慢性腰肌勞損是慢性腰痛中最常見的一種疾病，以長期反覆發作的腰部疼痛爲主要臨牀表現，常被用作沒有明確器質性病變的慢性腰背部疼痛的總稱。
引起慢性腰肌勞損的主要原因有以下幾條：
1.積累性損傷：腰部肌肉，韌帶在日常生活中可經常受到牽張，受力大而頻繁的組織會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復，出血和滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連，這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。這種腰痛休息後減輕，勞累後加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。
2.遷延的急性腰扭傷：急性腰部軟組織損傷後，未作及時治療或治療不徹底或因反覆多次損傷，局部出血滲液，產生纖維性變或疤痕組織，壓迫或刺激神經而形成慢性腰痛。這種腰痛患者常感覺腰部無力，陰雨天則腰痠背痛，長時間持續不愈。
3.腰肌筋膜無菌性炎症：長期彎腰或坐位工作，使腰肌長期處於牽拉狀態，出現痙攣、缺血、水腫、粘連等而形成腰痛。
4.其他原因：先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，可導致腰背部組織勞損;妊娠晚期腰部負擔增加也容易產生勞損。
