劉若英的無齡美女養成術：NO.1拋開煩惱保持快樂內心心情會由內而外影響到一個人的膚色，所以應該儘量學會享受人生每個年齡所帶來的樂趣。在劉若英看來，有一個快樂的心情其實就是在保養你自己。NO.2早睡早起睡好美容覺積極......

一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。二、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、......

女性到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入黃臉婆的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。女人30歲，要學會保養自己，擠出一點......

三十歲是女人一個非常重要的年齡分界點，過了三十歲，不能說你就老了，然而，身體的各項機能以及皮膚都會隨着年輕的增加而下降，這是毋庸置疑的。聰明的你，一定會想辦法保持一顆年輕的心境，更要學會愛惜自己的身體、愛惜自己的肌......

范瑋琪有許多有趣的私人保養小祕方，對自己的保養方式也很有一套想法，工作忙碌又自稱懶人的範範，到底是怎樣維持漂亮的肌膚呢?馬上公開範範的美肌祕密!範範的膚質範範：我本身是中偏幹膚質，偶爾會有些小敏感。『LessisMore』......

哪個女人不希望自己擁有嫩、透、白的完美肌膚？讓我們來從宋慧喬的美膚心得中一窺究竟，也學習一下第一美肌女星的保養之道。蜂蜜去皺將蜂蜜加2―3倍水稀釋後，塗敷面部，並進行按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。每週兩次爲宜。......

修剪陰毛是必要的？Q：我的陰毛粗黑又濃密，每次穿上輕薄或者是較爲透明的裙褲款總是隱約可見，就連只是穿上內褲有些毛會露出來，感覺不是很雅觀，我很想修陰毛但不知要有什麼準備、從何開始才洽當？A：其實陰部對臺灣大多數的女性而......

說到保養，女人的保養可是門學問，這裏面有太多的知識需要女性朋友去學習，把自己打造得更加美麗和年輕。下面，就跟隨小編一起來看看令女人們更加美麗的保養祕笈吧！1、養成排晨便的好習慣爲什麼要養成晨起排便的習慣呢？由於我......

我們都知道女性乳房是疾病最容易打擾的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。然而，現代生活節奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。其實，女性乳房一生都需要呵護，而且在每個......

完美女人，既要有內在美，又要有外在美。內在美，需要注重個人素質的提高。不斷學習，拓寬知識面。外在美，需要注重個人氣質的培養，從頭到腳、由內而外全方位的保養。這裏主要談談如何全方位的保養問題。一、身體外部保養1、頭......

50歲是女人的多事之秋。歲月的痕跡已開始慢慢爬上面龐，生理上也進入了病找人的階段。對於女人來說，50歲可謂是一個重要的過渡期。別認爲此時的你已不再年輕了，只要用對方法，內外兼修，你就能更自信地展現女性魅力。營養專家......

食材&補湯很多食材具有一定的美胸效果，如果想要讓胸部形狀與彈性狀態持續美觀，或是你正值青春期想要增加胸部的成長空間，那不妨平時多攝取下列這些食物，會有頗好的幫助唷!1.蔬果類食物：像是萵苣、山藥這兩項植物，含有豐......

30歲女人的肌膚狀況細胞更新的速度開始減慢，眼周出現細紋，是肌膚狀態的轉折點。衰老跡象：衰老初現端倪。雖然日曬帶來的損傷或缺乏護理造成的後果在皮膚表層還看不出來，但由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織已開始慢慢失去彈......

30歲的阿梅是一位讓人羨慕的白領麗人。在別人眼裏，她既有學歷又有長相，家庭和睦，收入又好，真是要啥有啥!可是近段時間來，阿梅卻被煩惱困擾——才過30歲的她竟然已經進入了更年期!原來，阿梅一直很規律的月經已經有......

針對性保養方案：1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔。爲保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保溼水。2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質霜。......

廣州艾美手錶保養店彙總艾美手錶起源於瑞士，是相對於一些老牌瑞士腕錶品牌來說的年輕品牌。自成立以來，艾美便秉承原創設計理念，設計出一款又一款獨特時尚的腕錶。很多愛表人士在選購完艾美手錶時，不清楚該送完哪裏保養，今......

眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶，因此也是最容易衰老、最需要保養的部位。所以如何正確保養眼部皮膚，是每位愛美朋友應該瞭解掌握的祕籍。多女明星都有一雙明亮的大眼睛，他們都有一整套保養眼部皮膚的祕籍。一起來了......

看《宮》，很少有女孩子不羨慕晴川的穿越的。我們能不能也穿越一回，穿越回我的二十歲；或者，現在我剛剛二十，那麼能否穿越到我的未來去享受一下二十歲沒有的尊貴？第一季：知性美女二十歲20歲女孩成長的煩惱這個年紀的女孩們，似乎......

一個健康的卵巢會使女性擁有美麗的容顏，大家都知道女性卵巢需要精心的保養。作爲女性最重要的性腺器官，女性應如何保養卵巢呢？告訴大家一些保養卵巢的步驟。女性卵巢保養的完美步驟1、來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不......

女人美容院卵巢保養大騙局是什麼樣子的呢？在生活中，卵巢是女人非常重要的一個部位，如果女人忽視卵巢保養會有很嚴重的後果，那麼，你知道保養卵巢的方法有哪些嗎？卵巢保養誤區有哪些嗎？一起來看看吧！>>>女人美容院做這一事竟致......