看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將......

食品上的天然白霜是否可以吃？食品上的天然白霜是否可以吃？蔬菜：白霜是新鮮代名詞像人的皮膚一樣，有些果實和一些莖、葉類蔬菜食物，在表面沉積着一層叫做蠟質的白霜，可對植物表皮起一定的保護和保溼作用。一般情況下蔬菜新鮮......

大家應該都知道蘆薈是可以美容的，對於補水它的功能很顯著，我們的皮膚在缺水的情況下會出油嚴重，所以我們平常一定要喝一定量的水。除了喝水之外，我們還可以敷面膜來給皮膚緊急補水，今天跟着我看看這幾個自制的補水面膜吧。......

所有MM都知道，內外同補才能養出通透好肌膚。而現在很多護膚品也已經開始將具有美容功效的食物引入到產品裏，讓他們發揮那神奇的護膚功效。人蔘人蔘中含有多種人蔘皁甙、氨基酸、維生素及礦物質，加在護膚品中具有促進皮下......

玉米是我們生活中最常見的一種食物，它的色澤鮮豔並且營養價值非常的豐富，含有大量的維生素，經常食用能起到助消化和健腦的作用，玉米的吃法有很多中，其中玉米粥作爲主食也是很好的一種選擇，還能很好的增加我們的食慾，下面一起......

1.黑胡椒。《讓營養在指尖綻放》的作者伊莉莎·基德指出，黑胡椒卡路里含量爲零，並且有刺激味覺的作用。黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素，能減輕炎症，從根本上預防各種慢性疾病。2.葵花籽。葵花籽能提供蛋白質、B......

目前，各種低糖、無糖食品如雨後春筍般在市場中涌現，它們給消費者的感覺是食用後對健康更有益，無論是希望控制體重的女性，還是希望控制血糖和血脂的中老年人，都會情不自禁地受它們的吸引。然而，如今市場上的低糖和無糖食品，是......

恆天然濃縮乳清蛋白產品肉毒桿菌污染事件發生已近一個月，就在大部分涉事乳製品陸續召回後，事件又出現了戲劇性變化。新西蘭初級產業部8月28日宣佈，對恆天然集團生產的濃縮乳清蛋白進行了多次重新檢測，結果並未發現其中含......

每逢秋天時分，很多MM都會遇到這方面的問題，我的身體皮膚好乾喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？你的身體皮膚怎樣，是不是也有這樣的現象？一到秋冬季節，皮膚容易乾燥缺水。皮膚乾燥怎麼辦？身體最容易乾燥起皮的部位是什麼？怎麼樣......

經常吃蜂蜜有很多好處，許多人都有晨起喝杯蜂蜜水的習慣，蜂蜜有益健康，已達成共識，蜂蜜被檢出有180餘種營養物質，其中的葡萄糖和果糖等單糖很容易被人體吸收，能產生大量熱量而不含有脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。下面跟隨......

綠色牛奶：綠色牛奶是指在奶牛的飼養過程中沒有注射抗生素和荷爾蒙。但是截至目前爲止，仍沒有調查顯示這種綠色牛奶較普通牛奶更健康。綠色蔬菜和水果：很多人都喜歡綠色食品，認爲這會比一般食物新鮮和健康。但是直到今天，美......

到了一定的年齡，我們的皮膚就會一天不如一天。而想要保持好的皮膚，除了使用各種護膚品以外，我們生活中的很多食物，也可以堪稱是天然的護膚品。下面小編就給大家講講哪些食物是天然的護膚品。金槍魚深海魚類都含有豐富的DH......

紅豆是我們生活中經常能吃到的一種食用，一般都是用來製作綠豆粥，他的營養價值非常豐富，製作成粥之後味道芳香，並且還有很好的祛溼和調理脾胃虛寒的作用，並且紅豆粥製作起來非常的簡單快捷，很多人會經常用紅豆煲粥食用，下面一......

你想補充營養，你想健康飲食，誰又不想學會合理膳食呢，一起了解一些食物的營養可以勝過化妝的功效，希望對大家有所幫助。一、魚肉：肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學......

：當你在超市的食品過道里來回溜達的時候，那些帶着零脂肪或零卡路里標籤的食物可能會極爲吸引你的注意力。其實，這些會讓你產生吃了還不會發胖錯覺的食物只是一個遙遠的夢而已。因爲，這些食物遠沒有他們宣稱的那麼健康。你......

吃天然的食物對癌症患者有好處，研究發現，ω-6多不飽和脂肪酸會降低免疫反應，而ω-3脂肪酸可以增強免疫反應，這兩者之間必須保持平衡。ω-3脂肪酸多存於原始食物當中，而現代化的飲食當中，ω-6和ω-......

吃，是人們生活中不可或缺的，吃，也可以算是人生的一大樂事，它除了能夠添飽我們的肚子以外，還給大家的生活帶來了一定的樂趣。近來，打着純手工、無添加的食品越來越多，而許多朋友也是非常好這一口的，他們希望自己吃得健康，吃得享......

許多人知道健康飲食是減肥關鍵之一，只有合理選擇食物，才能避免多餘產生多餘的脂肪。那麼在我們的生活中有沒有哪些天然的減肥食品呢？飲食和適量運動是減肥不可缺少的關鍵環節。那麼如何挑選天然無副作用的減肥食物就是關......

4種能止痛的天然食物1.魚油能消炎。關節炎、頭痛等，都是身體出現炎症的表現。大量研究發現，富含歐米伽3脂肪酸的魚油能治療類風溼性關節炎、偏頭痛等，緩解疼痛。2.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛劑。近年來，姜因爲舒緩......