滑輪器的作用：滑輪器鍛鍊的身體部位是非常多的，首先是腰腹部，其次是上背部。腹肌力量很差的朋友開始做這個動作是十分困難的。但是，可以減小幅度，堅持鍛鍊，六塊腹肌是肯定可以練出來的。在家腰部練習的動作不多，而且俯身起等......

在上下班回家的路上，經常能看到幾個年輕男女穿着單排滑輪鞋在大馬路上飛馳。幾個人一邊說笑一滑，貌似特別開心的樣子，於是我就想到穿滑輪鞋是不是能減肥呢？果然，在我的瞭解下，穿滑輪鞋減肥真的很有效果。現在的減肥方法真的......

如果想要檢測一下自己算不算穩，可以按照如下的方式進行：滑行，然後雙膝微曲，躬身，把一隻腳放到另一隻腳的後面，微微擡起，看看自己能夠堅持多久，堅持的越久，就說明你越穩!但是，因爲身體是一個整體，所以單純的靠腳踝或者小腿來控制......

▲起步：從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。▲站得穩穩、直直的：將兩隻腳站成T字形或將兩腳腳跟並在一起，使成V字形。▲滑行：滑行時爲保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝......

兩大學生輪滑567公里到北京，國慶期間不少人都希望利用長假做點有意義的事情，於是就有一對大學生開啓了人生一次長達567公里的“長途刷街”。但兩名山東大學的學生並沒有想到腳踩輪滑鞋，一路從山東滑行至北5天半的旅程會......

原標題：大連一小夥“踩輪滑手扒公交快速滑行”，網友：作死的節奏網友拍到手扒公交車玩輪滑的男子。視頻截圖遼寧大連517路公交車行駛在五一廣場附近，一個腳踩輪滑的小夥雙手扒住車體，隨着公交車的行駛快速滑行，這一幕出現在1......

72歲老人滑齡6年我滑了6年了，天天都來!如果你認爲輪滑只是年輕人的運動，那你就錯了。媽媽你看，那個奶奶滑得真好!5日14時許，在長春市勞動公園內的一塊空地周圍圍了很多人，空地中央，趙奶奶正在滑輪滑。她頭戴棒球帽，穿了一件......

輪滑運動究竟有什麼好處呢？練好輪滑的技巧有哪些呢？練習的過程當中又需要注意什麼呢？如果大家真的對輪滑感興趣的話，不妨一起來看看吧，希望對大家學會輪滑是有幫助的！輪滑的好處輪滑是一項全身性的運動，需要身體各個部位的配......

小夥踩輪滑手扒公交，對於很多年輕人和青少年來說，在大街上玩輪滑絕對是一件看起來相當炫酷的事情，但事實上這樣的做法卻充滿了危險。最近，一則小夥踩輪滑手扒公交的視頻在網上熱傳，他如此危險的動作，讓不少網友議論紛紛……......

極限運動輪滑，也常會被人們稱爲特技輪滑，它的玩法有好幾種，主要爲u型池和碗池。通常可以在傳統極限場地，其中包括街區等地方，進行自由輪滑。極限輪滑還被分爲單排輪和雙排輪，其中雙排極限輪滑還被列入爲正式比賽。那麼接下......

通常滑雪場有器材出租，遊客不妨租借。１、固定器避免滑雪傷害所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時固定器會迅速鬆脫，因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。２、滑雪裝實用爲上應以保暖、防風雪、舒適......

見過各種各樣的婚禮，那麼你見過輪滑婚禮嗎？近日，一對輪滑俠侶辦輪滑婚禮，百名輪滑愛好者送親，別樣的婚禮簡直太酷了！據報道，2017年11月12日，遼寧本溪市東明步行街上演了一場特別的輪滑婚禮。穿着潔白婚紗的新娘和身着帥氣西裝......

輪滑對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。輪滑還有燃燒脂肪的效果，能預防兒童肥胖。玩輪滑時，膝關節、腳踝關節需要適當用力支撐身體，這對關節的支撐能力和靈活性有很好的鍛鍊作用。玩輪滑時腰、臀、......

健腹輪是鍛鍊身體的常規器材，利用此器材健身對腹肌的鍛鍊有好處，滑輪練腹肌有很多方式，可以基礎的動作練習，也可以進行正規的方式鍛鍊，腹肌的形成需要時間，堅持一段時間鍛鍊後功效會更好，鍛鍊時還要重視相關的步驟，避免鍛鍊期......

很多人在做腹肌鍛鍊的時候會選擇滑輪，滑輪也是一種可以用來鍛鍊腹肌的方法，這個輔助工具對於鍛鍊腹肌來說是非常輕鬆的，比如說很多人選擇槓鈴來鍛鍊腹肌，還有很多人會選擇啞鈴來鍛鍊這個腹肌，在做腹肌鍛鍊的時候選擇滑輪的......

該家長認爲，由於校方沒有盡到看護責任，造成了女兒嚴重骨折。她決定要把冠×幼兒園告上法庭，並索賠100萬元。事件：輪滑課上4齡童摔斷胳膊事件中受傷的小靜（化名）今年4歲，事發至今仍在調養之中。事情發生在一個多月前的10......

隨着社會的不斷進步，現在人也開始嘗試更多的極限運動。其中輪滑現在也成爲多數年輕人的一項時尚型的運動。有的年輕人還把輪滑當成一個代步的工具。輪滑在早期是從旱冰、溜冰等延伸而來的，到如今被統一叫做輪滑。輪滑的......

輪滑鞋，最難挑選。輪滑鞋整體上一分錢一分貨，不要購置300元以下的鞋，此類鞋常導致初學者喪失對輪滑的興趣，甚至導致受傷；技術熟練後這雙鞋又留着沒用，不用可惜。一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都......

兒童學輪滑，安全如何保證?1、在學習輪滑的過程中，無論是在家裏、戶外還是培訓中心，監護人一定要陪護到底；2、護具要帶齊全，每次在上輪滑課或做戶外運動前，要檢查輪滑的軸、螺絲有無鬆動，鬆動了要擰緊；3、活動場所要選擇平滑的......

車輪陷泥坑打滑的解決妙招車輪陷泥坑打滑的解決妙招車輪被陷入泥裏或者雪坑裏怎麼辦？這種情況在冬天和下完雨後的地面最常見，不小心陷入的話真是傷腦筋啊，一般都會找來拖車之類的工具把車牽引出來，但是在野外連個人影都看......