手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關每天吃鹽5克的內容
鹽吃多了中風心血管疾病也多(圖)
英國和意大利科學家日前發表研究報告說,攝入過量食鹽將直接導致心腦血管疾病風險增大。通過對歐洲、亞洲和北美洲超過17萬人進行的13項調查研究進行綜合分析,總部設在英國沃裏克大學的世界衛生組織營養學合作中心,以及位......
2023-11-26
健康用油每人每天吃油不超25克
【本站訊】按照我國2005年推出的食用油新標準,按品質可以分爲一級、二級、三級等。一級是品質最高的食用油,新鮮而純淨,遊離脂肪酸、過氧化物和毒素的含量極少。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅說。每人......
2023-11-24
中國人平均每天吃鹽9.1克 食鹽過多有五大危害
每一道纔多多少都會有鹽的身影,鹽含有豐富的鈉元素。食鹽過多會造成鈉超標,容易引發疾病。因此還是少吃鹽爲妙。最近,中國國家食品安全風險評估中心的研究人員日前在《美國醫學會期刊》上報告說,儘管中國人的平均鹽攝入量......
2023-10-31
每天吃紅肉不要多於80克
更有人將紅肉對人體的危害形容得和吸菸一樣,雖說有些過激,但爲了趨利避害,專家們還是建議,每天吃紅肉不應該超過80克。對於飲酒量,專家建議每天最多2杯紅酒。21名來自世界各地的專家用5年時間完成了一份關於飲食、營養與慢......
2023-11-27
男孩吃50克鹽身亡 吃鹽過多會致命
這件事情發生在俄羅斯,一個25歲的女性是這個男孩子的保姆,這個25歲的女子也是兩個孩子的媽媽。當時,男孩的父母考慮到她是兩個孩子的媽媽,應該會更懂孩子更會照顧孩子,才請她來做保姆,可是沒想到悲劇發生了。男孩的父母外出......
2023-10-18
每天吃肉超15%會致癌 吃多少克合適?
每天吃肉超15%易致癌?臺灣台大醫院院長林芳郁表示,要少吃動物性食品,因爲動物性食品會增加患癌機率。飲食中富含動物性食品,會讓生育年齡延長9到10年,而生育年齡增長就會提高乳癌風險。每日攝取15%~16%的動物蛋白,就可能啓......
2023-11-09
人每天吃多少鹽合適
1.食鹽過多會不會影響身體健康?食鹽過多可能會引起高血壓和胃癌,也可能加重骨質疏鬆症和哮喘。因此適當地減少鹽的食用量,有助於降低血壓,減少患心臟疾病的風險。2.我們一天需要攝入多少鹽?儘管我們需要鹽,但目前大多數人吃......
2023-11-20
瀋陽人均每年吃8斤鹽 一天食鹽多少最適合
很多人吃飯都離不開食鹽,不吃鹽就會不舒服。但是你知道嗎?這麼重口味容易導致高血壓的風險。總之,食鹽過量危害極大,食用應該有節制。瀋陽人均每年吃8斤鹽2016年12月23日,遼寧省政府印發《遼寧省鹽業體制改革實施方案》(以......
2023-10-28
中國人食鹽量超標75% 每天吃多少鹽纔不影響健康
你知道你每天吃進去的鹽有多少嗎?你知道吃太多的鹽對身體有哪些危害嗎?最近,中國疾病預防控制中心公佈了一個調查數據,顯示,中國人食鹽量超標75%。這個結果是令人震驚的,而目前,中國人高發的一些疾病中,也跟生活習慣,甚至是......
2019-01-15
每天吃紅肉不應該超過80克
更有人將紅肉對人體的危害形容得和吸菸一樣,雖說有些過激,但爲了趨利避害,專家們還是建議,每天吃紅肉不應該超過80克。對於飲酒量,專家建議每天最多2杯紅酒。21名來自世界各地的專家用5年時間完成了一份關於飲食、營養與慢......
2023-11-21
每天吃多少枸杞補腎 一天15克最佳
枸杞的功效有很多現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對......
2023-10-30
養生每天必吃5種食物
蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益壽。生薑:每天吃早飯時以數片生薑佐餐,能促進血液循環,幫助消化。花生:花生含有人體所需多種氨基酸,經常食用能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。大棗......
2023-11-19
高血壓患者每天吃多少鹽合適
爲進一步降低高血壓、腦卒中的發病率,專家提議,將每天鹽攝入量標準由原先的6克以內下調爲5克以內。鹽與血壓的關聯已十分明確,而我國北方居民每天各種鹽類的攝入量高達15克至25克,在國際上是相當高甚至最高的,不僅遠超過WH......
