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產後食譜大全之什錦雞粥
食譜原料:雞翅肉一隻、蝦15只、幹香菇3個、白米300克、青菜適量、蔥10克、生薑1片、食油5克、雞湯、料酒、鹽各適量。製作方法:1、雞翅洗淨,用沸水燙一下取出,切成小塊;蔥和姜均拍碎。2、鍋內倒入水,加入5克油,把雞翅、姜、......
2023-11-22
香茹雞肉粥的做法
隨着生活水平不斷提高,人類對飲食的要求也得到了很大的提高,很多人總是認爲大魚大肉最有益健康,其實這樣的想法是特別不對的,我們要注意飲食均衡,有的時候吃的太過油膩特別容易導致“三高”,但是經常吃一些粥類能有效的緩解......
2021-04-30
減肥粥:什錦烏龍粥的做法
減肥粥:什錦烏龍粥處方:生薏苡仁30克,冬瓜籽仁100克,紅小豆20克。製法與服法:上述原料淘洗乾淨,均放入鍋內,加水煮至豆熟,放入用粗紗布包好的幹荷葉、烏龍茶,再熬7一8分鐘,取出紗布包即可食用。功效:健脾減肥。薏苡仁的營養價值1......
2023-10-30
田雞黃鱔粥的做法
相信大家對於黃鱔肯定是不會陌生的吧,黃鱔我們也叫做是海蛇或者叫做是無鱗公子,黃鱔裏面含有豐富的營養,常吃黃鱔可以起到很好的保健養生功效,黃鱔有增強記憶力和預防糖尿病的功效,常吃黃鱔還可以起到提高免疫力的好處呢,黃......
2021-04-30
雞蛋粥的做法是什麼?
雞蛋是人們日常生活中必不可少的營養食材,它不但營養豐富,而且還具有健腦益智的作用,因此很多家長都喜歡在早晨的時候給孩子做一碗雞蛋粥來食用。其實雞蛋粥的做法是非常簡單的,只需要三步就可以完成,但需要注意的是,並不是......
2021-04-30
火腿雞蛋粥的做法
父愛如山,父愛是父親寬厚的肩膀,父愛是兒時騎在父親脖子上歡快的笑聲,父親是個粗人,不懂得怎麼做飯,生病了不舒服了都是媽媽在照顧,對父親做飯印象最深的就是火腿雞蛋粥了,知道現在我都清楚的記得小時候生病,媽媽不在家,父親用......
2021-04-30
香菇雞絲粥的做法
今天推薦的這道香菇雞絲粥是家庭中比較常見的一到佳餚,我們也知道香菇的營養價值是非常高的,因此常常吃香菇對於身體的幫助是比較大的,這款粥不是單純的用水熬粥,而是加入了骨湯,因此他的味道跟一般的粥比起來是比較鮮美的......
2021-04-30
玉米雞蛋粥的做法
玉米所含的穀氨酸較高,穀氨酸能促進腦細胞代謝,有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,也有益於智力。而我們把玉米做成了美味的食物,比如玉米雞蛋粥等。今天我們就來看一下,喝玉米粥有......
2021-04-30
龍眼雞子粥的做法
龍眼是總所周知的一種水果,龍眼吃了對身體的害處很多,很多產婦在發奶的時候都會選擇吃龍眼來滋補身體,讓奶水發育得更好,但是龍眼其實還可以用來做美食吃,龍眼熬湯,熬粥都是可以的,並且對身體的滋補效果也非常的好,龍眼還可以......
2021-04-30
潮汕烏雞粥做法是什麼?
很多朋友都喜歡喝粥,粥的種類可謂是多種多樣。烏雞一直都是熬湯常用主料,它含有豐富的蛋白質和黑色素。烏雞自古以來,一直被認爲是滋補上品。烏雞同粳米同煮,也是不錯的食用方法。在寒冷的冬日,潮汕砂鍋粥絕對是冬季養生的......
