淡萊爲蚌類，蚌肉俗稱水菜，因曝千時不加食鹽，故名淡菜。淡菜殼三角形，長2一3寸，足根有絲狀茸毛附着於岩石。產於浙江近海，肉紅紫色，味美，爲營養食品，亦作藥用。淡萊性味甘、溫，無毒。淡萊成分肉含蛋白質、脂肪、糖類、淤酸及維生......

淡菜是什麼？淡菜的做法淡菜是什麼？淡菜是一種海洋軟體動物，也是屬於雙殼類的一種貝類，它的身體構造跟蚶子和牡蠣、蚌等基本上是一樣的。但是它的左右兩個外套膜除了在背面連接以外，在後端還有一點癒合，所以在後面背方形成一......

其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤爲重要，因爲人到老年以後，舌面上的味蕾減少，萎縮嗅覺細胞更新緩慢，加之炎熱引起機體的一系列生理改變，就會使食慾......

淡斑是指面部皮膚表面不規則的褐色色斑，通常與年齡增長和紫外線照射有關。雖然淡斑在身體健康方面不會造成重大影響，但是它們對於美容和自尊心卻有負面影響。飲食是一個可以有效緩解淡斑的方法之一。以下是關於如何通過......

淡菜別名：東海夫人、殼菜、海蜌、紅蛤、珠菜、海紅。性味：味甘、鹹，性溫。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：爲貽貝科動物厚殼貽貝MytiluscoruscusGould、貽貝MytilusedulisLinnaeus、翡翠貽貝Pernaviridis（Linnaeus）及其他貽貝類......

夏季養生，許多人提倡飲食越清淡越好，認爲可減輕腸道的蠕動、生津液。那麼，夏季飲食就真的越清淡越好嗎？下面我們來了解下。許多人對夏季飲食的清補原則存在着片面的理解，甚至認爲清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、......

現代人工作壓力大，飲食不規律，容易造成脾胃疾病。如何在飲食上調理脾胃，看看下面小編爲您介紹養生湯。胃病的飲食原則清淡：淡味飲食最養胃，清淡的素食宜於消化吸收，不僅有利於病胃的恢復，也利於長壽。新鮮蔬菜、五穀都是素食......

許多人對夏季飲食的清補原則存在着片面的理解，甚至認爲清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤爲重要......

許多女性朋友例假一來，下腹就痛。爲了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫水袋暖腹，有人甚至服用止痛藥，其效果可能因人而異。一項最新研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也......

營養專家指出，清淡不等於無味，更不等於無油，蛋白質、脂肪酸、維生素都需要及時補充。首先，清淡要做到葷素搭配，營養均衡，除素菜外，瘦肉、魚、蛋等都是高蛋白的清淡原料；其次，清淡飲食還要選擇適量且清淡的食用油以及適當的烹調......

鹽是人類不可缺少的物質。但是長期食用高濃度鹽的食品，不但可誘發心血管疾病，而且還可以引起胃炎、胃癌的發生。世界上60歲以上的死亡者中有四分之一的死因是患惡性腫瘤，其中胃癌佔首位。我國每年也約有16萬人因胃病而死......

癌症患者多數是偏酸性體質，又是陽氣虛弱之人。經過放化療後，氣虛已是非常明顯了。粗茶淡飯偏鹼性，而且淡生陽氣，濃則傷陽氣;適當進食可生陽氣，過飽則傷陽氣。乾隆皇帝坐了60多年的江山，活了88歲，在歷代帝王中是高壽中的最高......

1、食物多樣化：每一頓飯，儘量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。2、多吃新鮮蔬菜和水果：艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿蔔素和......

高鹽食物與胃癌的發生緊密相關，很多人常吃含鹽量高的食品導致胃部長期處於亞健康狀態，嚴重者可引起胃癌症狀。目前世界癌症研究基金會研究顯示，常吃含鹽量高的食品諸如鹹豬肉、麪包，以及早餐麥片等食品可增加患胃癌的風險......

傳統養生學中有天人相應之說，即人體要適應自然環境、季節氣候的變化。春去夏來，時而細雨霏霏，時而烈日當空，忽冷忽熱。營養專家提醒市民，此時飲食要特別注意：天時雖熱，不可貪涼；瓜果雖美，不可多食，身體調養着眼清熱、健脾益氣，宜......

飲食要清淡是癌症飲食的重點。治療結束後，身體屬於在康復期，進食目標就是強體，如增進肌肉力量，糾正治療帶來的貧血等副反應，以防癌復發。病人此階段須保證攝人的熱量充足和營養素全面，包括食物中必須有中等量的動物蛋白。如......

如今夏天已經悄然到來，夏天炎熱人很容易上火，在飲食上我們也應該注意儘量清淡一些，清淡飲食的標準是什麼我們就一定要知道!首先飲食清淡並不是指嚴禁葷腥，光吃蔬菜對人的身體也是有一定影響的，合理的搭配和正確的吃法纔是......

飲食防癌應遵循粗、淡、雜、少、爛、素六字要訣。小貼士：世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症幾......

專家介紹，腎炎的症狀多，病程長，而且患者的病情變化比較大。因此，慢性腎炎在治療的過程中還要掌握一些飲食原則，慢性腎炎患者飲食宜清淡。清淡的飲食適合此病的患者，因爲鹽分過多可加重水腫、尿少、高血壓等症狀。慢性腎炎患......

用刷子或者紗布，比如牙刷或者是用來洗鍋的刷子用力刷淡菜的表面，將表面大部分的海藻刷去；用刀颳去在淡菜表面着身的貝類，幹淡菜怎麼洗？淡菜怎麼做？淡菜怎麼洗淡菜作爲一種常見的海產品，因其價格不是太昂貴而且味道鮮美，很受大......