腰痛的預防措施有哪些?

腰痛的預防措施有哪些?

各種各樣原因引起的腰痛發病率很高,雖然治療方法較多,但目前尚缺乏靈丹妙藥。如採用推拿運動療法,或芒針透刺加腰椎整復手法治療急性腰扭傷;採用手法、針刺、頸椎牽引配合中藥內服治療頸椎病;採用常規推拿手法加腰椎後扳拔......
2023-11-25
爲什麼會引發慢性腰肌勞損

爲什麼會引發慢性腰肌勞損

慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病,以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要臨牀表現,常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱。引起慢性腰肌勞損的主要原因有以下幾條:1.積累性損傷:腰部肌肉,韌帶在日常生活中......
2023-11-08
爲什麼會引起慢性腰肌勞損

爲什麼會引起慢性腰肌勞損

慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病,以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要臨牀表現,常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱,也有人稱爲功能性腰痛。引起慢性腰肌勞損的主要原因是急性腰扭傷後遺症及長期反......
2023-11-08
針對慢性腰肌勞損的幾個治療方法

針對慢性腰肌勞損的幾個治療方法

下面就讓我們跟隨專家一起來了解一下慢性腰肌勞損的治療方法吧。1、解痙止痛法:醫者用點壓、彈撥手法施術於痛點及肌痙攣處,反覆3~5遍,以達到提高痛閾,鬆解粘連,解痙止痛的目的。2、循經按揉法:患者俯臥位,醫者站於一側,先用......
2023-11-18
爲什麼會發生慢性腰肌勞損

爲什麼會發生慢性腰肌勞損

引起慢性腰肌勞損的原因常見於以下幾點:(1)積累性損傷:腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中,可經常受到牽張,受力大而頻繁的組織,會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後,可遺留瘢痕和組織粘連。這些......
2023-11-07
如何診治慢性腰肌勞損

如何診治慢性腰肌勞損

慢性腰肌勞損爲臨牀常見病多發病。發病因素較多主要症狀是腰部痠痛日間勞累加重休息後可減輕,日積月累可使肌纖維變性。而少量撕裂形成疤痕或纖維索條或粘連遺留長期慢性腰背痛治療上以非手術治療爲主如各種非手術療法......
2023-11-08
腰肌勞損和慢性腰肌勞損的治療方法

腰肌勞損和慢性腰肌勞損的治療方法

一、慢性腰肌勞損的治療方法1、對症治療去除病因2、適當休息,加強鍛鍊3、中醫理療(1)鍼灸:鍼灸治療具有疏通經絡,扶正祛邪,調和陰陽的作用。治療時間一療程,主要取以下幾個穴位進行鍼灸:腎俞穴在腰部,位於第2腰椎棘突下,旁開1.5......
2023-11-19
慢性腰肌勞損的危害

慢性腰肌勞損的危害

慢性腰肌勞損的危害是怎樣的?1、由於長期的慢性腰肌勞損會影響腰椎的正常工作,慢性腰肌勞損的危害會造成椎骨關節損傷,發展爲腰椎病理性彎曲或骨質增生。慢性腰肌損傷的危害開始只有腰部隱痛反覆發作,勞累後加重,休息後緩......
2023-11-18
爲什麼會導致慢性腰肌勞損

爲什麼會導致慢性腰肌勞損

腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛,反覆發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。如不及時治療,腰肌勞損會慢性病變,影響患者的正常生活,工作,帶來了很多麻煩,有些患者四......
2023-11-12
慢性腰肌勞損的症狀及危害有哪些

慢性腰肌勞損的症狀及危害有哪些

慢性腰肌勞損就是腰背肌筋膜炎,是一種臨牀常見病,許多患者認爲不是什麼大病,不用住院醫治,其實不然。慢性腰肌勞損是慢性腰腿痛中常見的一種疾病,下面小編就爲大家介紹慢性腰肌勞損的症狀表現及其危害。慢性腰肌勞損症狀表......
2023-11-11
慢性腰肌勞損的症狀是怎麼樣的

