長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。甜食過量：甜食過量會減少人體對蛋白質和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大......

都說家是心靈的港灣，也許你並不知道65%的感冒和一半以上的飲食疾病都是在家裏面得的。因此，在家裏面，有些日常習慣就有可能會使你在悄無聲息中患病。1.使用海綿家裏面最髒的地方就是廚房了，因爲在那裏，每天都有可能會在菜......

編輯推薦：六個信號暗示女性腎虛一、不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/......

脂肪肝是由於脂肪在肝臟的過度堆積造成的，如果不及時治療，會產生脂肪性肝炎，酒精肝，肝硬化等嚴重病變，所以生活中，要注意自己的飲食和生活習慣，下面的8種不良習慣，會影響身體的健康。1.過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的......

疲勞思維：長時間的強化用腦會使大腦消耗過大，導致腦功能弱化，從而使皮層下植物神經中樞收到制約，時間長了往往致植物神經功能紊亂。飽食終日：國外一些營養學家告誡人們，飲食過飽會損害大腦的功能，使大腦遲鈍，甚至早衰。經常進......

有沒有人在早上起牀後因爲臉浮腫而煩惱呢？其實這是因爲人體的腎臟出了點問題。腎臟是人體內具有排泄、代謝和內分泌功能的重要器官，能起到調節人體電解質濃度、維持水和酸鹼平衡的作用，但生活中很多飲食習慣有可能傷害到......

女人想長壽，就要注意規律生活，但在無形中你就會碰到意想不到的生活殺手，你知道生活中都有哪些壞習慣會毀了你的健康？第一壞習慣：反覆減肥危害：醫學界過去曾經認爲反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研......

經常熬夜抽菸，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院等等，這些看似很小的事情卻影響着男士們的身體狀況。專家認爲，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，導致小病變成大病。暴飲暴食隨意折騰胃近......

綜合消息牙好胃口才好，生活中的一些壞習慣不僅會破壞牙齒美觀，還可能引起全身各種疾病。哪些壞習慣應該改掉呢？喝水少：多喝水有利身體健康，最好的飲水時間是在餐後，能沖洗掉食物殘渣和細菌。常喝碳酸飲料：碳酸飲料多呈酸性，能......

很多人都聽過喝酒傷肝這句話？但是很多人都不知道原因是什麼。我們身體內最大的減毒器官就是肝臟了。體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等都必須依靠肝臟解毒，所以肝臟一旦出問題，毒素就會留在身體裏危......

生活當中我們一定要保持健康的生活習慣，對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉，那麼如何改掉壞習慣呢？壞習慣有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！如何改掉壞習慣呢？1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身......

大腦是人體中最重要的器官，用來提供人的思維，精神，視覺，記憶，意識。因此對於大腦的保養是非常重要。在日常生活中。爲了保持大腦的活力和年輕，你就必須遠離以下幾個不好的生活習慣。一，長時間的飽食，在現代研究中發現，人吃飽後......

>>>推薦：人上了年紀體檢應注意特別檢查飽食終日：國外一些營養學家告誡人們，飲食過飽會損害大腦的功能，使大腦遲鈍，甚至早衰。經常進食過飽，可使一種叫纖維母細胞生長因子的物質增加數萬倍，而此因子是腦動脈硬化的原因之一。......

渴了才喝水平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多，尤其是青少年和大忙人。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應，這時再補充水分爲時已晚。水對人體代謝比食物還重要，生理學家告訴我們，每個成年人每天需飲水1500毫升左右。晨間或......

現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情。而很多情況下肝出問題是因爲不良的生活習慣導致的。以下爲大家介紹了容易導致肝損壞的壞習慣以及養肝小技巧，供大家參考。易導致......

1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食......

現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡......

>>更多推薦：六大招讓男人完全失控腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒症而危及性......

我們在日常生活中往往會有很多的壞習慣，而這些壞習慣也一直都在危害着我們的身體健康。今天小編就來講講幾個危害我們大腦健康的壞習慣，快點來看看你是不是也中招了，反正小編已經是中招了。危害大腦健康的壞習慣矇頭睡覺......

*飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......