編輯雪松、靳婷文豔梅指導專家於康（北京協和醫院營養科副主任醫師）據美國《紐約時報》報道，在經濟危機局勢下，許多人縮減了穿衣、吃飯的開支，但膳食補充劑的銷售卻呈飆升狀態。普林斯頓大學經濟學教授UweReinhardt的解釋這......

胡蘿蔔蘋果汁原料：4個胡蘿蔔，2個大的蘋果做法：將胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗淨。先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。功效：這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿蔔、蘋果汁不但美......

維生素B羣維生素B羣對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，攝取充足的維生素B羣對促進身體健康和精神飽滿都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12，纔不會導致貧血，讓你天天都有好氣色。減肥節食不......

維生素C的作用及功能1、促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙牀出血，防止關節痛、腰腿痛。2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增......

如今，人們日益認識到補充維生素的重要性，市場上出現的越來越多的複合維生素片也爲消費者提供了的多種選擇。有些消費者認爲維生素是營養素，多多益善，每天補充維生素片就可完全替代吃蔬菜水果。這種做法可取嗎？★人體從蔬果......

有很多人身體特別容易造成過敏，過敏對於身體的健康危害是比較嚴重的，所以很多人爲了自己在過敏的時候能通過更好的治療，想選擇吃維生素c，那麼過敏吃維生素c效果好嗎？下面就做了具體的解答，爲了你能用維生素c更安全，可以繼續......

三維彩超和四維彩超的區別現在的彩超以四維彩超爲主，三維彩超和四維彩超的區別主要在於在一個時間維，也就是說，三維彩超是圖片，是靜態的，四維彩超是錄像，是動態的，可以讓孕媽媽看到胎兒一連串的動作，所以四維看起來會更清楚明......

在日常生活中，許多人常年口服維C，以額外補充營養素。但是您知道嗎，維C有時也會給我們帶來一些小麻煩——服用後會影響一些檢查化驗的結果。維C，是一種抗氧化劑，類似於化學反應中的還原劑。所以，任何化驗檢查，只要......

大白菜，我們冬天經常吃，其實大白菜一直一種很好的蔬菜，營養豐富極了，尤其是維生素C缺乏的時候可以多多吃點大白菜哦1大白菜是老百姓的當家菜，白菜營養十分豐富，粗纖維、蛋白質、碳水化合物含量都很高，特別是其中大量的粗纖維......

小編推薦：春季減肥不可錯過的6種水果一、維C瘦身原理1、抑制食慾維生素C可以刺激去甲腎上腺素，而去甲腎上腺素可以幫助人們調節鬱悶心情，改善情緒。它被稱爲一種瘦身激素。因爲去甲腎上腺素可以影響你的大腦抑制你的食慾......

四種常見維生素的抗癌效果：維生素A維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，使正常組織恢復功能。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、蛋類、乳製品。含類胡蘿蔔素的植物有胡蘿蔔、菠菜、韭菜、西紅柿、辣椒等，水果中以杏、......

那麼激光除皺能維持多久？其效果是非常不錯的，主要是利用一種非手術的技術進行皺紋祛除的美容是可以有一個非常好的效果的。這種美容方法被大家認爲是現在國際最科學、最安全的除皺技術了。通過激光可深入到很多的死角部......

水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有着鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無機鹽的重要來源......

夏季已經到來，怎麼樣能夠快速瘦身是女生們最發愁的問題，其實減肥並不難，現在我們就來看看哪些纖維果蔬可以幫助你快速瘦身吧。夏季已經到來，怎麼樣能夠快速瘦身是女生們最發愁的問題，其實減肥並不難，現在我們就來看看哪些纖......

維生素C可以減肥嗎？維C是我們人體不可或缺的一種元素，那麼你知道維生素C是否可以幫助人們減肥呢？吃什麼可以減肥?很多女生以節食作主要減肥方法，由於吃進去的食物減少，連帶維生素C的攝入也變少，容易造成減肥後遺症，這充分說......

秋冬季，大家或多或少會面臨皮膚乾燥的情形，輕的還好說，抹點香之類的即可，嚴重到脫皮就令人頭疼了。對此，大家都知道這是缺維生素的關係，那皮膚乾燥缺什麼維生素呢？接下來就隨小編一起去了解看看。皮膚乾燥缺什麼維生素秋冬皮......

1.哎，還得吃飯，胸懷多少理想激情的人，也有這種弱點啊。《悲慘世界》2.愛情本是人乾的蠢事，卻又是上帝的智慧。《悲慘世界》3.安撫觀衆最好的辦法，就是讓他們知道戲即將開始。《巴黎聖母院》4.白天是屬於所有人的，爲什麼只給......

想要快速排鉛，那麼就需要多吃富含維生素C、蛋白質、鈣、鋅、鐵元素、大蒜素、果膠的食物，其中尤其需要多吃富含維生素C的酸味果蔬，比如檸檬、橘子、山楂、獼猴桃、火龍果等，每天至少需要150毫克維生素C，能夠促使鉛與維C合......

大家都知道，女性懷孕後會通過吃來補充大量營養，生怕吃得不夠，營養不足影響到胎兒的發育。那麼如果孕婦缺乏維生素會有哪些危害呢？哪些水果富含維生素呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。孕婦缺乏維生素的危害1、維生素A......

維生素C（又稱抗壞血酸）是一種家喻戶曉的藥品，它歷史悠久，用途廣泛。在體內參與糖的代謝和氧化還原過程，能減少毛細血管的通透性，加速血液凝固，促進鐵的吸收，刺激造血功能，並能增加對感染的抵抗力，參與解毒功能，還有促使血脂下降......