美國一項歷時20年之久的研究發現，天天從食物中攝取至少300微克葉酸，可以使中風的發生率降低20％，使心血管疾病的發生率降低13％。該研究對象是近萬名年齡在25～74歲的美國人。研究人員在實驗過程中記錄了他們從日常食物中攝取......

經期是女性獨有的生理狀況。一般，女性月經期間是比較脆弱的時期，身體會比日常更爲虛弱，因此在飲食上需要時刻注意，補充身體的營養注意飲食的技巧。中醫認爲經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠......

對於孕婦而言，葉酸的補充能夠很好地避免胎兒畸形、流產、胎兒神經系統異常發育等的問題，因此孕前三個月就開始補充葉酸，亦或是懷孕後立馬開始補充葉酸都是很重要的一件事。葉酸作用主要表現在以下幾方面：1、減少胎兒出現......

【出處】出自《本草拾遺》【拼音名】SuānMóYè【來源】藥材基源：爲蓼科植物酸模的莖葉。拉丁植物動物礦物名：RumexacetosaL.採收和儲藏：夏季採收，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】多年生草本，高達1m。根爲肉質須......

懷孕以後，大家一定會格外的注意自己的日常飲食和生活起居，在飲食中，補充葉酸是每個孕婦都很重視的事情，因爲葉酸會影響到腹中胎兒的健康和安全，那麼，如何孕媽吃纔能有效的補充葉酸呢？一、孕婦怎麼補充葉酸更有效？孕前三個月就......

懷孕後吃葉酸管用嗎1、懷孕後吃葉酸管用嗎孕前沒吃葉酸，發現懷孕後再吃仍有用。雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多，但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至，讓準爸媽的又喜又驚。喜的是將要爲人父母，驚的是，聽說孕前就要吃葉......

【拼音名】SuānYèJiāoTénɡ【別名】石酸藤、細葉榕藤、紅背痠藤、黑風藤、斑鴣藤、十八症、風藤【來源】夾竹桃科酸葉膠藤EcdysantheraroseaHook.etArn.，以全株入藥。【生境分佈】長江以南各省區，廣東......

【出處】始載於《雲南植物誌》。【拼音名】DàYèSuānTénɡZǐ【別名】大葉十八症、大雞母酸【來源】藥材基源：爲紫金牛科植物大葉酸藤子的果實。拉丁植物動物礦物名：Emboliasubcoriacea(ke)Mez[sh......

【拼音名】SuānMóYèTuóWú【別名】獨葉草、大獨葉草、化血丹【來源】菊科酸模葉橐吾Ligularialapathifolia(Franch.)Hand.-Mazz.，以根、葉入藥。【生境分佈】四川、雲南。【性味】辛、麻......

【別名】酸盤子、長葉酸藤果、馬桂花【來源】紫金牛科大葉酸藤Embelialongifolia(Benth.)Hemsl.，以全株入藥。【生境分佈】福建、江西、廣東、廣西、雲南。【性味】酸、澀，平。【功能主治】祛風利溼，消腫散瘀。治腎炎水......

可能有很多朋友並不知道桑葉是一種怎樣的葉子，其實桑葉是桑科植物桑的葉子，對於人們的生活是有很多的好處，可以用作一些菜餚的製作，也可以用作中藥配製。對於桑葉的用處有什麼，就是今天這篇文章和大家要介紹的。如果你的生......

補充葉酸是預防胎兒神經管畸形的重要手段。一般來說，在備孕期就要注意補充葉酸了，專家建議葉酸片最好在孕前3個月開始吃，知道孕後3個月，每天最佳攝入量爲0.4毫克。很多育齡夫婦都知道，孕婦補充葉酸的作用在於預防胎兒神經......

【環球網綜合報道】據英國《衛報》10月14日報道，英國大臣們提出一項計劃，要在麪粉裏添加葉酸，這項政策將在數週內出臺。醫學專家們此前表示，該計劃將有助於減少在英國出生的嚴重先天缺陷嬰兒的數量。英國公衆一直呼籲政府......

葉酸的安全劑量國家免費提供給未準媽媽和準媽媽的葉酸片爲0.4毫克/片，因此，只要醫生沒有特殊要求，每天服用1片即能達到預防胎兒神經管畸形的目的，又不會有服用過量的問題。市場上的葉酸片主要有兩種，一種是前面提到的專門......

葉酸又稱維生素B，是人體健康的必要成分。它對孕婦尤其重要，因爲缺少葉酸易導致新生兒先天畸形。由於傳統飲食習慣中葉酸損失太大，因此，專家建議應在食物中添加葉酸。德國每年約有350個新生兒患有嚴重的大腦和脊柱畸形，即所......

葉酸片的主要作用：1、預防胎兒脣齶裂，率50%。2、預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，達85%。3、降低嬰兒死亡率。4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。5、促進胎兒神經系統發育。6、減低妊娠反應。7、預防胎兒先心病、其他......

【拼音名】JǔYèSuānTénɡGuǒ【別名】多脈信筒子、馬桂花【來源】紫金牛科矩葉酸藤果EmbeliaoblongifoliaHemsl.，以果實入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州、雲南。【性味】甘、酸，平。【功能主治】驅......

什麼是葉酸葉酸，日常生活中也常被稱呼爲維生素B9或維生素M，它是上個世紀米切爾從綠色菠菜的葉子中提取的，所以被稱爲葉酸。葉酸是一種在水中可以溶解的維生素，這種有機的營養分子分佈範圍比較廣，很小的細菌或者很大的生物......

葉酸是一種藥物，而且是備孕前吃的，那麼備孕前男人可以吃葉酸嗎？吃葉酸有什麼好處呢？爲了預防解決先天畸形兒出生，很多準備要孩子的女性都知道要在孕前三個月開始服用葉酸，但你可能不知道，服用葉酸並不是女人的專利，爲了預防出......

隨着人們優生優育意識的增強，許多準媽媽認識到補充一些微量元素對身體有益，而葉酸可以幫助胎兒腦和脊髓的健康發育，預防腦神經管的畸形，也成爲準媽媽在懷孕前和懷孕早期首選服用的微量元素。幼保健院營養科主任表示，準媽媽......