讓自己的皮膚好好呼吸吧，別讓不良習慣帶走我們應有的健康。女人的美要自然、健康，纔會永遠保持下去！在溫碧霞身上，總是閃爍着一種光芒，這種光芒不僅僅是吸引了異性們讚賞的目光，即便同爲女性，也對她笑容中的神采感到着迷和豔......

察看意識存在否可大聲呼喊病人名字，用手敲拍病人臉部，或擰、掐病人人中及手腳等。檢查呼吸情況檢查一下有否心跳，可用手掌心或耳朵貼在病人鼻或口前體察，也可以用一絲餐巾紙放在病人鼻或嘴前，看看紙是否晃動來檢查。如無感......

說到排便，是很多人十分重視的話題，養成好的排便習慣，對於健康是有幫助的，排便的過程，也是身體進行排毒，毒素一旦聚集在體內，沒有得到排出，想來是很糟糕、很危險的。而這樣的糞便排不出來，在當前很多人容易面臨。下面和一起來看......

西醫認爲，發生疾病和衰老的主要原因，是腸胃中食物消化代謝所產生的廢物和毒素引起中毒，保持大便通暢，可使體內廢物和毒素適時排出，減少肌體中毒機會。臨牀研究證明，血中膽固醇、肌酸有害物質能迅速消減，血液變得潔淨通暢，有利......

溺水後保持呼吸道通暢很重要多數溺水者被救起時已處於昏迷狀態，搶救不及時4～6分鐘即死亡。1、孩子被救上岸後，使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒，用手指以最快的速度清除口腔和鼻腔內的泥沙雜草及分泌物，再用手掌迅速連續擊打其......

中醫教你遠離便祕輕鬆通暢腸道桑椹子治療便祕取桑椹子50克，加水500毫升，煎煮成250毫升，加適量冰糖，以上爲1日量，1日服1次，5天爲1個療程。蒲公英治療便祕取蒲公英幹品或鮮品60～90克，加水煎至100～200毫升，鮮品煮20分鐘，幹品煮30分......

中醫指出，氣血是人體生存必須的物質，而經絡則負責運輸氣血，且貫通全身，但經絡受到堵塞，身體的某些器官就會得到不到足夠的營養物質，身體也會因此受損，由此可見，保持經絡暢通是身體健康的重要條件之一。那麼要如何讓經絡暢通？中......

7法保持經絡的暢通●薄荷茶味疏經絡:取幹薄荷葉15克，綠茶3克，衝入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗淨，放入杯中，直接衝入開水。提示:用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、......

中醫養生的角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。多吃蒿子杆、蔥、......

乳腺增生問題很多女人都有，一部分是小問題，一部分則是大問題。爲了避免更多的疾病找上你，平日裏要做好保健工作，讓你的乳腺保持暢通。這樣也就不用怕乳腺增生了。那麼女人們怎麼做才能讓乳腺保持暢通呢？這幾個法子不錯，可以......

冬天到了，血管的保養也要開始了。很多人都會忽略血管的保養，認爲那是老了纔要擔心的事。殊不知，到了30歲，血管就開始老化了。跟皮膚保養的道理一樣，血管的保養越早開始越好，而冬天是血管保養最關鍵的時期。因爲冬季寒冷，容易......

做肛瘻手術後注意事項有很多，肛瘻手術後是不能抽菸的，手術後抽菸會影響肛瘻的恢復。同時，肛瘻手術後進食富有營養的流質食物，然後根據傷口及大便情況進食易消化、無辛辣刺激的半流或普食。另外，肛瘻手術後養成良好的排便習......

夏季是便祕問題較爲常見的季節之一，高溫天氣、不良飲食習慣和缺乏運動等因素都可能導致腸道功能紊亂，引發便祕。本文將爲您介紹夏季通便的經典處方，包括中藥方劑、食療方法和生活調理，幫助您緩解便祕問題，維持良好的腸道健......

人的一生有兩個管道最關鍵，如果可以保證這兩個管道的健康，人一定可以遠離很多疾病，一定可以長命百歲，那兩個管道一個就是血管，一個就是腸管，我們可以發現，現在心腦血管疾病是死亡的殺手之最，而腸癌是癌症的第二大殺手，血管健康......

高位截癱患者如何保持呼吸道通脹?對此，專家指出，很多患有高位截癱的患者，都或多或少的出現呼吸不暢的情況，那麼，高位截癱患者如何保持呼吸道通暢呢?1、幫助並鼓勵病人咳痰：教給病人正確有效的咳嗽方法。定期指導患者用力咳......

魄門亦爲五臟使，水谷不得久藏這是《素問•五臟別論》對臟腑瀉藏功能的表述，意思就是說，入口的食物經過腸胃的消化後，不能在我們人體內藏的太久，如果這些食物消化後長期沒有排除體外，會導致大便祕結，而在中醫看來，大便不通......

在日常生活中，由於燕麥等一些食品有着蛋白質、礦物質、維生素、不飽和脂肪酸等方面的優勢，於是很多人都將這些食品加入了輕食菜單中。而且現在還有很多人會用燕麥奶來代替其他的一些飲品，那麼燕麥奶的好處是什麼呢?接下......

保持腸道健康三項注意：一、保持膳食結構平衡，一日三餐，粗細搭配，尤其是要常吃些土豆、番薯、芋頭等富含膳食纖維的食物。二、爲避免便祕，尤其需要注意多喝水，每天起牀後喝一杯溫水，接下來的一整天至少需要補充7杯水。然後，多......

1、飲食升級其實，想要不便祕，先要讓體內的便便達到一定的量，否則缺少動力排出體外，只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以，一定要有量便纔能有質便。這就需要從飲食上來調理。A胡桃杏仁早餐粥早餐喝粥是最佳選擇，因爲早晨是爲......

莧菜的營養價值很高，很多朋友都喜歡用它來補血，其實它還有讓腸道通暢的功效。那麼莧菜的營養價值究竟哪些呢？莧菜怎麼做好吃呢？今天我們就來詳細的瞭解一下莧菜吧。第一篇、大家族的莧菜其實在很久以前就有莧菜的存在了，不......