《內經》雲：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生……逆之則傷肝……通俗地說，人在春季應順應自然，推陳出新，早起晨練，活動肢體，披開頭髮，舒緩形體，不要給人體很多束縛，好......

金秋板栗健腎補脾----板栗，俗稱栗子，是我國特產，素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱爲人蔘果。【營養成分】每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量......

柚子已經大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了嗎？柚子最簡單的吃法就是剝開直接吃，其實，柚子有很多吃法，下面爲大家介紹柚子的6種花樣吃法。一、清潤柚子茶食材：柚子3個、柚皮2個、糖350g做法：1、把柚子表皮刷洗乾淨，然後擦掉外面......

產後你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。坐月子要忌食3種食物1.產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使......

橙子顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口、營養豐富，是維生素C含量很高的減肥水果。橙子也是市場上最受歡迎的水果，橙子的種類主要分爲臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙，它們的減肥效果都是相同的，所以選擇誰都可以。橙子的減肥......

決明子怎麼吃雙決明粥材料：生決明25克，炒決明25克，菊花15克，枸杞子15克，粳米100克，冰糖適量。做法：1、生決明、炒決明和菊花放入鍋內，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，備用。2、粳米掏洗乾淨，與枸杞子、藥汁同煮成粥時，加入冰糖調味即......

在端午節的時候許多人都會吃糉子，而隨着人們物質生活越來越好，糉子的種類也越來越多，人們在食用的上有沒有什麼需要注意的呢？下面爲大家介紹吃糉子的幾種禁忌，供大家瞭解。不要吃不熟的糉子我們都知道糉子主要含有糯米和肉......

此時正是吃橙子的大好時節，橙子是當下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預防感冒咳嗽、治療食慾不振等症狀。下面我們就一起來看看吃橙子能預防哪些疾病以及吃橙子的好處!1、預防貧血它包含的維生素......

柚子飲鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用，具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。柚子百合飲柚子1只(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完。具有化痰......

蜂蜜蜂蜜不只是口感好，原來也是甜蜜的食物呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。因......

端午節到了，又到了吃糉的時候了，據瞭解67歲的黃爹爹前天一口氣吃了兩個蛋黃糉，沒多久胸口發悶，透不過氣，被送至市一醫院心血管內科就診。經診斷，黃爹爹吃糉子引發心絞痛，經對症治療疼痛緩解後回家。該科主任醫師雷健介紹，糉子......

各種桃子的另類吃法各種桃子的另類吃法油桃：熱炒食用也不錯油桃有着棕黃透亮光滑的妖豔外表，還有金黃的果肉和甜蜜的果汁。油桃的個頭兒往往偏小，重量多半在1兩~2兩之間，在其成熟後，桃肉質地硬中透軟、口感綿密。雖然其果......

柚子能針對腰腹部贅肉起到削油功效，所以減肥的朋友可以多吃柚子哦，下面我們就來看看柚子的吃法吧。方法1、把柚子當零食在減肥過程中的MM，有沒有經常會感到餓或特別想吃東西，這時MM可選擇柚子當零食。把巧克力、餅乾、糖......

枸杞是一種非常常見的中藥材，而它的葉子也同樣具有很高的營養價值和藥用價值。枸杞葉子是一種中草藥，具有多種功效和作用，被廣泛應用於中醫藥領域。下面就來介紹一下枸杞葉子的吃法和功效。一、枸杞葉子的吃法泡茶將枸杞......

中醫認爲，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人，常吃桃子可以強身健體，延年益壽。但是，以下幾類人羣是應該少吃或不吃桃子。孕婦：過量食用生......

鐵樹是一種非常受人喜歡的植物，在很多花圃中我們都能看見鐵樹，鐵樹除了其茂盛的葉子吸引人之外，還有鐵樹底下藏着的種子也很吸引人，鐵樹種子紅紅的一顆看起來十分的誘人，不過鐵樹種子能吃嗎?下面就讓小編帶大家探索一下鐵......

喉嚨上火吃什麼水果1、梨梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時候吃力可以有降火潤肺止咳的功效。2、柚子柚子中營養豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛時候吃柚子可以對治療咽喉疼痛及感冒可以......

稍微有點常識的人都知道，種植對於農作物的收成佔據最重要的位置，同樣，精子也是男性生育之本，沒有健康優良的精子，受孕就是問題，現在很多不育的男性朋友就是由精子質量低下導致的。專家說，精子質量，和日常生活習慣息息相關，比如......

吃糉子是端午的習俗，然而，糉子往往比較油膩、不好消化，這個時候可以配些茶來喝，這是一種糉子的另類吃法，其實吃糉子不一定要那麼的單調，一些另類吃法有趣又解膩，下面我們來看看一些糉子的另類吃法。另類吃法一、喝熱茶解膩糉......

孩子大多喜歡吃果凍，因爲果凍的顏色五彩繽紛，很惹孩子的食慾。但有關研究顯示，孩子多吃果凍，對其生長髮育大有害處。這是因爲，大部分的果凍都含有人工色素，若長期攝入會損害孩子的智力發育。英國有關機構的最新研究同樣顯示......