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避免兒童冬季因失眠傷身
都說失眠症是中、老年人士常患的病症,所以很多家長會以爲孩子不應該有失眠這種成人病。其實,各個年齡階段的兒童都有可能出現失眠,只是沒有成人患病那麼普遍、嚴重。失眠在幼兒中的發生較少,在學齡兒童尤其青少年中是較爲......
2023-11-26
兒童冬季宜多食硬殼食物
>>>推薦閱讀:年夜飯要怎麼搭配才健康有關資料顯示,冬季兒童體內缺乏維生素是患病的一大誘因。如補充食用含維生素A的食品,可使兒童相關疾病發病率降低75%,不僅具有防治眼乾燥病、夜盲症的作用,同時還能增強抵抗力,減少感冒......
2023-11-25
冬季謹防兒童扁桃體炎
扁桃體在人體中也是一個非常重要的免疫器官,它是阻止細菌和病毒進入呼吸道的一道防禦屏障,如果沒有扁桃體,細菌和病毒就會直接進入氣管或者肺部引起炎症,因此,這個器官也是需要我們很好的呵護。千萬不要輕易的把它摘除。可......
2023-11-06
冬季兒童中藥養生護脾胃
中醫認爲脾胃是消化系統的主要臟器,它的功能是運化水谷,即消化食物並吸收其中的養分供身體利用。此外,中醫認爲四季脾旺不受邪,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。紅棗小米粥取紅棗10個,小米30克,先將小米清洗後上鍋用小火......
2023-11-13
冬季兒童要怎麼樣減肥
在日常生活中,兒童得了肥胖症,不僅使機體早發成人病,而且還會影響智力。現代醫學研究認爲,冬季是預防兒童肥胖和肥胖兒童減肥的最好季節。做家長的,在寒冷的冬季裏,要正確引導孩子到戶外鍛鍊,如進行跑步、打球、舞蹈、體操等......
2023-11-14
冬季兒童一週營養食譜
週一早餐:大米粥、雞蛋麪餅午餐:軟米飯、肉末炒胡蘿蔔、蝦皮紫菜湯加餐:牛奶、餅乾晚餐:肉末碎青菜面週二早餐:牛奶、麪包夾果醬午餐:豆沙包、小米粥、豬肝炒黃瓜加餐:水果、點心晚餐:軟米飯、油菜炒香菇、雞湯週三早餐:玉米麪......
2023-11-13
冬季兒童易發水痘 兒童長水痘如何護理
隨着冬季來臨,水痘等冬春季重點傳染病有增高趨勢。醫生建議,水痘主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播,兒童是主要患病人羣,採用中醫內服外洗的方法有助於防治感染。甘肅省中西醫結合醫院中醫首席專家、主任醫師王世彪介紹,水痘多......
2023-10-31
兒童冬季要怎麼吃纔好
>>>點擊進入:備啥來預防甲流但是,很多人只知道冬季在飲食上應該進補,怎樣吃才合理卻不求甚解。很多人暴飲暴食,還有很多人爲了禦寒喜食辛辣、油膩、肥厚的飯菜,這對健康都是不利的,甚至還容易導致身體患病。那麼冬季如何飲......
2023-11-26
冬季兒童如何預防腎病
冬季提前寒冷,人體免疫力下降。容易引發各種各樣疾病。所以對於冬季兒童來說,怎麼做可以幫助兒童有效預防腎炎。秋涼時分,兒童爲何易患腎炎呢?患病原因一是隨着氣溫下降,孩子容易發生上呼吸道感染。醫學統計,引發急性腎炎......
2023-11-07
兒童冬季如何進補
過了立冬就正式進入冬季了,冬季進補有什麼需要注意的?兒童冬季怎麼進補?養生專家說,按照中醫學的觀點,立冬後草木凋零,蟄蟲伏藏,萬物活動趨向休止,陽氣潛藏,陰氣盛極,因此要遵循秋冬養陰無擾乎陽虛者補之,寒者溫之的古訓,注重飲食......
