更多推薦：春季健脾胃首選豆芽荸薺每人每天鹽的攝入量應少於6克相當於一個半啤酒瓶蓋的量世界衛生組織推薦每人每天食鹽攝入量應少於6克(一啤酒瓶蓋的鹽約爲4克)。在日常生活中，同樣進食高鹽食品，有的人血壓會升高，有的人......

減鹽15%，拯救1400萬人香港《明報》12月6日援引《柳葉刀》雜誌所刊登的文章稱，若慢性病患者減少食鹽攝入量15%，10年內全球因心臟病、中風及糖尿病致死的人會少1400萬，同時可減少數百億美元醫藥費，全球生產力的損失也能減少......

乙肝患者飲食不必忌鹽，但是一定要限鹽，免吃含鹽的醃製品，如鹹菜、鹹肉、醬菜等。乙肝患者飲食不必忌鹽，但是一定要限鹽，每日鹽的攝入量5~6克，可用一個普通啤酒瓶蓋裝鹽，平裝滿一蓋，即相當於5～6g食鹽。乙肝患者應該避免吃含鹽的......

說一個人滿面紅光，是稱讚人家氣色好，但如果是滿面油光，可能聽者就會不高興了。對於油性皮膚者，在汗流浹背的夏天，更是火上加油，有沒有什麼辦法來對付呢？這裏給你支幾招。首先，你要了解自己的肌膚類型。一般人認爲，在夏天出現滿......

控制你的鹽罐子做菜如何控制放鹽量你控制好你的鹽罐子了嗎？我們現在都在提倡低鹽飲食，但是在飲食中，究竟什麼是正確的吃鹽方式呢？一天吃多少鹽合適？正常成人每天鈉需要量爲2200mg，我國成人一般日常所攝入的食物本身大約含有......

隨着高血壓人羣的增多，控制高血壓成爲世界範圍內的問題，控鹽也作爲預防高血壓的重要手段被包括世界衛生組織在內的機構和組織被重點推廣，包括高血壓患者和減肥人羣在內的人都將控鹽作爲重中之重。但在控鹽的過程中，卻往往......

不要大吃大喝在熱戀期的男女，一天不見，就如隔三秋?幾乎每個晚上，你和男友都會膩在一起，去各種餐廳吃飯，以便留下美好的回憶。由於男生長得比較高大、肌肉量較多，可以消耗的卡路里也比你多得多，所以他們食量比較大，發胖的機率......

油性皮膚日常控油法1、油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。爲了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。2、洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，......

美肌詞典：你知道嗎？在專業化妝領域，我們把無油訴求分爲控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷油光後路，深層調理肌膚性質，可謂控油。做好常規護膚之後，吸去或中和肌膚表面油光，在盛夏塑造肌膚啞光質感，我們把它稱爲......

1.鹽水洗鼻消炎殺菌通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個乾淨清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。2.控制T區油脂分泌用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休......

不是夏天，臉上都一直油油的，這到了夏天可要怎麼辦？莫慌，小編聽說鹽水洗臉能控油，來說道說道吧。鹽水洗臉有三大好處：一是能有效控制T形區油，二是能清除污垢，三則是能爲肌膚消炎殺菌。能有效控制T形區油往往我們T形區是出油最......

爲大家介紹一些食用食鹽的小常識。1.食鹽過多會不會影響身體健康？食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌，也可能加重骨質疏鬆症和哮喘。因此適當地減少鹽的食用量，有助於降低血壓，減少患心臟疾病的風險。2.我們一天需要攝入多少......

鹽，油？看起來是廚房關係密切的兩種東西，在我們日常護膚裏也有密切的聯繫，用可以控油，同時還能做到美白，不信你來試試看。鹽能解決的肌膚問題1.控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張......

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再......

近日，美國消費者權益組織公共利益科學中心（CSPI）發表聲明稱，一些連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高，對人的心臟和大腦造成健康威脅，並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。那麼，什麼樣的食品......

糖尿病飲食對於每個糖尿病病人在治療和預防上都起到了輔助性的作用。沒有好的飲食怎麼會有良好的治療效果呢，所以說糖尿病飲食在預防和治療上都是不可或缺的，也是和預防及治療面部可分的，這也是每個糖友們最關心的問題。......

油皮美眉最怕滿臉油光啦，想急着控油，讓臉部乾爽無油，那麼不妨試下以下的偏方讓你遠離油光的困擾，而且有省錢和簡單。控油小偏方一：淘米水洗臉只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達到控油美膚作用。大米經過搓洗後留下第2次......

夏天快要到了，MM們是否發現，除了臉部容易出油外，頭髮也變得容易出油了。昨天剛洗完的頭髮，才隔了一天，頭髮就開始變得油油的，給人感覺邋邋遢遢的，怎麼辦呢？不用擔心，今天，小編就教大家如何有效地防止頭髮出油。頭髮長出油因爲三......

9月6日，知名網絡人士，創新工場董事長兼CEO李開復在其微博中確認自己身患淋巴癌。李開復長期處於高電子輻射環境中，並經常和年輕人比賽熬夜。專家表示，淋巴瘤是一種可以治癒的疾病，50%-60%的早期患者使用免疫化療可以被治癒......

鹽水的妙用鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。鹽水可以消毒，是我們生活中常用物品。鹽水除了可以消毒外，還有其他妙用，生活小竅門下面就來爲大家介紹一些鹽水的妙用，供大家參考!1、防止喉嚨沙啞：唱歌前喝一些鹽水，則......