其實性愛本身就是一項運動，每一個動作，都牽動着你的肌體，燃燒着你體內的脂肪與熱情。多多享受性愛吧，你就不用痛苦的爲了減肥而絕食了！準備和所有的運動一樣，你需要做好案頭工作：紅酒、安全套、音樂，它們相當於順手的器材和熱......

拿破崙有句耳熟能詳的名言：不想做將軍的士兵不是好士兵。其實，他還有一句名言：今晚就免了吧，約瑟芬。約瑟芬是拿破崙的妻子。據說在疆場上叱吒風雲的拿破崙，到了牀上就失去了英雄本色，常常高懸免戰牌，對愛人說不。而21世紀，需......

中醫認爲，芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效。芹菜含酸性降壓成分，可降低血壓;含利尿有效成分，可消除體內水、鈉瀦留，利尿消腫。同時，芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種抗氧化劑，其高濃......

1、防止色素沉着，還原肌膚淨白我們都知道，活性氧是高效的強氧化物質，可以將病毒和細菌徹底的殺滅乾淨。但是，我們身體當中的活性氧含量過多的時候，就會造成正常的細胞和遺傳因子受到一定的傷害，從而導致肌膚上色斑的形成。......

當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。性生活幫女人治病並不是什麼天方夜譚。美好的性生活對......

1、促進女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強，月經正常，還可推遲更年期，而且每一次性愛都會使陰部分泌物......

食物的種類繁多，很多食物都有益我們的健康，所以每種食物都要吃，所以不要挑食。生活中常見的三種難聞食物更是有很好的保健功效，可以防治女性疾病。下面就來看看是什麼臭味食物的養生功效好吧。生活中三種臭味食物的養生功......

奇效一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡......

1.大豆：大豆至少含有5種抗癌物質。其中之一是與一種通常被用於治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似，現已將它用於大規模的臨牀實驗，以瞭解它對乳腺癌的預防作用。2.玉米：玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並......

想必提起水果，大家都不陌生了吧，但是對於水果具備的營養價值，能治療的病症和輔助的營養攝入大家是否清楚呢？大家一起來了解下具體情況吧。生活中膽固醇高者宜吃蘋果、芒果；糖尿病患者宜吃菠蘿、梨、柚、楊梅；冠心病者宜吃柑......

益生菌，顧名思義，就是對人體有益的細菌，我們平時對於益生菌也不是太瞭解，因爲它是一個看不見摸不着的東西，在人體的許多地方都做出了巨大的貢獻，那麼益生菌的功效和作用是哪些呢?讓我們一起了解一下吧!益生菌的功效和作用益......

冬棗想必大家都是有聽說過的吧，對於冬棗大家是不會陌生的吧，那麼大家知道冬棗的功效與作用是怎麼樣的嗎？冬棗的營養價值是什麼呢？冬棗怎麼吃比較好呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。冬棗的功效與作用1、富含微量元素冬棗......

減低患婦科病的機率纏綿的性愛與和諧而有節制的性生活，能調整女性的細胞免疫功能，減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、乳腺小葉增生、經前期綜合症、盆腔瘀血綜合症等婦科病的發生。缺乏性愛使性慾長期受到抑制，得不到滿......

黑五寶原料黑豆、黑米、黑芝麻、黑松子、黑加侖等，經提取精製做成即食嚼片。不需要加人造色素、調味料及防腐劑，其中含有人體每日所需的多種維生素、食物纖維及微量元素。功效溫熱臟腑、滋補肝腎、固本培元。長期食用，可......

慢生活養生，這個概念被提出來不久，但是從古代便有慢生活的養生方式，慢慢呼吸，黃帝內經中指出：呼吸節奏五十營，說的是經脈運行一晝夜是要有50個來回，換算成一呼一吸就是每次呼吸用6.4秒。除了呼吸慢之外，我們走路也得慢下來，吃......

一提水果大家都很清楚，市場上各種各樣，各位也吃過無數種類，那麼水果具有哪些營養和功效呢，大家一起來了解下以下水果的功效和營養吧。各種水果的營養價值：1.香蕉的營養及功效吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、......

無論是男性還是女性，都有性功能失常的時候，有些是暫時的，有些是長久的。最嚴重的性功能障礙是男性截癱所導致的完全性的勃起功能障礙。社會的現代化導致的車禍偏多，也讓這個羣體的人數不斷增加。其他原因引起的勃起障礙也......

多年臨牀觀察告訴我們：癌症與家庭生活，尤其是夫妻間性生活的和諧與否，有着一定的聯繫。值得注意的是，在進行性生活的時候，也應該有良好的衛生習慣，從而避免因性生活而引發癌症的發生。癌症與性生活1、乳腺癌與性生活過晚結......

性愛是男女歡娛之事，除了人的本能外，其目的就是爲了愉悅。下面就爲大家愛介紹健康性生活會帶來的八大益處。1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認爲：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公......

女人性冷淡的原因相當複雜，其中缺乏正確的性知識，沒有主動追求性高潮，對性行爲有種羞恥感，是女性最常見的心理原因。而抱着性愛是男人的事這種想法，讓不少女性只會抱怨男人不夠體貼，而不把性愛當成一種享受，等於自動選擇成爲......