1、增加食物纖維素攝入量纖維的功能是吸取腸內水分，使糞便體積增大，刺激腸內壁產生規律性蠕動，縮短致癌物與腸壁接觸時間，降低得腸癌風險。健康人每天至少排便1次，如果大便乾燥且量少於100克，說明缺少纖維素。一般每人每天......

教你用飲食方法抗擊八種癌症抗擊肝癌吃蘑菇有抗癌第一菜的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由於含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多......

有營養的飲食是我們防癌進程的第一步。一份含有適宜比例的脂肪、蛋白類和碳水化合物的飲食，總熱量達到要求，對減少發生腫瘤危險是非常重要的。蛋白質、脂肪和碳水化合物是良好營養的三大支柱。蛋白質非常重要，是製造酶、......

民間有十人九痔的說法。這說法未必完全準確，但足以說明痔瘡發病之普遍。患了痔瘡後，無論是經過手術還是非手術治療，在一段時間內痔瘡的症狀會減輕或消失，但仍可能復發。由於受站立行走、地心引力、排便時用力致腹壓增高、......

胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相關，可以說，吃出來的胃病，還得靠吃來調養，真所謂胃病三分治，七分養。歸納起來，慢性胃病患者在飲食調養和營養配餐上，應遵循以下六原則。1、養成良好的飲食習慣，定時進食。以一日三......

從飲食開始預防腎結石泌尿繫結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞痛。目前，醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。根據......

大腸癌爲何高發?健康時報顧問於宗河教授一語道破其原因：高脂肪、低膳食纖維飲食是大腸癌高發的重要危險因素。於教授說，以高脂飲食爲例，它的另一個稱號是大腸癌的催化劑。美國人喜食油炸類食品、暗紅色肉類(牛、羊、雞肉......

食道癌的發病與飲食關係非常密切，醫院裏像喬先生一樣的食道癌患者很多，很大一部分患者都是因爲過度飲用劣質烈性白酒，或者長時間飲食習慣不良，最終導致腫瘤發生。目前，喬先生正在醫院積極進行治療。你的飲食習慣正確嗎管好......

介紹，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，得了痔瘡就必須及時治療。其實，在日常生活我們可以提前預防痔瘡的發生，下面就爲大家介紹能預防痔瘡的食物。1、蚌肉：性寒，味甘鹹，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜溼熱痔瘡者煮食或喂湯服。《日......

我國食管癌的發病率逐年攀高，其中河南、河北等中原地區更是食管癌的高發地。怎樣纔能有效的預防食管癌呢？癌症預防成市民熱議焦點全國每分鐘有6人被診斷爲癌症———以前總覺得癌症距離自己很遠，可這速度......

核桃富含Ω—3脂肪酸，已經被證實可以延緩乳腺癌和心臟病的病程，甚至比某些化學藥物更有效。近年來科學家研究發現，多吃番茄有助於男士預防前列腺癌，並增強性能力。調查表明，一些地中海家，男人們前列腺痛發病率低，......

適當感冒是好事醫學認爲，適當感冒是好事。這是因爲，免疫系統是人體的健康衛士，每天都要打擊入侵的敵人，但免疫系統又不是天生就完善的，需要逐漸建立起來。在醫學上，有人把6歲以前的寶寶稱爲生理性免疫功能低下狀態，所以寶寶......

吃得越好越易得腸癌專家說，以高脂飲食爲例，它的另一個稱號是大腸癌的催化劑。美國人喜食油炸類食品、暗紅色肉類（牛、羊、雞肉）以及燻烤食品。這些高脂食物含大量飽和脂肪酸，易導致大腸菌羣組成紊亂，促使致癌物生成和發展。......

一、高維C水果。維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色......

俗話說：一白遮三醜，夏天火辣的太陽讓人難熬，愛美的女性怕曬黑，出門時全身武裝，塗很多防曬霜也不見效果，大家可知道防曬也是有講究的，從飲食開始，由內而外的防曬效果更加明顯。現在小編爲您介紹幾種防曬食療法：補充維C維生素C可......

雖然西方男性的發病比例要高於我國男子，但隨着飲食方式的西化，我國男性的前列腺癌患病比例也逐漸增高。雖然到目前爲止，對前列腺癌的成因尚不完全清楚，但是相關資料顯示和飲食有着密切的關係，尤其是那些喜歡脂肪類食物而不......

8月24日，香港女星鐘楚紅的丈夫、曾在國際及香港獲獎無數的廣告界奇才朱家鼎因大腸癌去世，令世人唏噓不已：沒有健康，億萬家產也枉然。大腸癌也再次被大家議論。流行病學和資料表明，吃高蛋白、高脂肪的歐美人要比食譜中脂肪......

從飲食開始來預防腎結石！泌尿繫結石是泌尿系統的常見病，包括腎結石、輸尿管結石、尿道結石和膀胱結石。腎結石是由草酸鈣組成的化學物質，可引起腎絞痛。目前，醫生建議採用減少飲食中鈣攝入量的方法來預防腎結石的復發。根......

如今由於大家工作壓力大導致了許多女性掉頭髮的現象比較多，這就對許多的女性造成的困擾，尤其是在洗完頭髮後看見一縷縷的頭髮被洗了下來，是多麼的心痛啊，下面我們就一起來看一下如何用食療的方式來防治掉頭髮的情形發生吧......

癌症在我們的心目中是神祕又可怕的疾病。據數據顯示有一般的癌症都是吃出來的。竟然癌症是吃出來的，那麼預防癌症我們也可以吃出來。缺這種營養易患癌1.缺β-胡蘿蔔素或致肺癌。肺癌是中國的第一大癌症，而吸菸是導......