針對性保養方案：
1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔。爲保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然後拍上保溼水。
2、增加去角質的次數。每隔兩到三天，做一次深層潔膚面膜，或者用去角質霜。
3、對容易產生油脂的部位進行鍼對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液，按摩後用清水沖洗。
生理期保養誤區解讀：
誤區1：月經期間要用更好的護膚品
在月經期間，肌膚很敏感，對外界刺激的抵抗力比較差，在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西，以免加重肌膚的負擔。
誤區2：卵胞期用護膚品多餘
雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門，但並不意味着就不需要管它了，否則就會爲以後的護理埋下隱患。
誤區3：黃體期要用深層潔淨護膚品清潔
在黃體期的後期，月經開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔淨的角質類的美容品和強力洗面奶。
