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養生推薦 六大特效保健穴圖示
內關穴:心臟的保護傘適宜症狀:絕大多數心臟疾患,如風溼性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對預防心梗發作具有最突出的效果。內關穴是心包經的絡穴,它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與......
2023-11-26
按摩中脘穴位的作用
按摩中脘穴位的作用別名:上紀穴,胃脘穴,大倉穴,太倉穴,胃管穴,三管穴,中管穴,中碗穴。穴義:任脈的地部經水由此向下而行。名解:(1)中脘。中,指本穴相對於上脘穴、下脘穴二穴而爲中也。脘,空腔也。該穴名意指任有脈的地部經水由此向......
2023-10-29
按摩大橫穴位的作用
按摩大橫穴位的作用[概述]中醫鍼灸穴位之一,隸屬足太陰脾經。[定位]在腹中部,距臍中4寸。[解剖]在腹外斜肌肌部及腹橫肌肌部;布有第十一肋間動、靜脈;布有第十二肋間神經。[主治]泄瀉,便祕,腹痛。用於治療氣血瘀滯化熱引起的便祕、......
2023-10-29
穴位按摩之配穴按摩法
常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係,儘量少而精,突出主要腧穴的作用,適當配伍次要腧穴。因此配穴是在選穴的基礎上,選取兩個或兩個以上、主治......
2023-11-25
按摩四滿穴位的作用
按摩四滿穴位的作用[定位]在下腹部,當臍中下2寸,前正中線旁開0.5寸。[解剖]在腹內、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動、靜脈肌支;布有第十一肋間神經。[主治]月經不調,崩漏,帶下,不孕,產後惡露不淨,小腹痛,遺精,遺尿,疝氣,便祕......
2023-10-29
穴位按摩 穴位按摩手法及注意事項
穴位按摩是一種古老而有效的健康療法,通過刺激特定的穴位,可以促進血液循環,舒緩肌肉緊張,增強身體的自愈能力。本文將介紹穴位按摩的手法及注意事項。一、穴位按摩手法1.邊揉邊按:這是最常見的穴位按摩手法之一。使用拇指......
2023-10-17
按摩哪些穴位對眼睛好 常用的眼部穴位
按摩眼部穴位可以促進眼部的放鬆、舒緩眼睛疲勞和改善眼部循環。以下是幾個常用的眼部穴位:睛明穴(Jingming穴):位於眼睛內眼角內側凹陷處。用指尖輕輕按壓或旋轉睛明穴,有助於緩解眼部疲勞和乾澀感。太陽穴(Taiyang穴):位於......
2023-10-17
常按摩氣海穴位的作用
氣海穴位於我們下腹位置,也就是肚臍眼下方大約1.5寸左右。氣海穴對於身體健康具有非常重要的作用,特別是能夠有效的促進女性身體健康。平時經常對這個穴位進行按摩能夠很好的治療女性月經不調、痛經或者是便祕等等婦科......
2023-11-02
按摩穴位輕鬆祛斑常
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨着歲月的流逝、年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多人的臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑。平時堅持按摩一些穴位,對美白皮膚很有好處,而且能幫助治療面部色斑。這......
2023-11-14
穴位按摩
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威則認爲:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。俗話說:十人九胃病,尤其......
2023-11-23
按摩哪些穴位能養胃 不妨常按這些穴位
很多人說常按養胃穴位,按贏春季保胃戰。當下,越來越多的人患有胃病,嚴重的甚至丟失了性命,爲了能夠讓你的胃健康,一定要做好養胃護胃工作。那麼按摩哪些穴位能養胃呢?日常如何養胃呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。按摩哪......
2023-10-28
按摩肓俞穴位的作用
按摩肓俞穴位的作用名稱釋義:(1)肓俞。肓,心下隔膜也,此指穴內物質爲膏脂之類。俞,輸也。該穴名意指胞宮中的膏脂之物由此外輸體表。本穴物質爲來自胞宮中的膏脂之物,膏脂之物由本穴的地部孔隙外輸體表,故而得名。(2)盲俞。盲,昏......
2023-10-29
按摩上脘穴位的作用
按摩上脘穴位的作用名稱釋義:上與下相對,脘同管。位居心蔽骨下3寸,適當胃的上口賁門處,主治胃疾,因名上脘。治法:寒則補之留針或多灸,熱則瀉針出氣或水針。定位:上腹部,前正中線上,臍上5寸處。解剖:在腹白線上,深部爲肝下緣及胃幽......
2023-10-29
穴位按摩 中醫教你穴位按摩的祕方
人體穴位有很多,但是如何穴位養生大家都瞭解嗎?穴位養生的好處其實是數不勝舉的。現在高考已經進入緊張的考試階段了,那麼如何才能將考生的狀態調到最好呢?其實,簡單的穴位按摩就可以幫助考生緩解緊張情緒。保持適度的緊張......
2021-05-06
按摩腰眼穴位的作用
按摩腰眼穴位的作用位置:在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中;淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。深層主要布有第4腰神經後支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或屬支。主治:①腰痛;②月經不調,帶下。操作:直刺0.5~1寸。臨......
2023-10-29
按摩曲骨穴位的作用
按摩曲骨穴位的作用位置:腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬:任脈,系足厥陰肝經與任脈之會。擊中後,傷周天氣機,氣滯血淤。標準定位:仰臥位。在前正中線上,恥骨聯合上緣的中點處。取法:仰臥,於腹部中線,恥骨聯合上緣凹陷處取穴......
2023-10-29
穴位按摩 按摩這些穴位能防治疾病
穴位是人的生命象徵,人的穴位可以治療很多地方的,比如:人在睡覺的時候頭落枕了,就是穴位按摩的最好方法,那麼,穴位按摩的功能有哪些?穴位按摩的方法多嗎?這些種種問題,就讓小編帶我們去看看吧。穴位按摩穴位按摩是中國醫學的重......
2021-05-06
按摩什麼穴位除溼 常按5個穴位去溼毒
按摩什麼穴位除溼1、曲池穴屈起肘部時出現橫紋的外側段爲曲池穴,大腸經的溼濁之氣聚集於此,也就是說血脈之氣從四肢彙集到這裏。對這個穴位進行按摩,能夠起到調理氣血以及去除風溼的作用。2、委中穴委中穴在膝窩的中心點......
2023-10-29
按摩氣穴位的作用
按摩氣穴位的作用定位:臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸。解剖:在腹直肌內緣;布有腹壁下動、靜脈;有第11肋間、肋下神經和髂腹下神經分佈。主治:1、月經不調,帶下;2、小便不利;3、泄瀉。功能作用:補益腎氣、調理下焦。治法:寒則補之......
2023-10-29
按摩陰交穴位的作用
按摩陰交穴位的作用解剖:在腹白線上,深部爲小腸;有腹壁淺動脈、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經前皮支的內側支。主治:繞臍冷痛,腹滿水腫,泄瀉,疝氣,陰癢,小便不利,奔豚,血崩,帶下,產後惡露不止,小兒陷囟,腰膝拘攣。配伍......
2023-10-29
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