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有關提高保健意識的內容
世界保健日:關注身體小隱患 時刻提高保健意識
記者從石家莊市第一醫院健康體檢中心瞭解到,今年前來接受健康體檢的比去年多出2000多人。但是,在這些接受體檢的人羣中,約有一半的人體重指數偏高,30%的人血脂異常,接近30%的人血壓偏高。也有一些人存在失眠、心悸、乏力、......
2023-11-24
寶寶玩鏡子 提高自我意識
有些家庭不讓寶寶照鏡子,甚至用布把鏡子裹起來,這種做法不可取。應該多讓小兒照鏡子,使小兒漸漸認識自己的模樣,逐漸有了自我意識。在小兒清醒時,媽媽可抱着小兒照鏡子,在鏡子前讓他安靜地看一會,並告訴他這是寶寶,那是媽媽。......
2023-11-16
科學的喝茶提升保健意識 關於喝茶相關的禁忌
中國人都愛喝茶,茶有多種功效,很多朋友都鍾情於喝茶。但是專家指出,喝茶養生雖然好處多,喝對纔是前提。有些人是不適合喝茶的,把握住相關的禁忌,才能通過喝茶來養生。那麼到底是哪類人羣不適宜喝茶呢?喝茶又有哪些細節需要注......
2021-12-27
科學的喝茶提升保健意識 關於喝茶相關的禁忌
中國人都愛喝茶,茶有多種功效,很多朋友都鍾情於喝茶。但是專家指出,喝茶養生雖然好處多,喝對纔是前提。有些人是不適合喝茶的,把握住相關的禁忌,才能通過喝茶來養生。那麼到底是哪類人羣不適宜喝茶呢?喝茶又有哪些細節需要注......
2021-04-29
提高女性性生活的保健操
有很多女性因爲種種原因導致性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子導致性生活質質量不如以前的情況而感到苦惱。提高女性性生活的保健操1、腹肌練習強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰臥,兩腿屈曲,兩手抱膝,將膝蓋拉向胸......
2023-10-31
如何提高性保健知識
性,是愛情的需要,性愛可以保持幸福的關係,也有人說性愛是建立在婚姻的基礎之上,但是隨着年齡的增長,性的慾望會逐漸衰退,如何提高和保持性能力呢,就讓我們一起了解下吧。性保健食物富含維生素E的食物:維生素E被認爲是一種性維......
2023-11-12
冬季保健:提高免疫力有高招!
降低免疫力的6大殺手:1、經常熬夜加班睡得少與睡得晚一樣可怕,它們就像是免疫力的天然殺手。調查顯示,每天只睡4個小時的人,血液中的流感抗體會比正常8小時睡眠減少一半。而且8小時的最佳睡眠起點應該從11點開始,從中醫的......
2023-11-05
提高性功能的幾種保健操
性生活是否和諧直接關係着家庭關係是否和睦,因此男人的性能力起着至關重要的作用。那麼如何提高男性性能力呢?其實方法有很多。今天小編就爲大家介紹性保健按摩穴位的方法吧,那麼按摩哪些穴位可以提高性能力呢?性穴位是哪......
2023-11-03
宮頸癌發病趨年輕化 女性應提高自我保護意識
據王女士講,自己18歲來煙打工,期間認識了一個男朋友,交往之後生了孩子,可後來孩子被人抱走,男友自此失去聯繫。之後,王女士又結識了現在的男友,並和他訂立婚約。我們同房一個多月,事後總是流血不止!王女士和醫生說,醫生立即給......
2023-11-24
怎麼提高小兒腦癱的護理意識
小兒腦癱是一種神經性疾病,會阻礙孩子的身體和智力方面的發育,對孩子的未來造成很大的影響。在此專家提醒:家長必須提高小兒腦癱的護理意識,因爲孩子畢竟還小,它們無法很好的照顧好自己,如果家長再不提高護理意識,孩子在治療......
2023-11-12
體溫過低要提高急救意識
嚴重外傷後也可發生體溫過低。固定不動,穿溼衣服,寒風和躺在寒冷的表面物上,可增加發生體溫過低的危險性。體溫過低可導致所有生理功能的加速,包括心血管和呼吸系統,神經傳導,精神的敏銳性,神經肌肉反應時間和代謝率。幼兒時......
2021-05-05
體溫過低需提高急救意識
體溫過低可導致所有生理功能的加速,包括心血管和呼吸系統,神經傳導,精神的敏銳性,神經肌肉反應時間和代謝率。幼兒時,將全身浸泡在接近結冰的水中所致的低溫過低,可保護低氧時的大腦。核心體溫降低可導致冷漠嗜睡,手腳笨拙,精......
2023-11-20
提醒:高考前保健品要慎購
認準品牌,擇優購買年初,中國保健協會推出了十大名牌產品,這些產品都是經過長期市場的考驗,具有肯定的保健功能,而且生產廠家具有很好的信譽,因此,選擇這些品牌或這些廠家生產的保健食品比較安全可靠,一般不會上當受騙。根據需......
2023-11-26
提高男性性功能的保健操
按摩商陽穴按摩商陽穴可以強精壯陽,延緩衰老,這個動作非常的簡單方便,商陽穴就在食指尖端橈側指甲旁。搓拿躺在牀上,用自己的手指搓拿按摩性器官,不要太用力也不要太輕,適中最好,每天搓拿5分鐘即可,這個動作刺激性器官,保護性......
2023-11-03
女性婦科檢查意識有待提高
儘管專家一再強調所有女性每年都應該做一次婦科檢查,但據一項調查結果來看,許多女性對此並未給予足夠重視,每年都做婦科檢查的女性只佔49.69%,有50.31%的女性做婦檢的時間間隔在一年以上。不少女性對婦檢存在着心理障礙,有......
2023-11-15
提高性功能的5節保健操
性能力的高低是男人最在乎的,增強性能力的方法有很多,以下就是男人提高性功能的5節保健操。如何來保養和提高自己的性功能一直是一個熱門的話題。在這裏我們介紹一種系統的保健方法,男性性保健操。長期堅持使用有助於提......
2021-05-21
應對經期保健提高重視
由於生活節奏快,都市職業女性生活壓力大,以及來自工作的壓力,睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......
2023-11-26
哪些保健操可提高性能力
展腿練習鍛鍊大腿內側肌羣。運動軀幹、大腿時,腹壓作用於陰道,產生快感,同時陰道口開張,利於局部氣血通暢。坐姿,兩手後撐,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放墊上。提臀,左腿外展,略伸直;放下臀部,換右腿做相同動作。反覆做5次。腹肌練......
2023-11-16
老人保健注意錯誤常識
冬季,一年四個季節中最寒冷的一個季節,冬季是閉藏的季節,許多疾病的發生、發展和惡化與人的心理狀態息息相關。尤其是老年人,隨着各項機能的退化,老人保健也顯得尤爲重要了。1、適時進補,強身健體,延年益壽從冬至開始後陰氣......
2023-11-16
增強保健意識遠離中風
一人中風,全家發瘋,女人中風,男人失蹤,這兩句話已經是很多人的共識了,現在的物質生活水平越來越高,可是,出現中風的人也越來越多。這是跟我們物質文明的發展成正比的。難道這是物質文明發展的必然產物嗎?的確,現在人們的餐座上......
2023-11-07
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