2021-04-30
減肥粥:雞肉薏米粥的做法
雞肉薏米減肥粥材料:薏米、雞胸肉、水、醬油、蔥花、紫菜碎。做法:首先將薏米泡水洗淨後,和水、雞胸肉一同放入鍋中,用小火熬煮20分鐘後,加醬油調味並關火,最後撒點蔥花和紫菜碎即可食用。減肥小貼士:雞肉中含有豐富的營養,但......
2023-10-30
玉米雞蛋粥的做法是什麼
玉米雞蛋粥是很多早餐店都有的粥品,因其味道香甜,營養價值又豐富,而備受人們的喜愛。那麼玉米雞蛋粥在家該怎麼做呢?很多人對此並不瞭解。其實玉米雞蛋粥的做法是非常簡單的,但是,爲了幹玉米粒煮起來容易爛,一定要提前泡哦!一......
2021-04-30
田雞瘦肉粥的做法
田雞也就是青蛙,是現在比較普遍的一種肉食了,去超市菜場都能買得到。我們還知道牛蛙肉和田雞肉比較相似,但是比起家養的牛蛙,野生的田雞肉質更嫩,而且細細品嚐還有點鮮味,吃起來比雞肉更加緊實,吃多了皮蛋瘦肉粥的你,也可以嘗......
2021-04-30
瑤柱雞絲粥的做法
我們中國有一句古話叫做,早吃好中吃飽,晚吃少,可見早餐是非常重要的一餐,很多的人早上喜歡喝粥,大家都知道粥是非常營養的,下面就爲大家推薦一種粥,叫做瑤柱雞絲粥,話不多說,下面就爲大家提供瑤柱雞絲粥的幾種做法。做法一原料......
2021-04-30
香菇雞蛋粥的做法
香菇是一種營養豐富的菇類,跟多種蔬菜或者肉類一起進行翻炒可以做出非常鮮美的菜餚,而且,香菇做粥也非常好吃哦,香菇雞蛋粥的營養豐富,很適合小孩子喝,就算有點挑食的孩子也會被它的美味吸引哦。那麼,下面就給大家介紹一下香......
2021-04-30
雞肝粥的家常做法
粥是很多人喜愛吃的,粥含有的營養成分較多,喝粥對滋補身體有很好幫助,不過粥的種類多,對粥選擇的時候,可以根據自己喜愛進行,常見粥就的小米粥,這樣的粥常喝,在提高身體免疫力上,都是有很好效果,那雞肝粥也是不錯之選,它含有的營......
2021-04-30
田雞玉米粥的做法
當我們的機體出現問題的時候,不一定非要用藥物來治療,有時候簡單的食療也會有很大的療效,譬如田雞玉米粥在治療疳積脾虛時就很有效果,如果你有疳積脾虛方面的疾病,不妨來試一試,現在,我就告訴你田雞玉米粥的做法,你可以來學習......
2021-04-30
什錦雞蛋羹的做法大全
什錦雞蛋羹的做法胡蘿蔔去皮切末,香菇去蒂切末,小蔥切末,備用雞蛋兌入溫水打散,加入蔥末鍋中加少許油(一點點即可),油熱後,分別下入胡蘿蔔和香菇煸炒1-2分鐘,倒入蒸碗中,再倒入蛋液,加少許鹽攪拌均勻鍋中倒入開水(或水先燒開),將雞......
2023-11-21
雞蛋南瓜粥的做法
最近的季節也到了秋天了,天氣乾燥的,很容易就上火了,也就影響了胃口和消化,好像什麼不想吃了似的,對於這個情況,在秋天都是屬於非常正常的,那麼,這個時候適合吃點什麼了?想來粥是一個比較好的選擇,又好消化而且還能營養豐富,這個......
2021-04-30
雞蛋燕麥粥的做法
雞蛋是大家都非常熟悉的一種食材,雞蛋不但吃起來味道很好而且還含有豐富的營養,雞蛋裏面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素,經常吃雞蛋可以起到提高人體免疫力和促進生長髮育等功效,雞蛋有很多種做法,我們不但......
2021-04-30
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