分娩過程是臨產至胎兒娩出，這個過程每個母親都不一樣，同一個母親每次分娩過程也不一樣。分娩過程分爲3個產程，第一產程爲從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3釐米，多數情況爲數小時，也許更長。宮口開......

腹帶的綁法1）尺寸：所使用的腹帶爲透氣的白紗布，長1200公分，寬15公分2）用量：爲產婦自己的功課，因爲不穿衣褲（先綁好腹帶後再將內褲穿上），平貼皮膚，容易汗溼，每人均需準備2條來替換3）功能：.a.防止內臟下垂（一般束腹不適用）b.收縮腹部，消......

Nana順利地生了小寶貝之後，卻經常感到自己總是十分疲乏，精力大不如前。看着躺在嬰兒牀上嗷嗷待哺的小寶貝，以及身邊一大堆亟待處理的事務，Nana期待着自己的精力能夠儘快恢復到以前的水平。那麼，做一個快樂而精力旺盛的新媽......

一些傳統美食中，動物類食品與豆製品能夠提供優質蛋白質;而牛乳富含鈣;新鮮水果和蔬菜中有多種維生素、礦物質和膳食纖維，那麼在產婦飲食過程中，如何食用傳統美食呢？月子裏宜少食多餐坐月子，產婦需少吃冰鎮飲料和涼拌菜等;......

產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，並由此產生多種問題。因此，產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。一、選用產婦專用衛生巾的原因女性在經期，敏感部......

產婦由於剛生完孩子，比較虛弱。有的人會吃巧克力來補充能量，那麼產婦可以吃巧克力嗎？一起來了解一下吧。產婦可以吃巧克力嗎產婦在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。因爲，巧克力所含......

調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣、不透溼、消毒不嚴格的衛生巾造成的。對於產婦來說，生產後發生的生理變化要比經期更加複雜：胎兒娩出的2—4周內，產婦需要應對大量惡露;產......

好不容易當上了媽媽是件事心的事情，可是由於生活當中，我們總是會碰到各種各樣的煩惱事情，從而導致心情極差引起焦慮。心情不好影響健康，特別是在懷孕期間的女性更加要注意哦，因爲一個調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生......

哺乳期的媽媽不要輕易服用維生素B6、雌激素、阿托品類和利尿類等西藥，還有炒麥芽、花椒和芒硝等中藥，這些藥物會減少乳汁分泌。哺乳期媽媽慎用的還有磺胺類藥物，這些藥物可導致新生兒溶血、新生兒黃疸;另外，媽媽們使用抗......

女性在經期，敏感部位的皮膚就最易受損傷。調查表明，73％的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣、不透溼、消毒不嚴格的衛生巾造成的。對於產婦來說，生產後發生的生理變化要比經期更加複雜：胎兒娩出的......

對於生產後的女性來說，惡露是一定要面對的一件事情。沒想到逃過了十個月的月經，卸貨後又迎來了四到六個星期的惡露。這也真是太痛苦了。此時，就會有很多女性自然而然地拿起了應付月經的衛生巾來應對惡露的到來。殊不知，對......

產婦個子小巧會生產無力嗎?誤解：個子小巧，擔心自己在分娩時力氣不夠，生孩子困難。專家糾誤：產力與體質沒有絕對關係，子宮收縮是自主神經的收縮，力量非常大，所以正常女性都具有產力，最主要最關鍵的是要注意用力的技巧。產力與......

許多產婦都認爲，分娩後身體虛弱，服些據說有大補作用的人蔘準會有好處，殊不知這樣有時卻適得其反。從中醫角度看，婦女分娩時的產創與出血，加上產程中的力氣消耗，會使產婦生產後處於多虛多淤的狀態。但這一般無需刻意治療，即便......

合理營養，吃出免疫力充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。蛋白質是準媽媽免疫系統防禦功能的物質基礎，如果蛋白質營養匱乏，會影響免疫細胞和抗體的形成，導致肌體抗病能力減退，各種傳染疾病會趁虛而......

產婦在生孩子的時候，是需要運用一切力量的。這樣的力量就叫做產力。產力貫穿整個分娩過程。主要包括宮縮力、腹壁肌以及腹肌收縮力等。每一種產力都承擔着不同的作用。在分娩的過程中，任何一種產力出現異常，都可能影響到......

蘋果蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果，含有豐富的碳水化合物，其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質，能夠讓我們的肌膚變得更爲光滑。女性懷孕的後期，很可能會出現長斑或者是皮膚粗糙的情況，產後確......

產婦在臨產前，由於頻繁的陣痛發生，身體不舒服和心情緊張不安，食慾很差。有些地區按照傳統習俗讓產婦吃桂圓煮雞蛋，有的讓產婦在臨產前喝人蔘湯等等。然而，臨牀實驗證明，桂圓有使子宮收縮乏力的弊病，不利於分娩的順利進行，產科......

用藥恰當可以治癒疾病，用藥不當可以帶來危害。孕產婦患病用藥，既要對孕產婦本人無明顯不良反應，還必須保證對胚胎、胎兒和出生的無不良影響。孕產婦若用藥不當，不僅給本人造成痛苦’還會危及胚胎、胎兒，甚至導致胎兒......

產後要用束腹帶嗎?剖宮產術後常規使用數天腹帶，這是因爲，剖腹產術後立即使用腹帶不僅有助於防止傷口開裂，減輕產後出血;並且可以有助於腰腹部肌肉的恢復、防止內臟下垂等。後面這些好處，對於自然分娩的產婦來說也可以通過......

熱力貼、暖寶寶……冬季天冷，市面上出現了大量方便快捷的類似膏藥式取暖貼。許多人也偏愛上了這種取暖方式。西里小區張女士的一位朋友懷孕了，幾乎天天用熱力貼，沒成想，幾貼下去險些令自己流產。孕婦用熱力貼......