夏季養肝吃哪些食物好當節氣對人體有弊時，就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞，尤其是枸杞湯，有清肝明目、降血脂和血壓的功效。肝氣旺，相對來說脾胃就容易弱，在夏季適合吃些溫補腎陽的食物。如胡蘿蔔......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

1、適時降溫夏天，對心腦血管病人危害最大的是高溫天氣。因此，當氣溫升至33℃時，即使不感到很熱也應採取防暑降溫措施。2、補充水分夏天流汗多，易導致血液黏稠，從而誘發心肌梗死和腦梗塞。而及時補充水分則是預防心腦血管病......

一到炎炎夏日，人們就開始積極消費各種冷飲、冷食和冷氣，冰鎮汽水、雪糕冰棍不僅大受歡迎，空調、風扇也幾乎全天候開着。還有人喜歡滿身大汗後用冷水沖涼，更有甚者晚上睡覺直接在地板上打地鋪。其實，在中醫養生專家眼中，這些......

爲什麼肝病容易在夏季發作因爲夏天日照時間長、紫外線強度大、氣溫高，人體內水分易丟失，加之睡眠質量變差、食物易滋生大量病毒和細菌等因素，致使肝臟血流供應不足，抵抗力下降的同時肝臟的負擔卻在增大。此外，晝長夜短睡眠......

由於妊娠在一定程度上增加孕婦的肝臟負擔，可影響妊娠的正常發展，甚至導致早產、流產、死胎和其它產科情況。同時，妊娠合併肝病，尤其是病理產科或產科併發症可使肝病惡化，甚至出現黃疸、出血傾向、腹水、肝昏迷等嚴重徵象。......

炎熱的夏季是個很容易讓人煩躁和發怒的時節，我們都知道怒傷肝，那麼夏季可以用什麼來護肝呢?小編推薦兩款護肝食譜。夏季持續高溫的情況下，大量出汗引起體內水和電解質的丟失，而人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承......

三十而立男人如何養護肝臟？1、飲食護肝飲食是護肝的重要措施，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水......

秋季天高氣爽，氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣，殊不知發火的同時也容易傷肝傷肺。加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，秋季的養肝護肝就變得尤爲......

乙肝是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極護肝爲主。如多食用菠菜、西蘭花等深綠色食物有益肝氣循環代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，以補充維生素和微量元素的攝取不足。但是養肝保健最重要的還是需要飲食、情緒、運動、......

慢性肝炎如何養護肝臟祕方一：睡好覺休息能減少體力消耗，增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給，促進肝細胞的康復，減輕肝臟的生理負擔。每晚睡眠不足4小時者，免疫系統功能下降50%，獲得充足睡眠時，免疫力完......

很多人認爲春季是流行性肝病的爆發季節，但其實，夏季爆發肝病的機率也並不比春季低。尤其是甲肝，一旦供水系統和餐飲具消毒未達到標準，加之羣衆對甲肝病毒抵抗力普遍較低，存在着甲肝流行的潛在危險因素。夏季防控甲肝須切斷......

中醫向來辯證分體質養生。那麼對於中醫來說，燥熱型體質人羣來說，冬季選對食物養生是關鍵。怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒?中醫師說明，偏躁熱型體質者，臉上較易冒出痘痘，加上火氣較旺，也容易破嘴，頭皮屑較多，心情煩躁，也容易便......

人體是一個非常精密的儀器，而肝臟是人體裏最大的化工廠，它的作用非常多，一個人一旦肝臟不健康，整個人的精神狀態就會很差，也非常容易疲勞，情緒也會不穩定，還會導致一系列的疾病，因此，保護好我們的肝臟可以讓我們身體更健康，多一......

三十而立男人如何養護肝臟？1、飲食護肝飲食是護肝的重要措施，飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水......

精彩推薦：揭密冬棗的功效與作用大全首先，要注意休息，適量運動。春天時人們容易睏倦，肝病患者要依據身體的需要，保持充足的睡眠，現代的人們生活節奏快，工作壓力大，熬夜成爲家庭便飯，其實這種陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤......

養肝護肝做好三多一少多喝水肝臟作爲人體最大的解毒器官，體內所有的毒素幾乎都要通過肝臟代謝排出體外，這個過程需要大量的水。由於秋季氣候乾燥，人體水分蒸發加速，更需要補充大量水分，讓體內毒素及時排出，減輕對肝臟的危害......

肝臟是我們人體中必不可少的一個器官，肝臟的健康非常重要，所以平時要做好養肝護肝的工作，那麼中醫是如何護肝的呢？中醫如何護肝1、多喝水不管是否爲了養護肝臟，在生活中我們都應該多喝水，喝水可以代謝掉我們身體裏面的很多......

人老肝亦老，這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看，都在正常範圍之內。這裏只是提醒人們，要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。人老不只表現在體態容貌上，身體各內臟器官都......

春季正月拜年應酬多，最要養肝護肝，不論從中醫角度還是易經角度都提倡春季木旺養肝。肝屬木，其色青，其味酸，本文從不同角度論述春季養肝，希望能夠給廣大用戶帶去切實的指導幫助。飲食是生命的根基，不可一日沒有它，或不懂寒暑的......