1)在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜。蔬菜富含水分，因而只會增加重量但並不增加熱量。而且，吃蔬菜需要更長時間的咀嚼，令您的大腦感覺您已經吃了很長時間了，因而感覺飽了。2)吃雞蛋當早餐。調查發現每天早上吃兩個雞蛋，那麼一整......

早泄是影響男性健康的重要隱患，有關早泄這一疾病的流行情況尚不清楚。早泄根據發生時間可分爲原發性早泄和繼發性早泄，早泄如何治療？有何治療早泄的祕方？1、早泄的診斷標準以往人們制定早泄的診斷標準以射精潛伏期（從插入......

白內障是指發生在眼球晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱爲白內障，但是目前人們對白內障的認識還存在着許多的誤區，影響了白內障的及時治療和預防，最終導致眼睛晶狀體的渾濁加重，真正變成了白內障。因此，專家呼籲，大......

春夏是紅眼病的高發季節，雖然我們對紅眼病並不陌生，我們也知道得了紅眼病應點眼藥水，但是人們仍對它有很多容易混淆的認識，由於誤解和放鬆警惕，往往會造成不必要的大流行。紅眼病是一種很常見的傳染病，醫學全名是流行性結膜......

怎麼樣才能預防不孕不育，不孕不育的出現給無數的家庭帶去了無盡的傷痛，阻礙了人們當父母的願望，現如今，面對各種壓力，大家的負荷都是比較大的，因而導致它的出現，不孕不育的主要患病人羣是女性，如果沒有及時的治療，給患者的身心......

梅雨季節降臨，預示着長長夏天即將到來。這可是一個考驗我們皮膚的季節，除了紫外線和高溫對於皮膚的傷害之外，一些皮膚方面的疾病也在這個時節蠢蠢欲動。要讓這個夏天過得美麗無瑕，當然要對自己的皮膚好一點，再認真一點。ST......

1、注意睡眠的姿勢儘量不要趴着睡覺，仰臥最好。2、小心乳房被撞擊乳房需要女性細心呵護的部位，所以儘量避免乳房受到撞擊或擠壓。3、選擇合適的內衣穿戴合適的內衣可以塑造豐富的乳房形態，能使乳房上提，防止乳房下垂。內......

天氣轉涼，火鍋成爲人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，mm們大概會因爲吃太多東西而懊惱。怎麼樣在天涼時選擇既好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢？肉類篇火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位mm們......

告訴你吃肉不長肉的祕密，肉類食物鮮香濃郁，經過適當的烹調後會更加色香味俱全，很多人不吃肉並不是因爲真正的厭惡肉食，而是因爲宗教信仰、保持身材、促進健康等各種原因。很多愛美人士經常望肉興嘆：魚和熊掌不可兼得啊。告......

從熟食店到西餐店，一路上都是豬肉炒飯，超級玉米麪豆卷，乾酪漢堡包……無論你喜歡哪間飯館，它的菜單中都會有高熱量的的飲食選擇。意大利菜餚意大利餐館給關注他們日常食物的人們提供一些美味的選擇。美國飲食協會的一名發......

女性怎樣才能不懷孕呢？以下防止懷孕的方法可以供大家參考：相對來說日常生活較規律，情緒較穩定，月經週期如果有規律，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜採用避孕套或避孕藥膜避孕。由於房事不潔容易感染很多疾病，從安全和衛......

不排卵怎樣才能懷孕一、加強黃體功能。部分內分泌性女性不孕是由黃體功能不足所致的，因此部分患者在應用促排卵治療後需要加強黃體功能。二、促進排卵。就是吃些促排卵的藥物促使排卵，但這需要在醫生的指導下使用，因爲一......

擁有一技之長不僅可以使一個人在年輕的時候得到更大的生存空間，而且還可以成爲一個人在年老時獲得快樂的重要源泉。目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成......

對於女人來說苗條的身材加上胸部纔是完美的表現，那麼怎樣才能做到減肥不減胸呢？不少人在瘦身的時候遇到的難題就是減肥也跟着減胸，要怎樣才能減肥不減胸呢？吃什麼豐胸，做那些豐胸操，小編教你減肥又健胸的豐胸方法，利用調節飲......

誰都不想成爲“小腹婆”那麼日常生活中如何預防長肚子呢？什麼樣的飲食方式預防小肚子的效果最好呢？肚子上的贅肉是很多人的心頭大恨，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大《多倫多星報》最新載文，推出鮮爲人知的9個妙招。1．飯後想吃......

癌症病人60%是嚇死的，20%是亂用藥而死，20%有好的心態和科學治療而生存。望大家無論遇到什麼病都不要恐懼，要以科學的態度對待！據相關報導，八十歲以上的老人因其它原因死亡後解剖屍體，發現約四分之一的老人體內有腫瘤，但他們......

人的身體會變老，但性的衰老程度卻不一樣。男性一般在20—22歲左右身體發育成熟，生理機能逐漸達到頂峯，此後開始慢慢走下坡路。姜輝表示，醫學上一般認爲男性性衰老在50歲左右。此時男性雄性激素下降明顯，身體會出現許......

①辣椒與涼性食物烹調，如鴨肉、魚蝦、絲瓜、百合等，可清熱生津、滋陰降燥。②主食選粗糧，因其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便祕。③吃辣時喝杯酸奶，不僅可解辣還有清熱作用。④餐後多吃酸味水果，如山楂和柚子。......

快速懷孕的條件人的受孕屬於一個複雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。具體包括以下三個快速正常受孕的條件：1、男女雙方的生理和心理功能都正常(人工授精除外)，包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵......

中國自古就是酒業大國，在現代化的社交禮儀中，酒似乎是必不可少的項目。但是喝酒傷身傷肝已經得到了醫學界的普遍共識，特別是對女性而言，女性如果在經期內飲酒，酒精中毒和引發肝損傷的機率幾乎是男性的一倍。如果喝酒必不可......