男秋天的肅殺之性，使性慾衝動和亢奮也隨之有所下降。對男子來說，在行房之時，可能會發生偶爾或暫時的陽痿。若一旦發生，不必驚慌。這種秋季易患的陽痿是一時的性興奮不足，陰莖海綿體充血不足所造成的。女性在秋季，也會出現性......

秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。絲瓜作爲餐桌上的佳餚，已有不少名菜被推崇。如淮揚菱肉絲瓜......

秋季天氣乾燥，一不小心就容易患上各種疾病，因此要注意養生。以下爲大家介紹男性養生妙招以及注意事項，想要了解更多的話，請往下看。秋燥逼人，各種流行病開始氾濫，一不小心就會被疾病所困擾。因此，無論男女都一定要重視養生保......

女性秋季養生吃什麼？山藥山藥有神仙之食的美稱，還有食物藥的功能，山藥含有豐富的黏液蛋白、微量元素和維生素，可有效預防心血管方面的疾病，秋季女性多吃山藥，可健脾益胃、潤肺止咳，如果搭配枸杞，更有滋補的功效。花生花生雖然......

秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。下面小編向大家介紹幾款秋季養生食譜，讓你秋季的健康吃出來。秋季養生......

男性朋友對自己健康的關注比較少，生病了也是熬到受不了纔去看病，自我保健的意識很差，也很少知道該如何自我保健，今天就爲大家介紹下男性秋季保健的4個常識。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候乾爽，汗液減少，睡眠時間增長，爲了迎接......

秋季是護理腸胃的季節，早上喝粥最養胃。秋季養胃喝什麼粥好呢?土豆粥、棒渣粥、南瓜粥不僅美味，對腸胃還有很好的護理作用。中國吃網菜譜大全爲你介紹秋季養胃粥的做法。秋季養胃粥秋季，是個乾燥的季節，由於陽氣弱陰氣長，......

秋季養生之——前提條件1、養生先養好習慣養生的關鍵是好習慣，秋季養生講究在起居上做到早睡早起勤鍛鍊。2、養生進補先體檢秋天正是養陰補虛的好時節，但是你只有瞭解自己的體質纔好對症進補。●如果你呼吸淺......

俗話說春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。肺是人體最嬌嫩的器官，而秋季天氣乾燥很容易傷肺，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此，秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人說着注重養肺，卻不知肺應該如何去養，方法是什......

秋季是夾在夏季與冬季之間的一個季節，正是由熱轉涼的時候，這時也感冒流行季節，所以在這個季節中，男人要會一些秋季養生保健知識，通過日常飲食和日常生活習慣的改善，慢慢促進自己的身心健康，這樣才能在秋季過的順暢如意。男人......

立秋過完以後，天氣就慢慢轉涼了，人們也該注意養生了。秋季是養生的好時機，經歷完夏天的暑熱，換季也需要一個適應的過程，這個時候應該提前養生，讓身體保持一個健康的狀態。尤其是男性更應該注意這個問題，平時忙於工作，身體健康......

在中醫理論中，春夏養陽，秋冬養陰。女性主陰，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天燥邪當令，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此，女性秋季養生首要的原則就是養陰......

秋季是一個養生的好時節，不管男女老少，也都會選擇在這個季節滋補養生。但是女性朋友們，進入秋季的你真的懂得如何進補嗎？要知道秋季盲目進補，可能很傷身的。女性秋季怎樣養生1、早睡早起，防秋凍春困夏乏秋打盹，這句話很多人......

湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裏面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯水就有着不同的功效。只要用對了材料，湯水就不僅僅可以補充營養，還可以養顏護膚呢！今天就爲大家介紹幾款適合秋季食用的養生......

秋天是進補的好時節，平日裏容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養膚的功效!冬瓜啤酒鴨：活鴨一隻，宰殺去毛和內臟，洗淨剁塊，先將鴨塊於熱鍋中煸炒，以除去鴨之腥味，然後置......

脾胃虛弱的人——南瓜小米粥南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷，小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南......

秋季，面對萬物蕭條的景緻，你是否在感嘆獨在異鄉爲異客的心情，你是否在感嘆世態炎涼。人生有太多的來不及了呢？我們還來不及享受我們的似水年華，額上的皺紋已經不悄悄的爬到了你的臉上，你是否在感嘆人生好多事都不如意呢？其實......

如果你在上樓梯時會感到胸悶、心慌，這說明你的心臟功能比較弱，而養心是秋季保健重點，這個時候就該學一學養心的方法，那麼，秋季該如何養心？養心吃什麼？秋季如何養護心臟？1、靜神養心秋天的氣候變化較大，早秋熱溼，中秋前後燥，晚秋......

每個人都應該掌握一些養生常識，例如秋季如何養生。關於秋天，不少文人墨客都表示這是一個好的季節，萬物大豐收，的確如此。但是也是在這秋高氣爽的季節，氣溫的下降，人們也應該知道如何養生，下面我們就來介紹一下四季養生之秋季......

秋天到了，北方的有些地區已經步入深秋了，早上出門上班裹上厚厚的衣服，確實，秋天到了，出門保暖很重要，否則容易感冒，那麼你的肌膚你保養了嗎？一到秋季，皮膚容易出現這樣或是那樣的問題，比如過敏、乾燥、脫髮等等，那麼這些肌膚問題......