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瞭解 老人可以長期喝粥嗎?
老年人患牙病的多,牙齒缺損的多。有的老人因咀嚼功能不好而長年喝粥,也有少數講究藥膳的老人把常喝藥粥作爲對疾病的輔助治療。老年人不適合長期喝粥據觀察,長年喝粥的老人一般比較消瘦,原因是同體積的粥比同體積的米飯所......
2023-11-24
老人長期喝粥不利健康
我國有句俗話老人喝粥,多福多壽。從古至今,很多老年人都把這句話當作養生名言,人老了,消化系統衰退了,適當喝粥的確有利於消化,但如果天天如此,反而對身體不利。中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗......
2023-11-23
夏季喝粥好處多 老人多喝養生粥
老人的腸胃健康狀況遠遠不如年輕人,因此,在夏季更容易出現食慾不振的現象,中國人對粥有着比較全面的認識,夏季喝粥有很多功效,老人年沒有食慾的時候就可以喝些養生粥,下面我們來看看夏季養生粥的功效及老人養生粥都有哪些。......
2023-11-04
老人早上喝牛奶好嗎
老人早上喝牛奶好嗎老年人最好晚上吃牛奶專家說,很多人有在早上喝牛奶的習慣,其實,從補鈣的角度出發,對於老年人來說,應該在晚上吃牛奶,最好是臨睡前。這是因爲此時吃牛奶趕上了機體的低血鈣狀態,牛奶中的鈣正好可以雪中送炭......
2023-11-08
懷孕喝綠豆粥好嗎?
我想,孕期的準媽媽們,除了喜悅之外,一定也有許多的擔憂吧。畢竟身體裏多了另外一個小生命,飲食什麼的都需要十分注意,小編知道,孕期的女性內火比較大,都喜歡喝一些降火清熱的東西,比如綠豆粥,綠豆是涼性食品,準媽媽們是否可以喝......
2021-04-30
減肥晚上喝粥好嗎
愛美是人的本性,特別是對於女性來說身材的好壞就更加的重要了,好多愛美的女性爲了追求身材的完美會進行減肥的,減肥的方法也是有很多的,不但可以通過運動來進行減肥,通過合理的飲食也是可以達到減肥的目的的,但是飲食減肥不......
2021-04-30
老人防便祕喝哪些粥好
1.大黃粥:大黃10克,大米100克。將大黃擇淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁備用。將大米淘淨,加清水適量煮粥,待熟時,調入大黃藥汁,再煮一、二沸即成,或將大黃2~3克研爲細末,調入粥中服食亦可,每日1劑,連續3~5天。可清熱......
2023-11-05
老人喝純淨水好嗎
健康、便捷--當這些詞彙被加在桶裝水身上後,越來越多的純淨水進入了千家萬戶,一些人甚至完全用純淨水來代替自來水,然後,自來水的用處,似乎就只剩下了清潔一途。但這對老人來說,可不是什麼好事。北京協和醫院檢驗科主任沈瑛......
2023-11-18
天天喝黑米粥好嗎
黑米粥是一種用黑米熬成的粥,它具有補血,養胃等作用,而且孕婦可以多吃一些,它具有保胎作用,而且對於孕婦和胎兒都十分好。黑米粥具有悠久的歷史,現在也是人們常吃的一種食物。而且黑米具有很豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生......
2021-04-30
老人冬天喝什麼粥好 老人八款養生粥
隨着年歲的不斷增長,老年人的身體也變得越來越弱,這個時候就需要額外的攝取一些營養物質,才能夠令身體更加的健康。想要身體更加的健康,那麼就需要從飲食方面着手。考慮到老人的消化能力比較弱,可以選擇營養又健康的食物。......
2023-11-03
老人飲食清淡 喝粥並非好主意
我們不得不承認,粥有自己的優勢。比如,吃粥不必細嚼,正適合牙齒不太好的老年人。但粥畢竟以水爲主,乾貨極少,在胃容量相同的情況下,同體積的粥在營養上距離饅頭、米飯,還是差得不少。尤其是那種白粥,單靠各類穀物的搭配遠遠無......
2023-11-26
寶寶長期喝粥好嗎
粥好,但寶寶不宜長期喝一般來說,早晨配一碗熱粥是養生之道,它起到喚醒腸胃的作用,有利於營養物質的充分吸收,補充夜晚人體新陳代謝所丟失的水分。此外,粥還有調理腸胃,促進食慾的作用。煮粥不當破壞營養如何煮得一鍋好粥呢?首......
2023-11-06
每天晚上喝粥好嗎
我們都知道,喝粥有利於腸胃消化和吸收,而粥即可作爲主食也可作爲輔食,適合各個年齡層次的人羣食用,而如果人生病了,往往也是以喝粥爲主。而現在,我們經常喝粥都是在早上的時候,人們以喝粥作爲早餐。那麼有朋友就提出每天晚上......
2021-04-30
老人常吃皮蛋瘦肉粥好嗎
皮蛋瘦肉粥因質地黏稠、口感順滑、好消化而受老年人的喜愛,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋呈鹼性,鹼性能增加米粥的黏性,因此煮出的粥較黏稠,但同時,這些鹼性物質也會使大米和瘦肉中的維生素B1大量損失掉。維生素B1本身......
2023-11-12
老人喝濃茶好嗎
老人喝濃茶好嗎?老人喝濃茶或咖啡,會加速體內鈣的流失,從而成爲產生骨質疏鬆的重要原因。專家表示,老人常喝濃茶更容易得骨質疏鬆。骨質疏鬆是三大老年性疾病之一,被醫學界稱爲靜悄悄的流行病,因爲骨質疏鬆症作爲一種隱匿性......
2023-11-17
“老胃病”長期喝粥好的嗎?
有個老胃病患者,平時他十分忌口,一年到頭都喝粥,就是爲了好消化,對於生、冷、硬的東西一概不吃,就連水果都不敢吃,生怕吃了傷胃。其實這種的飲食方式是不正確的,但又難從醫學與營養的角度來說服他,胃病的治療雖然講究三分治七......
2023-11-23
秋季老人養生 喝什麼粥好
人到老年,身體的很多機能都會下降,消化功能衰退不宜再吃一些油膩、重口的食物,飲食應該以清淡熟軟爲主。所以,粥將是最適合老人的食物。那麼,秋季適合老人的養生粥有哪些呢?藥粥,即在白粥中加用中藥同煮而成,取穀類以健補脾胃......
2023-11-04
喝南瓜粥對身體好嗎
南瓜是蔬菜類食物的一種,當中含有的營養成分非常多,包括蛋白質、維生素、澱粉等,都是人體必須的營養物質。在我國的一些農村,南瓜不但可以作爲一種菜食用,還可以作爲主食食用,用南瓜與白麪製作成的南瓜餅深受人們的喜愛。很......
2021-04-30
這樣喝粥最養人 喝粥的三大好處
喝粥的三大好處首先,粥能幫助補充水分,既適合南方汗流浹背的夏天,也適合北方天氣乾燥的秋冬。煮大米飯的時候,米水比是1:1.2~1.5,也就是說,煮飯時最多是1公斤米加1.5公斤水。然而,煮大米粥的時候,通常米水比爲1:8~10,而且這還是比......
2023-11-05
乙肝者喝粥好嗎
乙肝嚴重危害着人民的健康,給患者、給家庭、給社會造成沉重的經濟負擔,我國衛生部門曾於1979年和1992年開展過兩次全國病毒性乙肝血清流行病學調查,基本摸清了病毒性乙肝在人羣中的流行情況。據專家估計,目前中國現有慢性......
2023-11-11
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