中年人事業上處於上升階段，身體素質和生理功能卻處於下降階段。這一升一降的交叉轉折，構成了中年人健康危機的基礎。提高中年人保持健康的警惕性，定期爲他們進行身體檢查，組織他們參加健身運動，是提高中年人健康水平、保護......

夏季是婦科疾病高發的季節，稍不注意就容易被感染。如果不能從婦科疾病根源上解決問題，有可能耽誤疾病的最佳治療時機而加重病情。莫名肥胖原是子宮肌瘤作怪年屆50歲的方女士最近比較煩。近1年來，她明顯感到自己的腰圍加......

自古以來，人們都十分注重飲食養生，從而達到健康長壽的目的，尤其是中老年人。中老年人預防疾病的飲食如何搭配?1.防缺鈣飲食搭配：豆腐+魚類豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等缺鈣現象。因爲豆腐含有大......

根據不同的年齡階段，男性保健的方式是不同的，因此不同的年齡階段的男性，要選擇適合的保健方式，特別是處於多事之秋的男性。30歲以下乙肝各醫院體檢中心的統計數字顯示，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現象在各年齡段中比例最高。......

中老年人是冠心病的多發人羣，處於中老年的你，要多多冠心病的早期症狀，及時預防冠心病。那麼，什麼是預防冠心病的方法呢？接下來是對預防冠心病的介紹。1、合理調整飲食：預防冠心病要補充維生素C，B，E等，限止食鹽和碳水化合物的攝......

枸杞生地酒：取枸杞子100克，生地黃100克，白酒1000毫升，浸泡半個月即可飲用。每次早晚加熱後空腹服用10～15毫升。具有養肝明目、補精益腎之功效。適用中老年視物模糊、勃起功能障礙、遺精、尿頻、腰膝痠軟、煩熱頭痛等。人蔘......

中老年人如何預防高血壓腎病一：是對整個人羣進行的非選擇性預防，主要是改變環境因素和生活方式，將導致糖尿病發生的各種因素降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關係，因此在日常......

人到中年之後，身體機能、疾病對抗能力等等都下降了，如果不及時做好保健工作，預防疾病的話，將很容易被疾病纏身的。其中，中年女人到了這個年齡段，務必要警惕一些癌症的出現，比如說卵巢癌、乳腺癌等等，這些婦科病可是很常出現的......

頸椎病的預防有哪些有效的方法？頸椎病的併發率極高，尤其是中年人羣。針對預防頸椎病的問題，我們的專家也給出了相關的回答，一起來看看吧。頸椎病預防首先要注意以下幾點內容：一、平時要注意保暖，不要用電風扇和空調直接吹，乘......

人到中年身體機能開始大不如前，很多人也不再那麼注重保養了，於是出現了一些人一到中年就發福的現象。中年人是糖尿病人羣的主力軍，肥胖重要的誘因。那麼，中年人如何預防糖尿病呢？下面小編介紹中年人預防糖尿病需要注意的要......

老年人隨着年齡的增長，出現臟腑功能的衰退，氣血陰陽失調。發生全身性、多系統、循序漸進的功能衰退。而脾胃病佔有重要意義。《內經》陽明脈衰，面始焦，發始墮記載。1老年胃病的特點老年人患胃病後，臨牀症狀常不典型，因此，不......

有資料表明，即使沒有什麼眼病，40歲以後大多數人的視力敏銳度、對比度開始下降。但如果能對一些中年人的常見眼病加以早期防治，就會防患於未然。乾眼，讓人心好煩大約有一半以上的中年人患有視疲勞，它是不可逆的，也就是說視疲......

隨着我國人民壽命的延長，老年疾病尤其是心血管病的病死率隨年齡而增加。有人認爲40歲以後明顯上升，60歲以上每增加10歲，心血管病的病死率則增加1倍左右。那麼有人就會問道中老年人怎樣及時預防心血管疾病?下面我們就請有......

一、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化......

頸椎病是最常見、最容易發作的一種骨科疾病，嚴重危害大家的身體健康和骨骼健康。現階段頸椎病發病人羣有逐漸年輕化的趨勢，中青年人羣如何更好預防頸椎病成爲當務之急。選擇合適枕頭。大家在睡覺時應選擇適合自己的枕頭......

內分泌失調是主因40歲以上的女性中，約有60%—70%都有不同程度的乳腺增生。單純性乳腺增生症可以不做特殊處理，如果是乳腺囊性增生則需要引起重視，其中，有1—2%的機率會發展爲乳腺癌。乳腺增生爲何如此高發？江月......

人們在吃進食物以後，通過神經反射，使膽囊收縮，使膽汁通過膽道流入十二指腸，促進脂肪的消化和吸收。如果身體過於肥胖，或是有代謝紊亂、神經內分泌調節障礙、膽結石等，膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊裏，膽汁裏的水分逐漸......

乾薑：治療腎虛陽痿取雄鯉魚1尾(約500克)，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質，爲雄魚精囊腺)，加入乾薑、枸杞子同煎。煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。乾薑溫中......

一般糖尿病都是血糖高而引起的，但是低血糖也會出現在血糖高的病人身上，一般病人在吃完藥或者打完胰島素飯後2.3小時候就容易出現低血糖，這時候就要及時的吃一些含糖量不是很高的食物，否則就會出現心慌，頭暈，出汗等低血糖反......

膽石病是膽道系統結石性疾病的統稱，該病不僅發病率高，而且併發症多。膽石病高危人羣是肥胖的中年婦女。專家指出，女性40歲以後性激素的分泌較以前有所改變，會比以前減少。女性激素會影響膽囊的排空收縮能力，還會影響膽汁的......