經過一夏的折磨，有些人脾胃虛寒，消受不了大魚大肉，是不是該選用些素食進補呢？答案是肯定的，以下素食就是秋季進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻有許多獨到之處，是不少動物性食品所無法比擬的。一、芋頭：芋頭營養豐富芋......

什麼是四物湯，很多人都知道這個名詞。補血是四物湯的功效，相信大部分人都知道。可是，對於四物湯具體包括什麼，知道的人卻甚少。四物湯的四大主角分別是白芍、熟地、當歸和川芎。白芍，《唐本草》說它益女子血，現代中醫認爲它......

雖然秋季早晚較涼，可以適當進補，但還沒到進大補的時候。她建議，如要對症進補，更好地發揮藥膳功效，進補前最好先請醫生把脈。現在生活水平提高了，人們進補的意識增強了，但是進補也是有講究的，不是俗語裏一句春夏補陽，秋冬養陰這......

秋季是最容易患病的季節，秋季也是最適合進補的季節。秋季進補吃什麼呢？小編推薦四大名補。下面我們來看看四大名補各有什麼進補食譜吧。一、蓮子蓮子有很好的滋補作用，古人認爲它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。秋天食......

近年來隨着消費水平提高和國家政策對中醫藥的扶持，中國阿膠銷量不斷增長。隨着阿膠產量增加，中國境內的驢數量不斷減少，阿膠製造公司不僅在國內大量養驢，還從澳洲、非洲等地進口驢皮，爲阿膠提供原料。中國自古以來就有冬藏......

女性懷孕以後有諸多講究，特別是在飲食方面。孕婦懷孕期間需要均衡飲食，補充全面的營養才能保證孕婦和胎兒的健康。這些常識雖然孕婦都知道，但是孕期是否可以進補仍然不清楚。有些孕婦在孕期會選擇人蔘進補。那麼，孕期進補......

冬季是進補的大好時間,請看下文介紹的冬季進補方法,以及進補方.前幾天在超市，看到一些人買了很多中藥材，一問才得知是爲了冬季進補所用。冬季進補選擇一些中藥也是很多人的習慣，但是冬季進補也有一定講究，對於補益藥中的......

鹿茸是名貴的中藥材，同時也是中醫中的保健品，具有很多功效。不過，想要發揮鹿茸的保健功效就必須要吃對才行。在這裏，爲大家介紹一下鹿茸有哪些吃法和功效吧。鹿茸怎麼吃最有效1.鹿茸泡酒藥酒是中國的一大傳統，將藥物泡進白......

1、能提高免疫功能的促有絲分裂原學者們還從燕窩中提取出一種被稱爲促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。我們知道，淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，它主要包括T淋巴細胞......

錯誤認識：運動後立刻補充碳水化合物會降低運動效果、發胖。然而專家提醒，要促進肌肉增長，運動後應及時攝入蜂蜜、果汁等碳水化合物。中國鐵人三項協會醫務科研委員會主任、北京體育大學運動生物化學教研室主任曹建民博士......

對於中藥的擁護者來說，中藥有效但苦味難耐，因而自制膠囊的用法由此誕生。買上空膠囊，把中藥磨成粉，裝進膠囊後吞服。據說這樣既能保證病人吃上貨真價實的補品，又可確保藥材被完整吸收。目前比較風行的中藥膠囊有珍珠粉膠囊......

枸杞：枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等作用。......

山藥治療作用：山藥主要產於河南省。可分爲兩種：毛山藥和光山藥。它有很好的補脾益腎作用。用法：放於鍋內蒸後食用，或切片後做湯。黨蔘治療作用：黨蔘有補中益氣、養血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨蔘有較好的效果。古人對黨蔘......

秋季進補關鍵還在看怎麼吃！那麼秋季進補應該選擇哪幾種食譜呢？想要在秋季正確的補身子，你知道飲食應該注意什麼嗎？對於想在秋季好好進補的朋友們，本文是值得一看的！秋季進補食譜一，白蘿蔔燉羊肉原料：白蘿蔔500克、羊肉250克、......

寒冬已到，寒冷的季節，所進補之品中的營養物質不能很快從尿液和汗液中流失，因此很多深諳養生知道的人會選擇在冬天進補。進補的時候很多人都會選擇一些中藥，那麼，大家知不知道有哪些中藥是補氣血的呢？冬季進補需要注意些什麼......

隨着近些年養生課堂的增多，保健意識的增強，人們都知道秋季是進補最好的季節。秋天是身體能夠接納更重營養最好的季節，秋天如果營養補充充足，那麼冬天一定可以讓你身心健康，多一些快樂。一句話健康讓生活更美好，擁有健康不一......

都說秋季貼秋膘，秋季進補也不是說一味的吃一些比較有營養的食材就可以的！秋季進補食材都有哪些呢，進補關鍵的還是看每個人的體質，不同體質的人缺少的營養物質也是不一樣的哦！秋季進補吃什麼好呢，下面就和小編一起來看看吧！目......

從中醫角度講，陽痿有很多臨牀證型，腎虛只是其中一種，表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱慾過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。造成陽痿的原因：1、盲目進補如果盲目地服......

沒動快要進入冬季的時候，我們可以看到很多進補的保健品，如阿膠等，就賣得很好，那是因爲現在越來越多的人注重冬季進補了，但是大家都去購買這些保健品，這未免顯得有些盲目和跟風。因此，我們說，冬令進補成時尚，多數人進補有盲區，很......

現在生活水平提高了，人們進補的意識增強了，但是進補也是有講究的，不是俗語裏一句春夏補陽，秋冬養陰這麼簡單。陳主任介紹，中醫的原則是虛者補之，不是虛症的病人不宜用補藥。而且，虛症又分爲陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服......