首先，我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸......

手術後３個月內算作術後早期，這是恢復手術及其有關措施造成的創傷，改善體質，穩定各系統和器官平衡的重要階段。術後３個月內，病人應充分休息，有規律地安排作息時間，不宜過勞，過度興奮和參加社會活動；防止感冒，如感冒，應立即用藥治療......

假體隆胸手術如何保養護理首先要保持手術包紮的清潔，避免傷口碰到水，避免胸部接觸不乾淨的物體並定期回醫院換藥，如果術後出現一些淤青、腫脹或是麻痹等反應，一般一段時間就會自動消失，如果有嚴重的反應，就需要到醫院進行處......

更年期是每個正常女性都會經歷的一個生理週期，現代人壽命的延長，大約有三分之一的生命長度是在更年期之後的。大家或許都有了解，更年期的女性脾氣不好，而且在心理及生理上都有較爲明顯的變化，更年期的女性尤爲需要進行心理......

老年人的健康是離不開日常的飲食保健。所以對於老年人來說，節假日也要注意養生，合理安排飲食纔是健康的重點。節假日中老年人應堅持平時的健康飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，不暴飲暴食。另外，有一些養生健胃的方法也能幫助......

假體豐胸手術是很多女性朋友的選擇，因爲平坦的胸部不僅讓這些朋友失去了女性美，更讓子心裏沒有自信，但是假體豐胸後注意事項有什麼呢？假體豐胸手術材料的選擇很重要，那麼國產假體和進口假體材料有什麼區別呢？相比較還是進口......

如何消除用電腦後的眼部疲勞電腦和互聯網的普及無疑給人們的生活帶來了巨大的變化，但長時間的在線瀏覽或在電腦上閱讀文章對人的眼睛是有害的。但是專家們稱有一些非常簡單的小技巧可以幫助電腦用戶將這種傷害降低到最......

（1）合理的營養標準是：碳水化合物佔55%，蛋白質（包括瘦肉、豆、奶製品等）佔30%，脂肪10%-15%。（2）避免三多飲食：油膩的太多，辛辣的太多，食用甜品太多。節日期間應增加蔬菜、瓜果、薯類、菌類和茶等鹼性食物，以減輕雞、鴨、魚、肉等酸......

現代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過。因此醫師強調，瞭解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題，的確值得大家多一分關心。婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化，45歲以上往往就有雌激素分泌減少，月經失調之跡象出......

應酬是非常討厭的，因爲要喝酒吃肉，喝酒會導致肥胖，吃肉也會導致肥胖。整天喝酒吃肉，對腸胃有刺激，很容易患上胃病。還有不少人假期的時候喜歡熬夜，整日如此，不出幾天整個人就會變得特別憔悴。那麼五一如何健康度過假期呢？下面......

月經是女性的生理現象之一。因此對於女性朋友來說，經期的健康。保健很重要。所以不妨注意以下幾點，讓你遠離婦科病的滋擾。(1)、飲食有節：月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血......

1、初戴假牙時，口內常有異物感，唾液增多，甚至噁心、嘔吐，有的發音不清、咀嚼不便，這屬於正常現象，只要堅持戴用，以上症狀便可逐漸消失。2、摘戴假牙開始應耐心練習，找到規律，不可急躁強行摘戴。摘取假牙最好推拉基託邊緣，而不要......

近年來，我國居民中酒精肝、脂肪肝的患病人羣日益擴大，且患病人羣年齡呈現出低齡化趨勢。據瞭解，都市人羣患脂肪肝的比例一直居高不下，特別是有飲酒習慣的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又會轉化爲酒精性肝炎，發展爲......

娛樂須有度對一些上班族來說，平日被工作崩得太緊，一個寬鬆的長假給了他們鳥出樊籠的感覺，很多人選擇居家放鬆，盡情地上網衝浪，不分晝夜地把持電視遙控器，或是播放碟片的藍光永久閃爍，成爲不折不扣的宅男、宅女一族。專家提醒......

這段時間，劉大媽的牙齦老愛發炎，甚至發展成膿腫破潰，連吃飯喝水都痛苦不堪。到醫院一看，原來大媽一年前鑲了一顆固定假牙，平時刷牙只注重自己的真牙，刷到假牙總是一帶而過。時間久了，假牙上沉積的污垢太多，連顏色都起了明顯變......

通過假期來調整一下生活狀態。通過合理安排，有效改善自己的健康狀況，以更充沛的精力投入下一階段的工作和生活。拒絕聚會給胃腸也放假不吃早餐、中午簡單應付的午餐、晚上沒完沒了的應酬、聚會、過度飲酒、猛吃夜宵&hel......

懷孕了，驚喜即從天而降，同時，糾結事也來了，對於吃貨又愛運動的我來說，是不是從這一該開始，這不能吃，那不能吃；這些不能做，那些不能做。其實不然，孕期飲食作息只要比平時稍微注意一些，生活習慣規律便可，在飲食上是不需要禁忌的。有......

針對腋臭的治療，目前最好的辦法就是小切口去除大汗腺的手術治療，一般都能除去異味，但是手術後最大的問題就是傷口能否如期痊癒，本人根據臨牀經驗總結幾條，供大家參考;1、術後引流和加壓手術後腋部的皮膚有很大的鬆弛度，故有......

由於生活壓力、生育、流產等原因，很多女性剛過30歲，面部就出現色斑、皺紋，乳房乾癟萎縮、鬆弛，陰道泌液減少，性機能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等症狀，甚至有很多人在35歲左右就開始進入更年期。可想而知，女性需要及時保健身......

專家介紹下面幾點可以使隆胸後恢復更快：一、保持手術包紮的清潔。受術者在假體隆胸後要注意不可隨意解開術後的包紮，避免胸部接觸不乾淨的物體，避免傷口碰水，定期回醫院換藥。二、假體隆胸術後保護胸部不被碰撞、擠壓。假......