1、要想心情好，關鍵吃得巧。比如，苦甜兩種味道結合（在咖啡中加點橙汁），或者軟硬食材結合（爆米花和堅果同吃）等，都能夠給味蕾帶來新鮮感，進而改善心情。類似的食物還有中餐裏的糖醋排骨、糖醋雞塊等。2、聞聞檸檬香。美國俄亥俄......

在失眠患者中，老年人佔有相當比例。醫學研究認爲，老人容易失眠的原因主要有以下四點：1、全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影......

素b6缺乏：月經前期口服避孕藥的婦女對維生素b6的需要量增加，如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎，還可導致頭痛，脾氣急躁，睏倦，易激動，甚者可出現精神抑鬱。維生素b6在穀物的外皮和捲心菜中含量較高，症狀輕者......

要說到，趙又廷高圓圓夫婦，以他們如今的人氣，想必大家還是有所耳聞的吧，就前不久，趙又廷又憑藉着《三生三世十里桃花》有爆火了一把，事業更是自此一帆風順。高圓圓跟趙又廷結婚也有六年了，感情一直深厚，很是恩愛，世人都說高圓圓......

天氣漸涼，家住白雲區的李先生由於不注意保暖，一不小心就感冒了。幾天後，他感覺胳膊下側的皮膚瘙癢，發現在癢處出現紅色風團，有五分硬幣大小，略高起於周圍的皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰。到醫院檢查才......

生意失敗，兒子淘氣哭鬧要玩具，這名父親一怒之下，竟然遺棄兩歲的親生兒子。近日，上海市松江區法院以遺棄罪判處鄭某有期徒刑9個月。今年37歲的鄭某是外地來滬人員，在松江大學城開了一家書店，誰知生意不好，連連蝕本，鄭某的情緒......

先天性心臟病是小兒最常見的心血管疾病，主要是在胎兒發育的前3個月，由於某些原因使胎兒心血管發育停頓或發育異常所致。比較公認的原因爲孕婦患風疹、流感等病毒感染，孕婦服用激素或其他損害胎兒的藥物，孕婦的腹部或盆腔......

生活離不開工作，同時工作也不會與生活分離。但是生活中難免有時候心情差，帶着壞心情去工作，自然會降低工作效率，那麼如何避免職場中情緒化呢？帶着壞心情怎麼工作？1、學會寫日記熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬......

腸胃不好的徵兆1、便祕。便祕的人多有胃熱，這種情況下，食物殘渣下行緩慢，水分易流失，到大腸時已變得很乾，從而導致便祕。相反，如果大便常不成形，很稀，多半是脾胃虛寒所導致的。要解決便祕，可以經常按摩腹部。用力均勻地按摩腹......

奧地利專家卡默爾茨和維拉諾維奇博士合作完成的一項研究發現，心情不好與各種壓力密切相關，而壓力導致的胃食管反流疾病佔所有病例的50%。心情愉快時進餐，受神經內分泌系統控制的消化腺會正常分泌消化液，胃腸蠕動增強，消化......

婚姻中不如意的事情有很多，現實中很多人之所以寧願一直談戀愛也不想要結婚就是這個原因，因爲結婚後愛情就會變質，都說婚姻是愛情的墳墓，雖然這句話不那麼準確，但現實的確如此，很多曾經相愛的人，結了婚之後感情就變了。所以總......

也許我們聽過這樣的話，“一天一蘋果，醫生遠離我”。這句話是說蘋果的營養價值很高，含有多種維生素和抗氧化劑。水果和蔬菜還有很多價值尚未被人們注意。比如，美國公共衛生雜誌的一項研究發現，水果和蔬菜可以幫助人們改善心......

心臟差慎用抗過敏藥與其他患者不同，心臟病人出現皮膚瘙癢、打噴嚏、流眼淚等過敏症狀時，可不要隨意服用抗過敏藥，尤其是心臟不好的中老年人，一定要在醫生指導下用藥，不可到藥店自行購藥。第二代抗過敏藥(抗組胺藥)目前使用......

據英國《每日郵報》6月7日報道，德國研究發現，人在情緒消沉時吃不出油膩味，導致過多攝入富含脂肪的食物。德國烏爾茨堡大學的研究人員要求3組志願者分別觀看內容歡樂、悲傷和枯燥的3段視頻。然後，志願者被要求品嚐一些含有......

天氣漸涼，家住白雲區的李先生由於不注意保暖，一不小心就感冒了。幾天後，他感覺胳膊下側的皮膚瘙癢，發現在癢處出現紅色風團，有五分硬幣大小，略高起於周圍的皮膚，開始時損害較稀疏，顏色周圍稍紅，中央稍白，境界清晰。到醫院檢查才......

如今，到處存在着壓力。生活瑣事壓迫，工作的重重壓力讓你喘不過氣。面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？你是不是經常莫明的就有抑鬱的情緒，封閉自己，不想說話。這種情緒偶爾出現並無大礙，但是如果經常......

人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。有些人如一縷清風掠過你的生命最後卻深深紮根在心底，每每回憶起都是會呼吸的痛。陌生人，你好，再見。塵煙如夢，人世如露。有緣相會，一念相知。多少人在命運冥冥安排中不期而遇，在彼此的人生畫......

情緒太差當心危害生命！研究稱，當人們遇到一件事情，從而產生極度悲傷的極端情緒時，如痛苦、失落感等，人們的免疫系統同樣也會受到損傷，削弱人體的抵抗力，從而危害人們的生命。科學家稱，這種背痛的情緒主要影響人們體內的中性粒......

懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的，那麼懷孕心情壓抑怎麼辦？女性如何放鬆心情懷孕呢？下面我們就通過本文進行了解吧。懷孕期間容易有哪些情緒心不在焉懷孕後的女人經常心不在焉或是健忘，加上荷爾蒙會讓關節韌帶變得鬆弛......

處於月子期的女人，很容易莫名的情緒波動，時常心情不好。要知道，長期出現負面情緒的話，對身體健康可是不利的。產後的女人身體虛弱，若是整天抑鬱寡歡，沒有好心情的話，會阻礙身體的恢復。因此，建議產婦們要學會調節你的情緒。月......