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吃羊肝粥可以明目
[組成]羊肝50克切碎,白米50克。[製法與用法]如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。[功效與應用]補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於視物昏花,肝虛雀目等症......
2023-11-20
羊肝有補肝明目的作用
羊肝,性涼,味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。羊肝的營養豐富,每百克羊肝中,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,維生素A29900國際單位,維生素B10.42毫克,維生素B23.57毫克,維生素C17毫克,煙......
2023-11-11
健脾益胃養生粥 羊奶紅棗粥的做法
【原料】羊奶250克、紅棗5枚、大米100克。【調料】白糖1大匙。【做法】1、將羊奶燒熟,待用;紅棗用水浸軟,除去內核,備用。2、將大米淘洗乾淨,置鋁鍋內,加水適量,用旺火燒沸,下入紅棗,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶攪勻出鍋裝......
2023-11-02
明目養生食譜之羊肝菠菜玉米粥
現在各種各樣的眼病越來越多,近視、遠視、眼睛乾澀等等問題。所以,保護眼睛就非常的重要。導致眼睛出問題的因素非常的多,因此,我們學會保護眼睛。有的人認爲保護眼睛,那麼用眼藥水就可以了,其實,從飲食上來保護眼睛更重要。......
2023-11-05
養胃粥:蓯蓉羊肉粥的做法
蓯蓉羊肉養胃粥的做法食材:肉蓯蓉50克,羊肉120克,大米80克,蔥花5克,薑絲3克,鹽2克,味精2克。做法:1.肉蓯蓉熬煮取汁;大米淘淨,泡半小時。2.大米入鍋,加入適量清水,旺火煮沸。下入羊肉、薑絲,倒入適量清水,旺火煮沸。下入羊肉、薑絲,......
2023-10-31
補腎壯陽養生粥 鎖陽羊肉粥的做法
鎖陽羊肉粥材料:取鎖陽20克,精羊肉250克,粳米60克。做法:將鎖陽用沙鍋水煎取汁,入洗淨切塊的羊肉、粳米,一起煮粥,加鹽少許,蔥頭2個,生薑3片,調味服食。每天一劑,早、晚各服一次。功效:具有補腎陽、益精之功效,適用於腎陽不足,陽痿......
2023-11-03
生羊肝煮法 怎麼煮生羊肝好吃?
羊肝是羊體內最大的毒物中轉站和解毒器官,剛買回來的羊肝不管怎麼吃都應該先放到水龍頭下面衝個十幾分鍾,最好再放到水中浸泡半個小時。羊肝應該怎麼煮着吃比較好?怎麼煮羊肝一、純煮羊肝食材:羊肝400g,鹽適量,醬油適量,蔥花......
2021-04-30
冬季喝粥最養人 推薦養生粥之羊肉粥
冬季是喝粥的大好時機。爲什麼這麼說呢?有以下幾個原因。冬季氣溫低下,喝粥剛好可以暖暖身子,給早上早起上班的人暖暖胃,更暖心,充滿活力去迎接新的一天。冬季也是養生的季節,將紅棗等食材加入粥中,小火慢燉,更能將食材中營養......
2023-11-05
蓯蓉羊肉粥的做法
蓯蓉我們也叫做是大芸,蓯蓉是一種非常珍貴的中藥,蓯蓉不但可以起到很好的藥用功效而且還有很好的食用效果,經常吃蓯蓉可以起到很好的養生保健作用,蓯蓉有補腎和潤腸的功效,常吃蓯蓉還可以起到治療陽痿的好處,我們可以採用蓯......
2021-04-30
明目粥之蒼朮豬肝粥
蒼朮豬肝粥【原料】豬肝100克,蒼朮9克,小米150克。【製法】將蒼朮焙乾爲末,將豬肝切成兩片相連,摻藥在內,用麻線扎定,與小米加水適量,放入沙鍋內煮熟即可。【功效】養肝明目。【用法】食肝飲粥,每日1次,連服1周。【應用】適用......
2023-11-11
健脾益胃養生粥 生薑羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【調料】生薑、料酒、精鹽各適量。【做法】1、將生薑洗淨切片;羊肉洗淨,用沸水氽去血水,切2釐米見方的塊;粳米淘洗乾淨。2、將粳米、生薑、料酒、羊肉同放鋁鍋內,加水適量,置旺火上燒沸,再用......
2023-11-02
補腎壯陽養生粥 羊腎韭菜粥的做法
羊腎韭菜粥材料:羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克做法:將羊腎對半切開,切成丁狀;羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內,加水適量,文火煮粥,待快煮時放入韭菜,再煮二三沸。功效:對房勞虛損、陽......
2023-11-03
補肝明目小偏方 羊肝粥
補肝明目小偏方羊肝粥組成:羊肝50克切碎,白米50克。製法與用法:如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。功效與應用:補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於......
2023-11-06
羊肝可以減肥嗎 羊肝的熱量
羊肝的熱量以及減肥功效熱量:134大卡(100克)分類:肉類及製品評價:羊肝中鐵含量極高,是最佳補鐵食物,同時還富含維生素A及B2,營養非常豐富,適宜減肥期間食用,但肝臟可能含有一定毒素,不宜一次食用過多。營養信息營養素含量(每100克......
2023-10-28
增肥食譜 核桃羊肉粥
增肥食譜核桃羊肉粥原料:核桃仁15克,羊肉100克,粳米60克,精鹽、料酒、薑末、味精、香油各適量。製作:(1)羊肉洗淨,剁成肉泥;將核桃仁洗淨,打碎。(2)粳米淘淨,放入砂鍋,加清水、羊肉、核桃仁,小火煨粥,粥熟時加調料即可。特點:鹹鮮爽口......
2023-10-31
如何挑選羊肝
挑選是很多人都喜歡吃的一種食物,也是我們隨處可見的一種食物,有的時候我們在購買的時候就隨意的拿上一些,這樣吃起來並不是特別的美味,可能會有每次吃起來味道不一樣的情況,其實購買食物是要挑選好才行,那麼什麼樣的挑選好......
2021-04-29
羊肝的營養價值 羊肝的食用方法
在日常生活中,越來越多的人對於飲食的安全性是十分重視的,而像羊肝這一類對人體健康有好處的食物,也被人們作爲常吃的食材,那麼,羊肝有何營養價值?具體食用方法有哪些?羊肝的營養價值1.羊肝含鐵豐富,鐵質是產生紅血球必需的元......
2021-04-30
韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛,性溫,能補腎助陽,溫中開胃,主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。此菜餚可收益肝溫腎、養血明目的功效。原料:韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味......
2023-11-14
胡蘿蔔羊肝粥 冬季寒性體質養生食譜
體質,我們經常說到是這個人體質好或者差。什麼是體質呢?很多人都不是很瞭解,在中醫上,人的體質分爲四種類型:寒性、熱性、實性、虛性。不同的體質,養生也是不一樣的。今天我們要來了解一下的就是寒性體質的人羣,養生吃哪些......
2023-11-05
羊肉粥的家常做法
粥的種類有很多,對粥的選擇可以根據自身需求進行,常見粥就的小米粥,這類粥含有的營養元素較多,吃的時候對身體各方面有很好幫助,不過在吃粥的時候,一定要注意要適量進行,對粥吃的時候不能過多,否則對身體消化會有影響,那羊肉粥......
2021-04-30
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