據美國《讀者文摘》雜誌最新報道，養生專家認爲冬日驅寒最佳方式是由內而外的飲食生熱法，即食物在消化、吸收和代謝過程中產生熱量，幫助人體趕走寒冷。在驅寒食物中，除了姜、辣椒和胡椒外，鮮爲人知的是，綠茶也有很好的暖身作......

茶葉是好多人在平時的時候喜歡的飲品，不但清香可口，而且還特別有營養，同時還可以起到調理身體和養生的效果，茶葉的種類也特別多，不同種類的茶葉的營養價值和功效也是不同的，我們要根據自己身體的情況和養生的方法來有選擇性......

在冬季的時候我們好多的朋友也是會喝茶的，一般喜歡喝茶葉的朋友一年四季都是一種茶葉，這樣的飲茶方法也是不正常的，冬天天氣寒冷，人們的身體需要進行調理，特別是對於腸胃不好的朋友來說就更加的重要了，所以茶葉的選擇也就特......

綠茶最廣爲人知的效果就是防輻射，因此深受廣大白領女性飲用。但是綠茶減肥法聽說過嗎？綠茶減肥法最適合久坐族使用，減去腹部的贅肉，給你一個平坦小腹。但是爲什麼綠茶可以減肥呢？效果如何？綠茶具整體減肥功效綠茶能抗氧化，因......

抗癌飲品之綠茶篇。一般來說，綠茶是亞洲人的使用量高於西方人，這也可能是亞洲人發生皮膚癌的機會遠低於西方人的原因之一。綠茶中含有包括EGCG等抗氧化物，研究人員認爲它可能是防癌功效的主要成份，目前雖然對於皮膚癌的研......

綠茶被認爲是世界上最健康的飲品之一，在中醫及印度醫學中，人們用綠茶來止血、療傷、助消化、強健心臟、怡情和調節體溫。現代研究表明綠茶可能具有減肥、護肝、預防2型糖尿病等多種功效。茶葉中含有的茶多酚是一種抗氧......

一、薏苡綠茶材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。作法：將綠茶粉放到碗裏，然後加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。二、大黃綠茶材料：綠茶1公克、大黃半錢......

冬季喝紅糖水的好處（一）溫補暖身、活血化瘀紅糖性溫、味甘，有活血化瘀的作用。冬季是個多寒的季節，如果每天喝一碗紅糖水，勝過很多昂貴補品。此外，紅糖水還能活絡氣血，加快血液循環。所以在冬季，特別是體寒的人，最適合每天喝一......

莫道清茶不是酒，情到濃時也醉人這是喝茶至高意境下的情趣，那麼冬天喝什麼茶好？喝茶有哪些禁忌？冬天喝什麼茶好？第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸......

冬季天氣寒冷,要多吃東西保暖養身。但是不小心吃多了又會容易長胖,又會導致消化不良。這個時候最好喝些茶減肥消脂，那麼什麼茶比較適合冬季喝呢?牛奶紅茶材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。調製：將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分......

冬天喝薑茶暖胃驅寒還增強抵抗力民間一直流傳着生薑治百病之說，因爲姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等，具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。姜的做法也有很多，薑茶......

冬天人們吃東西比較油膩所以喝綠茶比較好，綠茶可以起到解膩清腸的功效，經常喝可以將身體多餘油脂清除掉，當然雖然喝綠茶比較好喝紅茶也是可以的。紅茶性情溫和冬天喝可以讓人更加溫暖，女性喝再好不過了。冬天喝綠茶有什麼......

材料：冬瓜800g、紅糖100g、冰糖100g。做法：1、冬瓜洗淨，切丁（皮和籽都要保留），加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘。2、將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀態，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀即可......

綠茶是日常生活中常見的飲品，其口感清新、氣味芬芳，對健康也大有好處。據俄羅斯醫學論壇新聞網12月1日消息，專家建議，冬季應每日飲用綠茶，以改善健康狀況。專家表示，把綠茶加入到冬季養生食譜中可以有效減輕與冬季有關的季......

冬天裏能夠驅寒保暖的飲品介紹：薑茶飲(組成)綠茶3克，乾薑絲3克。(製法)將上二味，置於杯中，沸水泡燜10分鐘待飲。(食法)代茶頻飲，不拘次數。(按語)薑茶飲溫中散寒，和胃止嘔。主治胃寒嘔吐。脾胃素寒，又因感受寒邪或生冷不節，以......

材料：綠茶包1個（或散裝綠茶5克）、綠豆50克、牛奶100ml、蜂蜜適量。做法：1、綠豆洗淨後倒入鍋中，加冷水用大火加熱，水沸騰後繼續用大火煮兩分鐘，待湯色成碧綠色，將綠豆湯倒入放置了綠茶包的碗中（最好能有濾網過濾，以免綠豆尾隨），用......

中國是習慣飲茶的國家，雖然已經有各種各樣的飲料衝擊着中國的茶文化，但是飲茶卻從未被國人丟下。例如春秋喝花茶、夏飲綠茶、冬飲紅茶，不同的季節喝不同種類的茶對身體有不同的調節作用，冬季飲用紅茶除了對胃腸有很好的保......

炎熱的夏季，喝上一口清香的綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒止渴，實在是夏季養生的上乘之選茶，從五行來講，夏季屬火，而所屬的五臟是心，心屬火。因此，夏季養生首先要注意養心。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當......

上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁......

山楂茶材料：山楂3錢、丹蔘2錢、菊花1錢、水1500cc作法：水煎後代茶飲用。功用：消積。去脂、降壓、多用於肥胖症、高血脂以及消化不良者，尤其喜歡肉食者可用。#p#副標題#e#荷葉普洱茶材料：幹荷葉3錢、茶葉1錢(普洱茶、綠茶、......