2023-11-13
兒童冬季怎麼防感冒呢
現在是感冒的高發期,兒童機體抵抗力低,更是感冒的易感人羣。孩子患感冒後,家長在精心護理的同時還要細心觀察,因爲兒童感冒後易患急性喉炎和急性中耳炎。小兒急性喉炎:常見於6個月至4歲幼兒,由於小兒喉部軟骨尚未發育成熟,比......
2023-11-10
冬季兒童感冒怎麼治療
冬天氣候寒冷,而孩子身體體抗力差很容易感冒,這時候家長應如何處理呢?在選擇藥物治療的同時,不妨試試姜水泡腳法防治兒童感冒吧。兒童臟腑嬌嫩易寒易熱《小兒藥證直訣》認爲,小兒肺胃嬌弱,最易從口鼻感受病邪而患時行熱病。......
2023-11-12
冬季兒童進補吃什麼好
冬天氣候寒冷,兒童的身體抵抗力比較差,所以很容易出現感冒生病的情況。孩子生病之後家長最爲焦急,很多爸爸媽媽就來問小編,如何才能夠給孩子科學進補,有效的提高兒童身體抵抗力?今天,小編就來和大家一起說說冬季兒童進補的方......
2023-11-03
冬季要謹防兒童乾性溼疹
吃蛋黃能防溼疹專家指出,兒童由於皮膚嬌嫩,適應力差,在變天、颳風時,皮膚是最容易出現問題的。乾性溼疹是這個季節5歲以下孩子最容易遭遇的皮膚問題。這些孩子往往白天還好,但晚上一脫下衣服就開始抓癢,有的甚至把皮膚都抓......
2023-11-05
冬季怎樣預防兒童疾病
多數病毒在氣溫降低時容易大肆繁殖,且迅速播散,直至感染人類。而兒童對疾病的抵抗力相對較弱,體內能抵禦疾病尤其是抵禦傳染病的抗體,無論從種類還是從數量上都明顯低於成人,因此極容易染上冬季病。脆弱人羣:嬰幼兒、兒童專......
2023-11-13
美味冬季兒童食譜推薦
美味冬季兒童食譜之豆腐鮮蝦丸原料:嫩豆腐2塊、鮮蝦仁250克、雞蛋1個、豬肥肉30克、花生油500克;蔥末、精鹽、澱粉、胡椒粉、味精各適量做法:1、豆腐放鍋內,注入清水、精鹽煮沸,取出瀝去水分;蝦仁洗淨,剁成蓉末;豬肥肉剁碎。2......
2023-11-12
兒童冬季怎麼預防流感
流行性感冒簡稱流感好發於冬春季節,3歲以下的寶寶是流感的高危人羣。流感病毒容易發生變異,傳染性強,常引起流行。近期北京地區流感流行,各大醫院兒科患者人滿爲患。由於小兒流感容易併發肺炎、心肌炎、中耳炎、腦膜炎等,......
2023-11-12
冬季兒童營養食譜大全
冬季兒童食譜之蝦仁豆腐原料:蝦仁50克、嫩豆腐200克、黃酒適量、蒜頭1瓣、蔥、姜、雞蛋1個、胡椒粉、鹽、味精適量做法:1、蝦仁加鹽水洗淨用布吸乾,加酒、鹽、蛋清、澱粉醃片刻,用豬油滑熟;豆腐切丁。2、豬油爆香蒜茸,推入......
2023-11-13
兒童冬季一週菜譜
時間早餐午餐14:30晚餐睡前星期一牛奶243毫升土豆泥30克雞蛋1個大米小豆飯大米35克小豆5克燉魚魚40克白菜丸子湯瘦豬肉40克白菜50克蘋果40克蝦仁菜葉胡蘿蔔面片湯麪粉30克青菜葉5克胡蘿蔔5克蝦仁10克牛奶243毫升星期二......
2023-11-13
冬春季如何預防兒童水痘
春天到,傳染病也漸漸多了起來。99溫馨提醒家長,現在正是水痘流行季節,要特別留心孩子的健康。水痘是由皰疹病毒引起的呼吸道急性傳染病,好發於幼兒,冬春季爲多發季節,潛伏期爲10~21天。幼兒園和小學的孩子屬易感人羣。水痘主......
2023-11-22
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