2023-11-17
每天少吃4克鹽 每年少死5萬人
廣東人均日攝鹽9.1克世衛組織標準量:應少於5克減鹽迫在眉睫。省疾控專家指出,調查發現,廣東人均日攝鹽9.1克,超過中國營養學會推薦標準70%。重口味的後果,就是高血壓患者羣體龐大,5個成年人中就有1個高血壓,50歲以上是1/2。......
2023-11-06
預防心血管疾病每天少吃3克鹽
據《健康報》報道,美國最新研究成果顯示,如果每天少吃3克鹽,人們患心臟病等疾病的風險會大大降低。美國加利福尼亞大學舊金山分校等機構的研究人員在《新英格蘭醫學雜誌》網絡版上報告說,他們收集了美國心血管疾病患者的......
2023-11-18
健康飲食每天少用鹽
鹽巴是我們每天常用的調味品,生活中少了鹽巴就少了一個味道。鹽巴雖然是我們飲食的必需品,但是用鹽我們也要注意健康的吃法。中國人長期以來用鹽就是比較多,味覺都是比較重口味,所以,很多人變麻痹了,平時的飲食用鹽量也是非......
2023-11-08
5種食物每天吃每天瘦
一、油主要提供能量、維生素E和必需脂肪酸。中國營養學會推薦的每人每日油脂的攝入量爲25克。有人認爲油脂中脂肪、膽固醇含量高,吃了容易得動脈硬化、冠心病,而害伯吃油脂類的食物。這是不對的。油脂有很多重要的生理......
2023-11-26
每天吃多少鹽纔是健康的
每天吃多少鹽纔是健康的每天吃多少鹽纔是健康的每天3克食鹽就夠了雖然這些年大家都意識到高鹽飲食和高血壓的發生有很大的關係,在刻意控制食鹽的攝入,確實和2000年相比,中國人的食鹽攝入量還是下降了(22.2%),但仍高於推薦量......
2021-04-29
每天少吃一點鹽就能幫你減肥
減肥是很多朋友所關注的話題,但是你知道嗎?每天少吃一點鹽也能幫助你減輕體重,這到底是爲什麼呢?下面不如就跟着小編來了解下吧。每天少吃一點鹽就能幫你減肥鹽本身是一種熱量低的調味品,它不是造成肥胖的主因,但它確實是使......
2021-05-21
鹽吃多了也致癌 一天最多能吃幾克
雖然食鹽對人體有着重要作用,但專家還是提醒人們,食鹽的攝入量一定要嚴格控制。專家推薦健康成人每日攝人食鹽的安全量爲5~6克,不超過8克,若長期過量攝人食鹽,很容易誘發以下疾病:胃炎、胃癌攝人過量的高鹽食物後,因食鹽的滲......
2023-10-28
今日頭條
1
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2
袁詠儀控制慾強令兒子遭罪 魔童曾想換掉媽媽
3
如何自我診斷肛門溼疹
4
常吃紅薯的好處有哪些
5
男人更年期飲食有原則 低鹽清淡忌過飽
6
玫瑰烏龍茶有什麼功效?
7
可以做人造脂肪隆鼻嗎?
8
女人白帶增多 吃什麼藥好?
9
什麼食物抗癌效果更佳
10
壓力大易衰老 抗衰老吃當歸煮蛋
每日精選
JeanRichard賽艇賽紀念版腕錶 全球限量160枚
2016-06-27
蘋果AirPods無線耳機特色 蘋果iPhone7藍牙耳機怎麼使用
2016-06-17
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人爲你神魂顛倒
2016-01-12
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
蘋果手錶2代功能介紹大全 不僅功能強大還能抓精靈
2019-08-08
熱門標籤
牛皮癬該怎麼護理
有哪些對降壓有好處的飲食
痔瘡的調理方法
Ella訂婚
美國醫生扯斷胎兒頭部
阿司匹林緩釋膠囊的說明書
廣州採血點倒賣獻血證
有抗癌功效的中藥有哪些
度曲
先天性無陰道的原因是什麼
徹貼
包皮發炎怎麼治療
廣東食藥監局發佈黑榜
全昭妍
哪些藥物可治療狼瘡性腎炎
李曉宇
宮頸囊腫要做哪些檢查
孩子獨立性
最新文章
大量喝發酵小葉苦丁茶對身體好嗎 喝太多反而不好
IWC萬國表:別具匠心的設計巧思
引起化妝品皮炎的原因!
5款夏季自制藥用美白麪膜
腎結石患者如何正確飲食
世界上最黑的黑色塗料:包含十億碳納米(吸收率99.995%)
鄧紫棋KTV突襲粉絲聚會引驚呼 合唱盡顯高水準品質
顴骨高的女人婚姻都不好嗎?爲人強勢不講理,輕則剋夫重則離異
青少年有同性情結是心理變態嗎?
寶日龍梅和康熙的兒子是誰 他是生存到最後的鐵帽子王