飲食最忌減主食考生的飲食要保證主食的攝入量，以前人們總是認爲主食可有可無，只要多吃些魚類、肉類的食物即可，其實這些食物只能補充人體所需的蛋白質，而大腦的思維主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能轉化爲葡萄糖，這就需要每......

糖尿病是中老年人中較爲常見的一種疾病，糖尿病的三多一少現象讓患者和家屬發了愁。每天多飲、多食，然而卻每天的慢慢消瘦下去。更有一些糖尿病患者出現了腎衰竭的現象。糖尿病無法完全治癒，可以說糖尿病是一個可怕的疾病......

如今咖啡普遍的被人們接受，成了銷量比較大的飲料，對於一些白領工作者、領導或者公關人士來說是比較受歡迎的。有些人喝咖啡是爲了品咖啡的味，是一種享受，而有些人喝咖啡純粹就是消磨時間或者說爲了應酬。我們都知道咖啡裏......

咖啡，是很多白領都喜歡喝的飲品，並且在這個更容易犯困的季節，咖啡更加受白領的喜愛。因爲咖啡不僅僅能夠起到提神的效果，並且它帶來的的好處也是有很多的。所以今天我們就來看看白領喝咖啡到底能有哪些好處吧。白領喝咖啡......

咖啡能預防一部分癌症並抑制血糖上升在咖啡對於人體有益的研究結果中，能夠預防癌症是代表性的研究結果。但研究結果表明，咖啡只能預防一部分癌症，並不對所有的癌症都有預防作用。每天喝咖啡的人比完全不喝咖啡的人更不易......

咖啡是都市女性喜歡喝的一種飲品，在大家印象裏咖啡最大的特點就是提神，其實咖啡除了獨特的提神效果之外，對女性的保鍵功效還是很多的，但女性往往對咖啡的保健功效理解得不夠全面，那麼喝咖啡對女性的好處是什麼呢？喝咖啡有什......

對一般人來說，偶爾喝杯咖啡換換口味未嘗不可，況且咖啡還能提神醒腦、減輕疲勞。但如果長期過量飲用，可能出現煩躁、疲勞、記憶力減退、食慾下降及便祕等，嚴重的還會造成神經組織、心臟和肌肉的損傷。咖啡的這些不良影響，對......

空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一，在中國，咖啡的銷量也越來越大，因爲現在人的壓力越來越大，很多人都會選擇咖啡來提神，從而可以繼續工作和學習。咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖類等，當中主要是咖啡因......

根據有關的科學驗證，喝咖啡對我們身體很有益處，不僅可以預防癌症，還能起到延緩衰老的作用，如果喝大量的咖啡就會對身體造成嚴重的危害，因此我們喝咖啡一定要講究有度。下面就跟着小編一起看下過量喝咖啡到底對我們有哪些危......

在記者採訪的這些大學生中，都是今年準備考研，他們告訴記者，每天都會在凌晨六點鐘起牀開始，然後一天12小時泡在圖書館裏，爲了防止自己犯困，經過統計，他們一天大概要喝三杯咖啡左右，那麼一年下來就有800杯咖啡，雖然他們知道喝咖......

糖尿病人可以喝咖啡嗎？這是很多朋友存有的疑問。據專家介紹，糖尿病患者喝適量咖啡是可以的。但糖尿病人喝咖啡是有講究的，不能隨意亂喝。下面我們請專家給大家進行詳細介紹。根據研究，咖啡能預防糖尿病研究發現，喝咖啡之所......

研究人員聲稱，喝更多的咖啡可能會進一步降低糖尿病的風險。每天多喝一杯半咖啡，能使人們患2-型糖尿病的機率降低11%。雖然以前的研究顯示，喝咖啡的人會受益於糖尿病風險的降低，現在看來，多喝些咖啡可以進一步降低這一風險......

胰島素是一種能幫助機體從食物中儲存能量的物質，而糖份是人體儲存能量的主要方式。正常使用胰島素的過程中能夠分解糖分，以維持血糖在一個正常水平。然而，2型糖尿病可以干擾人體從食物中攝取和儲存能量的能力，患者可以合......

咖啡是一種時尚飲品，愛喝咖啡的人很多，但是說咖啡不好的人也不少。下面我們就來分析一下咖啡的好處與壞處分別有哪些。喝咖啡的好處1、抗衰老咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈；另外就......

咖啡的香醇讓很多人都難以拒絕，令人陶醉、令人興奮。但是咖啡對人的影響可不僅僅是味蕾。如何激發咖啡的健康功效，以及哪些人不適合喝咖啡，今天就帶領大家好好了解一番。咖啡對人的影響男女有別有研究者對10萬多人進行爲......

由於高考複習及考試期間天氣炎熱，加上學習的勞累、緊張等原因，多數考生的消化功能會有所下降，表現爲食慾降低。此時，家長應參照孩子平時的飲食習慣，儘量選擇愛吃的食物，改善烹調方法，變換花樣，使飯菜更加可口。吃好：保證消耗需......

喝過多含咖啡因飲料易患腎結石？新的研究發現，喝含咖啡因的飲料過多，易患腎結石。調查顯示，人們在飲用了過多含咖啡因的飲料後，他們小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。專科醫生表示，鈣是結石的主要成分。如果......

一年一度的中考和高考即將來臨，爲了讓自己精力充沛地挑燈備戰，學生們各出奇謀，有的考生將咖啡作爲提神良品，通過大量持續飲用咖啡來保證考前衝刺期的亢奮狀態。然而專家表示，通過咖啡提神，這種做法不可取。咖啡提神，小心影響......

咖啡是一種在全世界範圍內都非常受歡迎的飲品。近日，哈佛大學醫學院科研工作者在對12.6萬人進行了爲期18年的調查後，公佈了他們的研究結果：每天喝3杯以上咖啡的男性糖尿病發病率降低了54%，女性則降低了30%。不久前，荷蘭一......

咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，許多年輕人都認爲咖啡是年輕人的飲料，其實也有一些老年人愛喝咖啡。相當一部分老年人，尤其是一些老年知識分子，也養成了喝咖啡的習慣。那麼老人喝咖啡好不好呢？老人喝咖啡要注意什麼......