好避孕工作，以免再次懷孕，增加流產的機率以及不孕症的發生。
引產後飲食一定要注意，避免人體重要組成成分攝入不足，導致機體抵抗力下降，從而易受病菌侵襲，引發炎症，對身體造成傷害。
