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預防中暑 勿等口渴才飲水
省疾控中心提醒廣大市民,高溫天氣裏,需要增加液體的攝入,要大量喝水,不應等到口渴時才喝水。在高溫環境中,脫水、過度勞累、精神緊張等因素都可以影響體溫的自我調節。當空氣溼度較高時,會阻止汗液的正常蒸發,從而妨礙身體迅......
2023-10-18
食道癌術後需注意什麼
經過多年臨牀經驗,告知食道癌患者該疾病僅依靠手術治療是不夠的,在手術之後一定要做好護理措施,尤其是對於飲食方面更加嚴格,只有積極補充營養,才能提高抵抗力,有助於病情的恢復。下面,我們看看術後食道癌飲食原則。原則一:手......
2023-11-13
青光眼患者的飲食注意
青光眼在飲食上做到以下幾點:1、注意控制飲水量,一般每次飲水不要超過500毫升。因爲一次飲水過多,會導致血液高度稀釋,血漿滲透壓降低,使房水產生相對較多,導致眼壓升高。2、做到三忌,即忌菸、忌酒、忌喝濃茶。據研究,過量吸......
2023-11-25
預防小兒感冒要多飲水
近日,由於天氣寒冷乾燥,上呼吸道感染患兒明顯增多。據專家介紹,近段時間小兒上呼吸道感染主要表現爲患者多,且呈全家性小流行的特點,年齡主要集中在出生幾十天至2歲之間的嬰幼兒。症狀主要表現爲咳嗽、喘息、流鼻涕、打噴......
2023-11-12
男性怎麼飲水有益健康
生活節奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,也直接影響男性的健康。所以對於男性朋友來說,怎麼喝水有益男性健康。男性因爲不注重小的生活細節,很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認爲應該承擔更多的家庭、社會......
2023-11-06
關於健康飲水的十大謠言,你信了幾個?
早起睡前要不要喝水小時候覺得,有兩種東西是不要錢的:一個是空氣,一個是水。只是萬萬沒想到,現在的空氣質量這麼差,人們對喝水的講究也開始變多:買貴的水還是買便宜的水?到底什麼水能喝、什麼水不能喝呢?……早起睡前要不......
2022-04-28
女人愛美麗 健康喝水皮膚水嫩嫩
1、色斑:清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水,有人喝蜂蜜(蜂蜜食品)水,還有人爲了美白(美白食品)喝檸檬水,到底喝什麼水最好呢-人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄......
2023-11-02
飲水也會致癌的原因
人們飲用的自來水,一般都是經過氯化消毒滅菌處理過的。專家指出,飲用未煮沸的水,患癌症的機率是相當大的,以下五種水在某種程度下會形成有毒有害物質,會對人體有很大的危害。那麼飲水與癌症有什麼關係?今天專家詳細介紹下:飲......
2023-11-13
夏季避免腎結石多飲水
小宜給人的印象是個精力充沛、健康的女孩,平常很少生病。在最近的一次體檢中,僅在尿常規檢查中發現有些尿路感染,由於沒有任何明顯不適症狀,小宜只是吃了些消炎藥,並沒有過分在意。孰知,數天前正在上班時,小宜腰腹部突發疼痛......
2023-11-07
必知!喝水背後的14個真相
必知!身體缺水的九個症狀水是一切生命過程得以正常進行的生理要素。生物是離不開水的,可爲了保證身體健康,人一天到底要喝多少水呢?什麼時候喝,喝些什麼飲料最得當?人體需要適量的水人體中約70%是水分,所以正確的飲水方法對......
2023-11-17
關於飲水保健有哪些注意事項
:夏季天氣炎熱,不少人喜歡出汗過後一口氣喝乾一瓶水,但是這樣的喝水方式是極不科學的,因爲很容易導致水中毒。專家認爲,最解渴的是10℃的淡鹽水。夏季健康喝水要注意以下幾點。起兩杯水防病。起牀以後,先空腹飲水,能有效補充......
2023-11-14
不吃什麼能預防肝癌呢
肝癌的發病與很多因素有關,但是主要是一些生活上的細節,比如肝癌的飲食就是比較重要的。如果人們不重視日常飲食的話,自己的身體所需的營養就可能得不到補充,會損害自己的身體健康,時間長了身體就會生病。1、不吃變質食品......
2023-11-14
健康飲水 自來水內藏有這東西竟會致癌
我們每天的飲水來源大多是來自自來水燒開之後再飲用,誰也離不開它。近日,一項關於自來水的調查研究發佈,其中“自來水含有致癌物亞硝胺”的消息引起了人們的關注。自來水“致癌”是真的嗎?下面就讓我們看看關於健康飲水的......
2021-05-06
桶裝水和自來水最好的選擇是啥 教你正確的飲水養生
物質生活變好之後,不光是辦公室裏面有飲水機,供人們飲水。現在每家每戶中,有條件的人都會安裝上飲水機,除了方便以外,最重要的是,在很多人的心目當中,都覺得飲水機的桶裝水是非常健康的。下面跟隨一起來看看吧。不管是燒開了......
2021-04-29
飲水不當會加重糖尿病嗎
一直以來,不少糖尿病患者誤認爲糖尿病的多飲多尿症是由於喝水過多引起的,只要少喝水,就可以控制多飲多尿症狀。事實並非如此。杭州市疾病預防控制中心近日發出警告,盲目控制飲水量不僅不會減輕糖尿病的症狀,甚至會加重病情......
2023-11-12
清晨起牀後要飲水 飯前半小時飲水可長壽
美國一些醫學院與研究機構共同制定出一項長壽守則,其中有一條就是飯前半小時至1小時之間和清晨起牀後要飲水。水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的,男子佔65%至75%,女子佔55%至65%。水分佔了血......
2023-11-09
腎臟病人飲水很講究
有水腫及高血壓的腎炎患者應根據水腫程度及尿量決定水、鹽攝入量,輕度水腫病人適當降低飲水即可;水腫明顯及尿少的患者,需要進行無鹽飲食,還應控制入水量,每日總入水量一般爲前一日尿量加上不顯性失水量。不顯性失水是指呼......
2023-11-18
生活中的3個最佳水溫度
你知道喝水什麼溫度最好?洗澡的最佳水溫是幾度?來看看生活中的3個最佳溫度。常喝溫開水的6大功效最佳飲水溫度:35—38℃。這一溫度最接近人體體溫。對於熱飲來說,衝蜂蜜水的最佳溫度爲50℃;熱牛奶、熱湯等在60℃時味......
2023-11-17
急性胃炎的幾種救護措施
(1)止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。(2)去除病因,臥牀休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食(1--2餐),然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,利於胃的休......
2023-11-26
尿路結石如何飲水?
尿路結石依其化學成分大致分爲含鈣結石和不含鈣結石。含鈣結石佔80--95%,主要由草酸鈣和磷酸鈣組成。除大量飲水外,尚須根據結石成分調整飲食。飲水指導:1、成年男性患者飲水量爲2500-3000毫升/日,女病人、心肺腎功能正常......
2023-11-20
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