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春季最佳的養肝食療祕方
春季慢性乙肝易復發春天本身就是四季裏的多病之季,因爲萬物復甦、氣候多變,容易誘發過敏性鼻炎、過敏性哮喘、流行性感冒等常見疾病,另外,肝病也多在春季復發。春天較暖和,細菌、病毒繁殖迅速;另外,進入三四月以後,逐漸會有春......
2023-11-26
春季多吃3類食品讓寶寶長高
>>>推薦:支招:奶癬寶寶食療小妙方營養專家提醒父母,進入春天孩子身體生長髮育較快,對各種營養素的需求也相對增加,而微量元素在兒童生長髮育中起着重要作用。三大長個兒食品要多吃每天一碗豆,長高不用愁推薦食品:豆製品推薦......
2023-11-25
春季謹防高血壓中風“照訪”!
江蘇省中醫院主任醫師史鎖芳說,現代醫學發現,春季氣溫變化較大,人體全身小血管收張不定,從而引起血壓不穩。春季裏,人的情緒也比較波動,容易引起中樞性的血壓起伏,出現頭痛、頭昏、失眠等症狀。每天最危險的時候應該是清晨起......
2023-11-25
春季慎防陽痿,不可“房勞過度”
陽痿之所以出現年輕化趨勢,主要與現在不少年輕人過早、過頻發生性行爲,以及手淫過度有關。由於經過了寒冬,人體各項機能在春天開始活躍起來,性腺也不例外。再加上春天天氣暖和,人的活動能力也增強,所以此時人的性慾會特別旺......
2023-11-26
春日養肝應該嫌酸愛甜
春季以肝補肝不太妥許多注重飲食養生的人都知道春季是養肝的好時節,而民間以及祖國醫學素有以形補形之說,中醫認爲肝開竅於目,因肝虛而致夜盲症(缺乏維生素A),選豬、牛肝(富含維生素A)以髒補髒來治療,隋代巢元方、唐代孫思邈等......
2023-11-27
夏季:男性不育治療的最佳季節
引起少精子或精子質量不高的原因很多,較常見的有精索靜脈曲張、生殖道炎症、免疫抑制、內分泌失調,一些對精子生成有影響的藥物、放射線、吸菸以及酒精中毒等也都抑制精子的產生,故稱其特發性少精子症。精子質量四季有別......
2023-11-26
春日健身 瑜伽用品巧裝備
瑜伽上衣呼應打坐的方便性,以舒適、寬鬆爲首選。目前市場上專業的瑜伽服飾品牌並不多,如adidas、NIKE、李寧等運動品牌均有瑜伽系列推出。兼顧實戰和時尚需要,可以自由混搭。材質選用天然棉麻,不僅有着原始的動感,還是表現......
2023-11-25
春季到來,應注意哪些婦科疾病?
1、子宮肌瘤腰圍明顯增大的中年姐妹(35-50歲)約有25%-35%是子宮肌瘤或卵巢腫瘤的患者,但她們中有7%並沒有出現月經不調、經量增多或經期延長等相關症狀。婦科專家說,約1/3的成年姐妹子宮裏都有或大或小的肌瘤,肌瘤可導致......
2023-11-25
春季平補最佳粥譜推薦
薺菜粥取粳米100克淘淨,倒入鍋內,加水適量煮沸,再加上洗淨的薺菜100克,用文火煮至米熟爛即可。春來薺美勿忘歸。春歸大地之時,在廣闊的原野上到處生長着一種開白色小花的野菜,它就是薺菜。薺菜營養豐富,味道甘美,其中所含蛋白......
2023-11-25
兒童春季咳嗽是爲什麼 如何預防兒童咳嗽
兒童爲什麼在春季經常咳嗽小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肅所致;內傷咳嗽是由於小孩體質虛弱,肺脾受損所致。很多家長不分青紅皁白,看到孩子乾咳就以爲是上火。在臨牀上,雖然外感咳嗽多於內......
2023-11-27
春季嬰兒溼疹反覆發作如何護理
嬰兒溼疹病因比較複雜,有先天的體質因素,有些孩子屬過敏體質,對所接觸的毛織品、灰塵或食物(如牛奶、魚、蛋)等過敏。也有後天營養失調、營養過多、消化不良、衣着不當,室內空氣污濁,溼熱,外部剌激等都是本病的誘發因素。患者......
2023-11-25
暖暖春季曬出健康好身體
>>>推薦:男性提防晚上洗頭的後果曬太陽也是有講究的,曬以下三個部位不僅讓人感到最舒服,還能維護健康。曬雙腿,不抽筋。老寒腿應該常出來曬曬。姜良鐸說,曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣,有效緩解小腿抽筋,而且能加速腿部鈣質吸......
2023-11-25
二月天上火的養生妙招
一、二月這個季節易上火的原因立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體內的陽氣隨着春......
2023-11-25
春季老人宜多按涌泉穴
涌泉,顧名思義就是水如涌泉。據現代人體科學研究表明,人體穴位的分佈結構獨特,功用玄妙。人體肩上有一肩井穴,與足底涌泉穴形成一條直線,二穴是井有水上下呼應,從井上可俯視到泉水。有水則能生氣,涌泉如山環水抱中的水抱之源......
2023-11-25
春季警惕“晚餐綜合徵”
更多推薦:保肝行動:春季養肝食譜養生諺語講:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。可現在很多人都習慣早餐馬虎,午餐應付,晚餐豐富,這也讓國人健康頻頻亮起紅燈。如何科學、健康地吃晚餐呢?晚飯吃什麼?怎麼吃?是個問題由於晚餐飯量......
2023-11-25
春季養生藥膳調理大全
傳統中醫養生認爲,從立春之日起,人體的陽氣開始升發,肝陽、肝火、肝風也隨着春季陽氣的升發而上升,而陰血相對不足。因此,春季養生應順應陽氣升發的特點,飲食起居都順肝之性,助益脾氣,以令五臟平和,纔可達到防病養生的目的。那......
2023-11-25
春季總咳嗽的孩子飲食須注意
>>>推薦:孩子如何擁有健康睡眠?一忌:肥甘厚味食物中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾......
2023-11-25
水痘在春季更易傳染
春季是水痘的高發季節專家提醒說,春季除了嬰幼兒易被傳染水痘外,孕婦抵抗力低,同樣也要注意孕期的水痘預防,一旦感染,對胎兒的健康發育極爲不利。孕婦預防水痘的必要性1、孕婦在孕期抵抗力低,尤其在水痘高發季節很容易受到......
2023-11-26
春季適度鍛鍊就好
春天鍛鍊不能過度,不要練得汗流浹背。人們總認爲出汗越多,運動效果越好。其實不然。在氣溫適宜的情況下,出汗絕對有很好的鍛鍊效果。但春季的氣溫與夏季相比還比較涼,出汗過多會讓毛孔擴張,涼溼之氣乘機侵入體內,容易使身體......
2023-11-27
保溼美白 春季養顏美容經
初春毛孔粗大的正確解決方式今年的2月真是不同凡響的日子,早春的寒冷加上剛剛過完節的雙重壓力,肌膚很容易出現毛孔粗大的現象。原本在冬天縮得緊緊的毛孔在乍暖的日子也開始放鬆起來,毛孔粗大也成了人們經常遇到的肌膚......
2023-11-25
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