保持生命之弦的彈性什麼是慢養生?楊力教授說，慢養生就是慢用惱、慢動作、慢吃、慢睡、慢說話、慢做家務、慢散步……總之，一切都應慢節奏。然後達到慢心跳、慢呼吸、慢消耗，進入慢節奏的生命狀態，最終達到慢......

一，不吸取教訓。成功人士之所以成功，不在於他們比其他人犯的錯誤更少，而在於他們不重複過去的錯誤。從錯誤中學到的東西常比成功教我們的更多，犯了錯卻不吸取教訓，白白放棄如此寶貴的受教育機會實在可惜。在你從錯誤中學習......

1遇到挫敗時很易會發脾氣。2擔心別人對自己工作表現的評價。3覺得手上工作太多，無法應付。4覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。5覺得沒有時間消遣，終日記掛着工作。6覺得上司和......

在辦公室裏，你突然收到鄰座的同事EDA發給你的E-mail，看到她明天即將離職的消息，你感覺很意外。而此時她已關掉電腦正在收拾自己的東西，這時你會做何反應？A、看到這封郵件，你感到非常驚訝，於是你立刻跑過去想問出究竟。B、你......

夢見上司和自己洗桑拿泡溫泉有性幻想的異性上司除外。這個夢印證的是上司和你的坦誠相見，在工作上面上司會將發展規劃都透露你知，因爲上司已經把你當成業務骨幹，對你抱有相當大的期望，爲了留住你，他會給你加薪或者升職(當......

算起來，小李和張經理其實沒有什麼大矛盾，剛開始時工作關係一直都很融洽。兩年前的一次工作會議，因爲一個新方案使他們產生了分歧，當場爭執起來。會議結束後，小李去張經理的辦公室想解釋一下，可是張經理卻看都不看他就走了出......

>>>推薦：多種私處整形術價格大揭密畢業美人計1：BOTOX瘦臉/瘦小腿適宜人羣：希望快速擁有明星小臉和細長美腿的時尚女生。美麗誘惑：非手術美容，只要5—10分鐘，無痛無痕，注射過程輕鬆，效果3—5天就可呈現。小臉會加強......

職場站隊現象很普遍？六成人認爲拉幫結派是職場潛規則智通人才日前發佈的一份調查顯示，逾6成職場人士承認身邊存在職場站隊現象，2成人士表示入職一年後開始職場站隊。職場站隊是職場拉幫結派的代名詞，也是職場潛規則之一。......

>>>推薦：減緩女人身體衰老的超級絕招保護孕力第1招：吃提高卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，增強孕育能力，更有助於生出健康聰慧的孩子。從現在開始，白領女性就要有意識地多吃一些富鋅食物、......

更多推薦：與上司打交道的五大心得她說她是以一位茫然無助的讀者身份出現的，她需要我的幫助。她說她從小到大一直都是在以非常優異的狀態書寫着人生，無論從外貌、學術還是工作來說，這都不是她至今還找不到一個男朋友的理由......

在單位始終面帶微笑，對客戶熱情周到；但一下班回家，就變得笑容全無，煩躁不安，經常對家人發火。近日，不少職場人在網絡上描述自己遇到的類似困惑。事實上，這些人患上微笑抑鬱症，已成爲職場雙面人。職業規劃專家認爲，職場人應調整......

他們沒有神經，沒有痛感，沒有效率，沒有反應；不接受任何新生事物和意見；對批評和表揚都無所謂，沒有恥辱感和榮譽感；整個人猶如橡皮做成的一樣。他們被稱爲職場橡皮人。職場人緣何橡皮化日前，一項有4734人蔘與的調查顯示，91.0%的......

研究早已證實，吸菸、飲酒、失眠都是卵巢早衰發生的危險因素。而最新的調查研究發現，對現代女性來說，久坐不動導致卵巢缺氧，成爲傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染並擴散，繼而......

俗話說：欲冶兵者，要先選將。也就是說，要想冶理好軍隊首先就要選擇好將軍。商場如戰場！同理可證，要想冶理好企業首行就要選擇好管理者。一、管理者之信作爲一個管理者,在某種意義上講，其在企業中的一言一行，已經不只單純的是......

人際交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一個錯誤就是好事一次做盡，以爲自己全心全意爲對方做事會專關係融洽、密切。事實上並非如此。因爲人不能一味接受別人的付出，否則心理會感到不平衡。有的人在職場成功了，有的人......

>>>推薦：鍾愛懶人菜享受美好生活抱怨一：總監才交待我的任務，轉身就已想不起是什麼了!你需要：增強記憶力雞蛋、菠菜以及各種魚類能夠爲人體提供豐富的蛋白質和氨基酸，起到保護大腦、增強記憶力的功效。養生湯推薦：芥蘭魚片湯......

現代白領男性的壓力很大，如何給自己緊張的情緒放個假呢?在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況，試試以下10種調節方法，它們能夠幫助你從辦公狀態......

一、寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境，使自己始終保持心情舒暢的狀態，以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺，整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活，所看到的社會都......

在當今競爭激烈的年代，許多年輕人以玩世不恭的態度對待工作，他們頻繁跳槽，覺得自己工作是在出賣勞動力；他們蔑視敬業精神，嘲諷忠誠，將其視爲老闆盤剝、愚弄下屬的手段。現代管理學普遍認爲，老闆和員工是一對矛盾的統一體，從表......

自信讓人更美，但不代表盲目自信，適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。一：面帶微笑，始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒有信心的人，經常是愁眉苦......