雖然吃桃對便祕有緩解作用，但是因陰虛陰亢而便祕者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會愈加嚴重。桃子可吃但不可過量，尤其對於 5 種人來說，更應節制，少吃甚至是不吃桃子。
1 、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每 100 克桃含 7 克糖。
糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
桃子可吃但不可過量，尤其對於 5 種人來說，更應節制，少吃甚至是不吃桃子。
只要飲食的卡路里控制得好，糖尿病患者每天可吃半個到一箇中型的桃子。
血糖控制除了服用西藥，也可從中藥、鍼灸、飲食及運動來控制。
如果糖尿病患者血糖控制不好，每天可通過 30 至 60 分鐘的輕快慢步來消耗多餘的血糖。
2 、多病體虛及胃腸功能太弱的人
由於桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，不宜食用。
桃含有蘋果酸、檸檬酸、果膠質、蛋白質、脂肪和礦物質鈣、磷、鐵以及多種維生素等營養成分 這其中，礦物質，如 鈣、磷、鐵都屬難消化的物質。
除桃子外，在水果中杏、李、香蕉等都含有豐富的礦物質，多食會傷脾礙胃。
多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人，也不宜進食油膩煎炸(屬大量大分子物質)不易消化的食物，應多食清淡及半流質食物，如 淮山粥、蓮子粥等健脾食品。
3 、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人
桃味甘性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。
李時珍曾說 “生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益。”
對於內火偏盛的人來說，最好不吃桃子，要吃也最好限制在一天一個。
