編輯推薦：八種預防春季抑鬱症方法到目前爲止，抑鬱症的病因尚未明確，但已有的資料表明，抑鬱症的發生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特徵、社會文化環境都有密切的關係。性格孤僻、獨身、文化程度低、缺乏興......

專家給出的小藥方是：多曬太陽，多運動，多聊天。1、天氣好的時候，多參加一些戶外活動，曬曬太陽，心情會愉悅很多；2、鬱悶、不開心的時候，多找朋友聊聊天，將困惑的事情傾訴出來；3、注意休息，保持良好的精神狀態，這樣處理起事情來更得......

抑鬱症不是一種因病菌感染而引起的疾病，它是因長時間情緒低落，心情壓抑，精神壓力過大等等原因而造成的一種心理疾病。目前因生活壓力巨大，很多人都患有抑鬱症。治療抑鬱症並不難，但若使抑鬱症完全康復，治療抑鬱症後預防其復......

一般說來，產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起的精神病，它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍爲主要表現，並伴有失眠、食慾減退、月經不調等症狀。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍，會感......

抑鬱症易反覆發作，尤其容易在春季復發，爲了減少抑鬱症的復發，我們應該提前做好預防工作。編輯推薦：春季如何預防抑鬱症音樂療法衆所周知音樂對人的情緒有影響作用，經常聽歡快的音樂，對調節情緒起積極作用。增加日照有人認爲......

專家這樣分析：春天是各類精神疾病的多發期，抑鬱症也不例外。春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，一些本來並不起眼的小事，趕上這個季節便會誘發情緒中的不穩定因素。所以專家提倡在早春到來之時，要關注自己和家人的精......

大家看到這個標題可能會感到很困惑，男性怎麼還有產後抑鬱症呢？但是事實上，在孕婦懷孕到分娩這一期間，除了女性可能患有產後抑鬱症之外，男性也是非常容易患有抑鬱症的。爲什麼會產生男性產後抑鬱症？大多數男性在妻子生孩子前......

抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯着而持久的情緒低落爲主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要了解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。如何預防抑鬱症呢......

人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀，其實這就是最爲典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬季抑鬱症呢？下面就由小編給大家介......

一到春天，總有患者去醫院精神科詢問。我在去年診斷患了抑鬱症，之後一直堅持吃藥。可最近兩週，感覺心情特別消沉、什麼事情也不想做、睡覺也睡不好，請問這是怎麼回事？專家指出，這是抑鬱症復發的跡象。春季抑鬱症病人不可擅自......

研究人員對183項的獨立研究數據當中分析得出結果，體重過於輕的人幸福指數並沒有高於其他人，而且這類人羣患上心理障礙的風險也比較高。苗條的觀念對於女性來說影響非常的大，給女性朋友帶來了很多的心理壓力，增加了他們患......

一、春季是抑鬱症的高發期春季氣壓低，容易引起人腦激素分泌紊亂，多變的天氣會導致人的情緒波動較頻繁。而且現在正值春暖花開時節，很多人易產生抑鬱自殺傾向或情緒的波動，特別是一些孕產婦容易想得太多導致出現心理問題。......

春季天氣回暖，氣壓較低，氣溫變化較大，因而人體代謝雖然進入旺盛期，卻容易出現內分泌紊亂的狀況。體內某種物質出現些許的偏差，外在的情緒就可能表現出大大的變化。比如血清素不足時，人會出現情緒低落或失控、抑鬱、疲勞等表......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。當然，其中絕大多數屬於亞臨......

上班一族如何預防冬季抑鬱症對付冬季抑鬱症，專家建議採用以下方法。首先，加強日照和光照，美國科學家研究發現，每天照射一定量的太陽光或明亮的人工光線，可以減少冬季抑鬱症病人的自殺念頭。當陰雨天或早晚無陽光時，儘量打開......

抑鬱症已經成爲了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢？對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢？我們在生活中應該如何預防抑鬱症？抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......

秋冬季節要小心預防抑鬱症！抑鬱症想必大家都有所瞭解，患上抑鬱症的真的很可怕。每天都不能離開人，每天都必須要看守。每年的10月、11月是秋冬季抑鬱症的高發期，門診統計顯示，女性發病率是男性的1.5倍左右，初次發病的年齡大......

人們很多是會因爲一些不如意的事情而心生悶氣，甚至嚴重的還會產生抑鬱症。導致抑鬱症的原因很多，那麼什麼是抑鬱症呢？我們要怎樣預防抑鬱症呢？又有哪些抑鬱治療方法呢？今天我們就來了解一下。抑鬱症是一種心理疾病，它讓人的......

一、春季抑鬱症高發，產婦要小心春天是心理疾病患者最危險的季節，由於天氣變化，病人情緒波動大，成爲心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中，抑鬱症較爲常見。春季氣壓低，容易引起人腦激素分泌紊亂，多變的天氣會導致......

產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多，例如容易哭，發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮，例如會擔心生產過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，過程是否會出錯，自己是否會難產等等，因此，許多患有產前的孕婦通常會把憂慮和抑鬱延續至生產後......