謊言1：最好的瑜伽手身體柔韌度一定驚人事實：瑜伽高手之間拼的是平衡感、心靈上的平靜和穩定和精神上的清朗，並不是比賽看誰能把身體能彎成拱橋，或者是看誰能把腦袋放到兩腿之間，要是一味的追求這個，那你永遠只是瑜伽的門外......

女大學生現恨嫁族據調查，在高學歷女生中普遍存在兩種極端情況，一種是希望畢業馬上能結婚的恨嫁族，她們希望以年輕爲資本確定好婚姻關係；另一極端就是被社會關注的剩女，由於不願意早早投入婚姻，導致年齡不小遲遲不嫁。某相親......

適合對象男女老少皆可，大病初癒、手術後、嚴重高血壓、心臟病以及嚴重脊柱病的人，聽從醫囑後方可練習。特色簡介哈他瑜珈（HathaYoga）哈他瑜珈由呼吸法、冥想法、體位法三者結合，使我們身體與精神的均衡，達到最大限度的和諧；......

在大學裏，逃課的現象普遍存在。但記者發現，有部分學生不去上自己的課，卻喜歡去蹭別人的課。湖北大學文學院大一新生小王坦陳自己逃過一些選修課，因爲有的課很無聊，沒有必要花時間去聽，自己看看，應付考試足矣。逃掉一些沒意思......

昨日，成都體育學院中西方文化專題課老師宗爭竟用算卦的方式，算出了該堂課3名逃課學生的學號!宗爭說：“其實這次的推算是即將講到的課程新內容，我只是給他們做了一個預演。”學院相關負責人表示，這次事件可以算做一個教學案......

北大電子遊戲選修課爆滿，估計早前網友們都知道北京大學開設了一門叫做《電子遊戲通論》的選修課，還受到了不少學生的追捧。如今，距這門選修課開課已經有一段時間了，那麼這門課還有當初那樣受歡迎嗎？下午6點多，距離晚上第一......

茫茫人海，碰見一個自己喜歡的人實在不容易，如果想要在碰見的同時，讓她就對你一見鍾情，二見傾心，三見生死不離，首先見到妹子之前，你要知道自己是個什麼樣的人，這樣才能發揮自己優勢，你要知道自己的個性怎樣?有哪些興趣?人生觀如......

一般早期媽媽們都是會產生一定的早孕反應的，這時候媽媽們是沒有多餘的時間來進行一定的胎教的。現在小編就孕中期的胎教課程進行簡單的介紹，希望對你們有一定的幫助，特別是在寶寶的教育方面更是如此。關於中期的胎教課程......

­中新網南京11月3日電3日，記者在南京大學，看到了這樣一批與衆不同、豐富多彩的DIY研讀課程。據瞭解，從今年九月起，該校本科學生就可通過選課流程，定製自己感興趣的課程主題和授課老師。­大學生講《左傳》，知名教授......

近日，澳大利亞新南威爾士大學（UNSW）學生在臉書上發帖，抱怨暑期學校的法律專業選課難，並有學生出價一萬澳元以求換得一門法律課程。據悉，該校選課本着先到先得的原則在網上進行“搶課”。UNSW的暑期選課程序於當地時間10月3......

現在的本科畢業生越來越多了，然而本科畢業生數量上不是關鍵，而是質量上跟上去纔有用。如今本科畢業生論文抽檢工作進行得如火如荼，大家知道如何提高高校教學質量嗎?下面一起來了解下吧!如何提高本科教學質量教育部啓動本......

一、散打運動員的心理訓練（一）賽前心理訓練賽前心理訓練也稱短期心理訓練或心理調整訓練，它是迎接某次（重大的）比賽而進行的心理訓練，賽前心理訓練的針對性較強，訓練時間相對較短，一般在賽前向個月開始。1.適應運動競賽規模的......

美國費城一家生理研究所對200多名受過胎教的4-7歲兒童進行了調查，結果發現：受過胎教的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高20％-45％。因此，胎教是一門很深奧的學問，人們並稱它爲胎兒大學。再國外，胎兒上大學已有30餘年的歷史......

步法是移動的靈魂，沒有純熟的步法移動技巧，在比賽中就不能變被動爲主動。毽球步法移動一般有八種。分別爲前上步，後撤步，滑步，交叉步，並步，跨步，轉體上步，跑動步。只有熟悉各種步法的移動運用，在比賽中才能更具主動性和靈活性。......

本報訊（記者牛偉坤）新的中高考改革正在進行中，學生的思維發展能力成爲考查要點。今天上午，北京教育學院“學習與思維”課題研究成果發佈，未來該成果將被融入教師研修課程體系，爲中高考改革助力。據瞭解，該課題由北京教育學院......

寶寶從出生開始就在一天天的成長，需要各種各樣的營養物質的補充，特別是需要媽媽的精心呵護，媽媽的教育是寶寶成長的關鍵問題，特別是寶寶從開始學會翻身到自己爬起來坐立最後學會走路，經歷了一年的家庭早教以後，寶寶已經有點......

我的朋友和同事有好多都在上高大上的有氧健美操教程課，爲了美麗大家都付出了好多休息的時間，前幾天朋友非要讓我去看看她做有氧健美操時候的樣子，讓我給她拍幾張漂亮的照片，我也就跟着去了。看見大家都在上有氧健美操的課......

健身房中，健身操的課程有多種形式，在動作數量及其變化上，健身操課程可分爲初級課程:顧名思義針對的人羣爲初學者，主要是以基本動作、低衝擊力動作爲主。動作簡單、重複較少。在一個組合中有2——4個動作，基本沒......

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長(約15分鐘或以上)，運動強度在中等或中......

健身故事：呂清36歲最初的減肥是從吃減肥餐開始的。雖然兩個月瘦了7斤，但是兩眼發綠，狀態極差。恢復正常飲食後，體重迅速反彈。聽人家說動感單車減肥效果好，可是身體吃不消。最後找了個私教，它給我制定了跑步機+瑜伽的訓練計......