紅燒冬瓜的做法冬瓜洗淨後颳去外面的綠皮，切成略厚的片鍋內注入油，7成熱時放入冬瓜片翻炒後加入紅燒汁和沸水，攪拌均勻後加蓋大火燒沸後轉中小火燜至收汁即可1、收汁時要小心翻炒幾下以免糊鍋。2、把冬瓜換成五花肉或者......

煎魚宜用小火，慢火煎出的魚非常香脆。如果是用來做紅燒的魚，煎時抹適量炸粉，如果沒有炸粉，就抹面粉。注意，麪粉抹之前要用水和一下。無論煎魚直接吃還是用來紅燒，油都不能太少，不然糊底，這和是否是不粘鍋有一定關係，但關係不大......

孕期食譜蝦米燒冬瓜原料：冬瓜300克、蝦米100克、食鹽適量、蔥少許、姜少許、植物油適量、細香蔥適量。做法：步驟1：冬瓜去皮去瓤切條。步驟2：蝦米用清水沖洗乾淨泡上10分鐘。步驟3：香菜香蔥洗淨切小段，鍋中放少許油爆香蔥絲......

素燒冬瓜的做法冬瓜洗淨去皮、切小塊；冬瓜不要切的過大，兩張麻將牌的大小就可以，否則不容易煮熟，俗稱費火鍋熱後，倒比平時炒菜多一點的油，放入蔥段；把冬瓜先過下油會更好吃，考慮到健康因素的話，那就稍微多放一點油，把冬瓜表面都......

紅燒冬瓜的做法1.準備材料：冬瓜適量、食鹽適量、生抽少許、老抽適量、耗油少許2.步驟1：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊。3.步驟2：熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後。4.步驟3：再放入鹽、適量生抽、老抽讓......

冬瓜湯是大家在日常生活中經常能夠喝到的一種湯水，它主要就是由冬瓜做成的。冬瓜吃起來，不僅非常的清香，而且還具有一絲絲的涼意，而冬瓜湯也是如此的。在很多人的眼裏，做冬瓜湯是很簡單的，但是真正會做冬瓜湯的人卻又是很少......

要說到養胃的佳品那非小米莫屬了，小米粥不但養胃，而且還有很不錯的美容功效。對於皺紋、斑點和色素沉着的減少有着顯着的功效，南瓜的也具有比較全的營養成分和較高的營養價值，小米和南瓜一同食用的話，必然是補養使容貌美麗......

紅燒雞做法：1洗淨雞肉，大火煮15～20分鐘。盛出雞肉，湯不要到掉。（不經過煮這一步驟的話，雞肉比較不容易酥爛入味，2準備配料：蔥段，薑片，料酒（兩勺），醬油（一勺），花椒（少許），大料（2～3個），蔥可以後放，閒麻煩也可以一起，和剛纔煮雞的湯盛放一個大碗裏......

紅燒菜是中國傳統的烹飪方式之一，以其濃郁的色香味受到廣泛喜愛。無論是肉類還是蔬菜，都可以通過紅燒方法制作出香氣撲鼻的美味佳餚。本文將爲您詳細介紹如何製作紅燒菜，讓您在家中也能享受道地的美食。一、所需材料：主材......

其實對於絲瓜這種食材來說很多人並不是那麼陌生的，甚至是熟悉的，尤其是在農村地區的人們對於絲瓜更加熟悉，因爲當絲瓜老去以後就會用刷碗的，這種東西就被人們叫做絲瓜絡的，但其實絲瓜本身的營養成分也是相當豐富的，尤其是絲......

民以食爲天，飲食文化對於中國來說是歷史悠久的，中國的飲食文化也是多種多樣的，一日三餐都是非常有講究的，早餐是一天中最爲重要的一餐，能夠提供人體一天所需的能力，傳統上北方都是豆漿油條爲早餐，其實有些清粥小菜對身體更是......

紅燒冬瓜紅燒冬瓜色澤紅亮，冬瓜軟爛，香鮮味美。冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，......

冬瓜在我們日常的生活當中有着特別多的功效，在吃的時候也可以補充我們人體所需要的各種營養，特別是熬成冬瓜湯也是一種特別美味的食品，另外還對於女性有着特別好的美容效果，所以女性在平時的時候可以多吃，那麼冬瓜怎麼燒湯......

寶寶開始出生的時候一般都是喝母乳或者配方奶粉，大家都明白，小孩子後來會慢慢長牙齒，也可以吃一些其他的輔食了。一般媽媽們都知道給小寶寶吃粥，是最佳的選擇。寶寶吃南瓜粥是非常不錯的哦，大家都知道很多人都比較愛吃南瓜......

紅燒肉怎麼做？紅燒肉的功效紅燒肉的功效1、含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。主要含有能量4891.75千卡，蛋白質76.86克，脂肪482.5克，碳水化合物51.24克，葉酸1......

魚肉是很好的食材，每週吃幾次魚肉大餐是對身體健康有好處的。那麼有哪些營養好吃的魚塊美食呢？如何將魚塊做成好吃的樣子呢？不妨跟着一起來學下這幾道魚塊食譜！一，紅燒魚塊食材：草魚塊三到四塊，姜、鹽適量、蔥一根、老抽、料......

人類總是聰明的，懂得爲自己的身體着想，懂得給自己一個好的飲食，紅棗冬瓜湯是一種不錯的湯，紅棗對於人體有很大的作用，能夠補血，補氣等，在生活中小編也是非常喜歡吃紅棗的呢，冬瓜也是一種很好的蔬菜，紅棗冬瓜湯的結合是一種非常......

秋天的時候，雖然風景很美，但是人呢麼往往有不同程度的感覺到自己皮膚比較乾燥的情況的了。這個時候，人們如果吃一些粥的話，往往是可以進一步緩解秋天乾燥的感覺的了。這時候不僅僅可以吃綠豆，而且南瓜也是很適合病人吃的。......

南瓜含有很豐富的營養，糖尿病患者也能吃，深受大家的喜愛南瓜也有多種做法，南瓜含有豐富的蘿蔔素多吃對眼睛好。早餐吃粥是最營養的，作爲廣東人最喜歡早上喝粥。一碗粥暖暖下肚在冬天是最好不過的選擇，粥的種類選擇也是很多......

絲瓜是一種我們非常熟悉的瓜類，只要是一到達夏天的時候就成爲了非常多人喜歡的食材，大多數人都覺得吃絲瓜以後是可以讓整個人神清氣爽，那是因爲絲瓜是有非常好的解毒功效，可以很好的去排出去自己腎臟沒有辦法排出去的毒素......