睡覺枕頭多高最合適

睡覺枕頭多高最合適

人的一生有1/3時間在睡眠中度過,枕頭可以說是相伴時間最長的一個夥伴。選用符合人體力學設計的枕頭不僅能夠保障高質量睡眠,而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。可見睡眠對人是如同食物對人一樣是非常重要的。好......
2023-11-22
枕頭高點還是低點好 怎麼選擇合適適合自己的枕頭

枕頭高點還是低點好 怎麼選擇合適適合自己的枕頭

枕頭太高或者太低都不是很好,根據個人不同的脊椎條件選擇恰好的枕頭高度纔是做好的。枕頭過高或者過低都有可能會導致脊椎肌肉無法放鬆導致的脊椎病,脊椎肌肉在人體進入休眠的時期也應該進入休息狀態,如果因爲枕頭高度過......
2021-04-26
身心健康怎麼選擇枕頭

身心健康怎麼選擇枕頭

枕頭中最常見的麴黴菌最有可能引發疾病。麴黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說,這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭裏的材料取樣研究後發現,在人們使......
2023-11-07
鼾症患者怎麼選擇枕頭

鼾症患者怎麼選擇枕頭

鼾症患者選擇枕頭的方法有哪些?很多鼾症患者都是枕頭不適合,鼾症患者的枕頭是比較重要的,下面小編就介紹下鼾症患者選擇枕頭的方法有哪些吧。多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向後仰,脖子和頭部自然的曲度發生......
2023-11-11
如何選擇睡覺的枕頭

如何選擇睡覺的枕頭

於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭,特別是現在天氣熱了起來,像玉石枕、涼枕,還有一些保健枕,都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用,但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。因爲過硬的枕頭彈性差,枕下......
2023-11-18
新生兒需要枕頭嗎 嬰兒枕頭怎麼選

新生兒需要枕頭嗎 嬰兒枕頭怎麼選

新生兒需要枕頭嗎?大人們習慣了枕着枕頭入睡,覺得這樣纔是舒服的入睡方式。於是乎,當看見新生兒平躺在牀上,會心理上覺得寶寶不舒服,需要和大人一樣枕個枕頭才行。實際上,這種做法,就是有種舒適,叫媽媽覺得舒服!新生兒的生理......
2023-11-01
怎麼選擇枕頭預防頸椎病

怎麼選擇枕頭預防頸椎病

由於過大的工作量或緊張的學習,近些年來已經有很多的年輕人患上了腰肌勞損和頸椎病等股各類疾病。老年性的疾病爲什麼發生在年輕人的身上了呢,相信廣大的朋友和患者心中一定有很多疑問,下面來看看專家的詳細介紹:1.高低曲......
2023-11-12
預防腰肌勞損怎樣選擇枕頭

預防腰肌勞損怎樣選擇枕頭

由於過大的工作量或緊張的學習,近些年來已經有很多的年輕人患上了腰肌勞損和頸椎病等股各類疾病。老年性的疾病爲什麼發生在年輕人的身上了呢,相信廣大的朋友和患者心中一定有很多疑問,下面來看看專家的詳細介紹:1.高低曲......
2023-11-12
枕頭選擇有助睡眠

枕頭選擇有助睡眠

枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-24
做枕頭的材料選擇

做枕頭的材料選擇

睡覺的時候我們當然是離不開枕頭的,枕頭的好壞,其實也會直接影響到一個人的睡眠質量,所以說選擇枕頭當然應該注意,而且要選擇那些對自己來說比較好的枕芯,還有枕頭的材料,那麼下面來爲大傢俱體推薦一下,做枕頭的時候,拿一些材......
2021-05-06
睡覺怎麼選擇枕頭預防頸椎病

睡覺怎麼選擇枕頭預防頸椎病

頸椎病往往是後天造成的,日常生活中,一些不經意的小細節可能是造成頸椎病的原因哦。人體的頸椎正常生理曲度是弓形的,但由於長期伏案工作,頭前屈?低頭的角度加大,久之,頸椎的生理曲度就會改變,起初是變直,嚴重時成反弓。當頸......
2023-11-07
怎麼給嬰兒選擇枕頭方法

怎麼給嬰兒選擇枕頭方法

人們習慣認爲,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。於是,許多初爲人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭,其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤爲重要。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲......
2023-11-07
給寶寶選擇枕頭要講究

給寶寶選擇枕頭要講究

>>>相關推薦:巧妙選擇適合的枕頭有技巧寶寶會溢乳,也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的,應讓他右側臥,把上半身墊高些。寶寶到3個月會擡頭時,脊柱頸段出現突出前面的頸曲;6個月會坐後,脊柱胸段出現突向後面的胸曲;l歲時會走,......
2023-11-25
枕頭選擇多高的才合適呢?

枕頭選擇多高的才合適呢?

每個人枕的高度有不同,要找到適合自己的標準高度,其實很簡單,中國中醫研究院廣安門醫院骨科主任魏敏民主任醫師將手輕輕握起:你看,就是這樣,一拳高。原來每個人立起來的拳頭的高度,就是適合自己的枕頭的高度,這個高度正好符合......
2023-11-26
頸椎病患者怎麼選擇枕頭方法

頸椎病患者怎麼選擇枕頭方法

先生由於總伏案工作,頸椎出了毛病,頸部、左肩疼痛難忍。一次偶然的機會聽說枕着空啤酒瓶睡覺,對改善頸椎有好處,張先生便開始嘗試,於是每天晚上都枕着空啤酒瓶入睡。一個多星期後,就感覺肩膀明顯好多了,手臂也能很輕鬆地擡起......
2023-11-14
竹炭枕如何清潔?竹炭枕怎麼選擇?

竹炭枕如何清潔?竹炭枕怎麼選擇?

竹炭枕如何清潔?竹炭枕怎麼選擇?竹炭枕怎麼選擇?選購竹炭枕頭要挑選純天然的竹炭纖維,用無污染的先進科學技術製作而成的。選購的時候最好選擇好品牌有好口碑的竹炭枕。竹炭枕頭結合了竹炭的吸附特點和纖維的柔軟舒適的特......
2021-04-28
怎麼給嬰兒選擇枕頭

怎麼給嬰兒選擇枕頭

嬰兒的健康離不開日常的保健。因此對於細心的媽媽來說,選對枕頭很重要。因此選擇兒童枕頭有哪些注意事項。下面注意一下吧。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲以內,是小兒頭部發育最快,最重要時期,適宜的枕頭,有利於頭部......
2023-11-06
選擇枕頭應該注意什麼

選擇枕頭應該注意什麼

醫家有萬病之源起於脊椎的說法。爲了緩衝和減輕行走、跳躍時的震盪,保護大腦,人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。枕......
2023-11-22
選擇枕頭治療失眠症

選擇枕頭治療失眠症

枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具,是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適,然而枕頭的功用不止於此,精神健康網專家介紹說,恰當地選擇枕頭......
2023-11-24
枕頭多高合適 枕頭的科學選擇方法

枕頭多高合適 枕頭的科學選擇方法

睡眠質量的好壞,與我們睡覺的牀有很大的關係。牀的舒適與否,以及枕頭的高度都影響我們的睡眠質量。特別枕頭,枕頭是否合適,不僅影響你的睡眠,還會對你的身體健康產生影響。枕頭過高或過低都會影響你的頸椎等。現在,我們來看......
2022-05-02