慢性腰肌勞損的症狀是怎麼樣的

腰肌勞損可以分爲急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損,大家需要多瞭解下腰肌勞損的相關知識。下面,就讓專家們來與大家一起探討下,慢性腰肌勞損的症狀到底有哪些。希望可以幫助大家更好地瞭解慢性腰肌勞損的症狀。1、慢性腰肌勞......
2023-11-07
怎麼診治慢性腰肌勞損

怎麼診治慢性腰肌勞損

由於腰部的腰背肌纖維、筋膜等軟組織的慢性損傷,而產生腰部疼痛的,稱爲腰肌勞損,中醫叫腰筋勞傷。本病多見於中老年人,近年來臨牀觀察發現青壯年人發病也佔相當比例,常與職業和工作環境有密切關係。多無明顯的外傷史,因其發......
2023-11-08
慢性腰肌勞損形成的病因是什麼

慢性腰肌勞損形成的病因是什麼

1.腰部軟組織的積累性損傷:長時間彎腰工作、習慣性姿勢不良或長時間處於某一固定體位,這些均可使腰部肌肉、筋膜和韌帶處於持續牽拉狀態。腰部肌肉疲勞過度,使其內壓增加、血流受阻,導致代謝產物聚集過多,進而引起炎症、粘......
2023-11-11
慢性腰肌勞損有什麼預防要點

慢性腰肌勞損有什麼預防要點

慢性腰肌勞損治療困難,重在預防。(1)保持良好的姿勢並矯正各種畸形:正確的姿勢應是擡頭平視、收腹、挺胸、維持脊柱正常的生理弧度,避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青年發育期,尤其是學齡兒童保持良好姿勢最重要。對於......
2023-11-07
有哪些治療慢性腰肌勞損方法

有哪些治療慢性腰肌勞損方法

慢性腰肌勞損主要是由於過力、受寒或長期用不協調的姿勢工作,使腰骶部一側或兩側肌肉筋膜等軟組織慢性損傷所致。本症病程長,時輕時重,可經常施用下列止痛法:1、魚際深揉法:患者俯臥,術者居一側,用兩手大魚際交替深揉腰部肌......
2023-11-08
4招防治腰肌勞損性腰痛

4招防治腰肌勞損性腰痛

生活中有一種最爲常見的腰痛,即痛在以腰骶關節爲中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或痠痛不適,早晨起牀時減輕,活動後加重,腰部活動受限,彎腰困難,不能久坐、久站,到醫院做X線檢查、驗血等也大都正常。這種腰痛,中醫常稱之爲腎......
2023-10-28
慢性腰肌勞損的常見原因

慢性腰肌勞損的常見原因

慢性腰肌勞損的原因是很多人都想知道的,大家要多重視慢性腰肌勞損的原因。接下來,就讓專家們來爲大家分析介紹下,慢性腰肌勞損的原因到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。慢性腰肌勞損的原因爲腰部長期過度負重或長期腰部......
2023-11-07
慢性腰肌勞損怎麼對待它?

慢性腰肌勞損怎麼對待它?

(1)保持良好的姿勢並矯正各種畸形:正確的姿勢應是擡頭平視、收腹、挺胸、維持脊柱正常的生理弧度,避免頸椎和腰椎過分前凸。在兒童和青年發育期,尤其是學齡兒童保持良好姿勢最重要。對於姿勢不良者應及時糾正。當下肢或骨......
2023-11-18
導致慢性腰肌勞損有哪些原因?

導致慢性腰肌勞損有哪些原因?

腰肌勞損症狀主要是腰或腰骶部疼痛,反覆發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常。如不及時治療,腰肌勞損會慢性病變,影響患者的正常生活,工作,帶來了很多麻煩,有些患者四......
2023-11-11
3050歲,腰部慢性勞損高發

3050歲,腰部慢性勞損高發

圖/全景受訪專家/中山大學孫逸仙紀念醫院康復科副主任馬超文/羊城晚報記者宋導通訊員伍少玲王海芳一說起腰腿痛,大部分人都覺得是骨頭出了毛病。但據中山大學孫逸仙紀念醫院康復科副主任馬超介紹,臨牀上來就診的腰腿痛......
2023-11-21