冬天坐月子，聽起來好像是件美差，外面寒風刺骨，屋裏卻是暖洋洋的，但是隻有溫度的支持就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的溼度和適當的活動。乾乾淨淨的月子勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體......

體格測評爲什麼要做？醫生根據所測數值與相應標準的比較，對寶寶體格發育的情況進行評估。評價爲中，說明寶寶體格發育正常；評價爲下，說明寶寶存在營養不良的問題；體重評價爲上，則說明寶寶超重了。無論是營養不良還是超重，均應在......

新媽媽坐月子飲食的宜與忌十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裏聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？產後飲食4大原則據營......

持續的、適度的運動可使人精神振奮，因爲這樣的鍛鍊促使大腦分泌更多的心理愉快素。反之，激烈的、過度的運動卻使兒茶酚胺和促腎上腺皮質激素分泌增多，從而使T細胞受體因飽和而功能銳減，同時還可反饋性地使血液中的T淋巴細......

香水不是女人的專利，現在市場上有很多男士香水，那麼如何選購男士香水呢？對男士香水來說，香水的包裝很重要各大品牌都花大力氣做包裝設計，一款外觀絲毫不吸引你的香水即使味道再美妙，你也會逐漸把它遺忘。香水是給人帶來好心......

消費者就餐時應注意以下事項：1.注意辨別食物顏色和外觀是否正常，是否有異物或異味，如發現異常，要立即停止食用。2.不吃河豚魚、野生蘑菇等高風險食品。河豚魚體內含有毒素，其毒性比氰化鈉毒性高1000倍，0.5mg即可致人中毒死......

加之香菇含鈣量高，一直被認爲是補鈣、抗佝僂病的佳品。但它產生的熱量又只有大米的1/7、大豆的1/8、肉類的1/4、雞蛋的1/3，非常適合高血糖、高血壓和高血脂患者食用。香菇無論蒸、炒、燜、燉，還是與其他葷素食品搭配，都可......

滴蟲性陰道炎常於月經後復發，因滴蟲易藏於陰道皺襞內，當月經後陰道酸度降低，滴蟲可再度繁殖，故要注意以下幾點：1、治療期間要保持外陰清潔，以防繼發細菌感染，每日清洗外陰，換洗內褲。2、急性期不要進食辛辣之品及飲酒。治療期......

膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響着老年人的日常活動和生活質量。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成爲老年人的日常必修課。1、......

立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就過癮。但是很多人都以爲液體面包能當飯吃，每日狂飲啤酒，一個夏天過去後，幾乎個個都大腹便便，叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素，並具......

經典溫馨語錄1杯子，一定要完整的，因爲水流走了，就永遠不會回頭。鞋子，一定要合腳的，因爲日子很長，還有很遠的路要走。朋友，一定要知心的，因爲孤獨的心，需要溫暖的默契和依靠。愛人，一定要適合的，因爲那是：一輩子相互扶持的柴米油......

高溫天氣警惕冠心病發作冠心病的發病有一定規律性，往往是冬季高發，但夏季也會發病。實際上，由於夏季氣溫高，人體新陳代謝會提高，皮膚血流量增加了許多，人體迴心血量減少，心率加快，冠狀動脈收縮，心肌供氧量減少，增加了冠心病的發......

寒冷的冬天，泡溫泉成了不少人消遣放鬆的好去處。昨日，記者從武漢市第一醫院皮膚科瞭解到，全身瘙癢、起皮疹的溫泉皮膚病患者正在增多，而且多家醫院泌尿外科醫生證實，溫泉水溫度過高，對男性精子的生存和活力會造成一定影響，有......

從身體機能來說，下午4∶00到6∶00是最適合運動的黃金時段，但是，這個時間上班族基本都在工作，並不適合鍛鍊，於是很多人計劃利用午休時間健身。中午健身，要合理安排好飲食，做到少食多餐。運動前的午餐按傳統正餐飯量吃，顯然是不......

滴蟲性陰道炎是婦科常見病，是由陰道毛滴鞭毛蟲（簡稱毛滴蟲）感染引起的。毛滴蟲只能寄生於人體的泌尿生殖道。一些婦女陰道內有毛滴蟲寄生卻不發病，而當機體抵抗力降低或陰道內環境改變，陰道內酸度降低變爲中性時，陰道毛滴蟲......

腦中風是常見的疾病，是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病，嚴重危害人類健康和生命安全，中醫介紹，夏季也是腦中風的高發季節，提醒老年人朋友一定要做好預防。一年四季中，有兩個中風高峯期：即氣溫在0℃以下的嚴冬和氣溫在32......

早在去年夏天，一款名爲Vessyl的智能水杯問世。這款Vessyl除了能夠關心你到底喝了多少水之外，還對你都喝了些什麼、攝入了何種元素瞭如指掌。現在，該公司推出了Vessyl的簡約版—PRYMEVessyl。目前售價爲99美元的簡約......

B超檢查無痛、無創傷，是讓人最放鬆的一項檢查。通常需要在憋尿情況下檢查，最好在進醫院後就開始喝水。如果檢查的人多，自己已經很難受了一定告訴醫生，爭取提前檢查。檢查目的：有無子宮腫瘤、子宮內膜異位、子宮畸形、卵巢......

刷牙、食用硬質食物時，如果經常有牙齦出血的狀況發生，那可要當心是牙齦出現了問題~牙齦炎人羣發病率高達70-90%，雖然看起來不是什麼大病，可是久而久之會嚴重影響口腔，甚至造成牙齒過早脫落。牙齦出血與牙齦炎牙齦出血是牙......

崔英提醒說，清明節前後，天氣變化無常，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易遭受風寒侵襲，患上感冒。她建議讀者，掃墓、踏青時出門不宜過早，不要空腹上路；還要注意不要過度勞累，更要注意增添衣物保暖；同時儘量不要在......