女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。因此，應注意以下保健：其一，注意......

青春期的乳房發育是正常的生理現象，也是健美的標誌之一，青春期少女應作好乳房保健，應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康，具體應做到以下幾點：1、加強鍛鍊，做好胸部健美主要是加強胸部的肌肉鍛鍊，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐，......

自青春期開始，女性乳房進入了一生中生理髮育和功能活動最活躍的時期，直至絕經期。生活中少女要多瞭解乳房發育的問題，這樣可以及時做好護理及保養，讓乳房發育得更健康。那麼少女的乳房幾歲開始發育？少女如何保健身體呢？接下......

青春期是人體發育的重要時期，對於女性而言，其生理髮育的變化尤爲明顯。在青春期，女性身體的許多方面都會發生改變，包括身高、體重、骨骼、內分泌系統等。本文將對青春期女性生理髮育的主要變化進行詳細介紹。身高和體重變......

青春期性生理髮育成熟的速度也因人而異，一些女孩只需1年左右，另一些長達5-6年或更久。青春期發育受許多因素影響，如家人過去青春期啓動年齡、遺傳、種族、社會、經濟、文化、地理、營養、氣候、身體脂肪的比例以及其他因......

每個青春期的女生都想長高，但是很多人由於先天條件的限制想要長的很高也不現實，但是在自己先天條件的基礎上通過後天的努力來長上幾公分還是有可能的，那麼女生想長高要怎麼做呢?有助於長高的食物有哪些呢?下面小編來告訴......

青春期的乳房什麼時候發育？青春期乳房發育分爲三個階段：⑴青春期早期：乳房及乳頭隆起象小丘，乳暈直徑漸大；⑵青春期中期：乳暈變得更大，但外觀上無分立；乳暈及乳頭部隆起成另一個小丘；⑶青春期晚期：兩山丘合爲一，乳頭突起。什麼時......

青春期是女生生理和心理變化最爲顯著的時期，其中白帶的變化是女生青春期常見的現象之一。當女生白帶發黃時，可能會引起擔憂和不適。本文將解析青春期女生白帶發黃的原因以及相應的應對方法。青春期女性白帶發黃怎麼辦1.......

睾丸發育落後，少年性別成疑問16歲的小王是個眉清目秀的男孩，皮膚細膩，看起來甚至有點嬌弱，帶着一股中性氣質。這次，他在家長陪同下來找男科專家，是爲了挽救那逐漸萎縮變小的睾丸。半年前，小王的左側睾丸突然紅腫，醫生認爲是炎......

性器官是人體諸器官中發育最晚的。一旦性器官發育成熟，就標誌着體內各器官系統均已經成熟，這一系列的變化主要是從青春期開始的，下面就簡單的介紹一下女孩子青春期發育特點。性徵的發育、身體的增長和各器官功能的完善和......

青春期是每個人成長過程中的一個重要階段，對女生來說尤其如此。它標誌着身體、心理和生理方面的巨大變化。本文將解析女生青春期的時期、特徵以及在這一階段應該給予的關懷。女性青春期是什麼時候女生的青春期一般發生......

首先是性的發育。包括性腺（卵巢）、內外生殖器官和第二性徵的發育當女孩１３歲左右時，卵巢逐漸長大，月經開始來潮。與之相應，子宮、陰道和外生殖器也逐漸長大、延長及成熟。上述這些變化，一般不露聲色，往往不易引起人們的注意。但......

第一次生長高峯是從出生到1週歲左右。第二次生長高峯是青春期的身高突增。身高增加最快是時期是青春前期，長高的顛峯約爲14歲，一般女性在19-23歲、男性在23-26歲左右身高停止增長。體重——青春期少男少女的......

因此，對成年人來講，適度控制膳食脂肪，防止脂肪食入過多是必要的，但對於正處在生長髮育期的少女來說，就沒那個必要了。脂肪是體內許多組織、器官的必要組成成分，人體健康離不開脂肪，各種食用脂肪中含有40多種脂肪酸，其中大多數......

提起青春，大家都能夠想象，那段藏在心底的記憶，那是值得珍藏的美好的記憶，現在回想對於青春期的保健飲食，我們還是一無所知，那麼一起了解下具體的狀況吧。少女飲食與青春期發育哈佛醫學院的卡瑟琳·S·伯凱報告，......

適合青春期少女鍛鍊的項目很多，如游泳、武術、乒乓球、羽毛球、長跑等。但最適合女子心理、生理特徵的鍛鍊莫過於健美操、踢踺子、跳皮筋和跳繩。參加這些項目的鍛鍊，對環境和條件要求不高，而且既經濟又便於開展。健美操......

青春期是一個人生命中非常重要的階段，這個時期女性身體會發生許多變化，因爲女性在這個時期開始進入性成熟階段。那麼，青春期女性的發育特點是什麼呢？1.月經來潮月經是女性體內的重要生理週期，也是女性進入性成熟期的標誌。......

女性青春期是乳房發育的最佳時機，做好青春期乳房保健，避免外傷，做好胸部健美，合理補充營養，可以使你的乳房發育良好，從而爲使你擁有美好的身材打下基礎。青春期女孩應做好乳房保健。青春期乳房開始發育時，不要過早地戴乳罩。......

1、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量爲2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要來源爲糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的供應明顯不足，必將會影響生長髮育，所以早飯一定要吃好。2、青......

青春期是人類成長過程中十分重要的一個時期，這個時期對於女性尤其重要，因爲這個時期在生理、心理和行爲層面上發生了很多變化。其中最重要的變化之一，是性發育的啓動。那麼，在女性青春期期間，最早出現的性發育信號是什麼呢......