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2017年底我國機動車保有量3.10億輛 駕駛人3.85億人
新華社北京1月15日電公安部交通管理局15日公佈,截至2017年底,全國機動車保有量達3.10億輛;機動車駕駛人達3.85億人。據介紹,2017年全國機動車和駕駛人保持高位增長,新註冊登記機動車3352萬輛,新增駕駛人3054萬人。公安部交......
2022-05-20
女性如何保證睡眠質量
對於失眠的來說,提高睡眠質量是一件很棘手的事情。尤其是當我們人體感到乏力或不適的時候,最需要休息。因爲女性進行合理的睡眠可以平衡人體陰陽,最重要的是可以讓人走出亞健康。想要健康養生,就得睡好覺,這是擁有健康身體......
2023-11-03
怎麼保障睡眠質量方法
很多老人都有睡眠障礙,經常會睡不着或是容易驚醒,那麼老人該如何保障睡眠質量呢?專家指出,以下十種方法能保障睡眠質量:1.睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起牀,即使你前天晚上沒睡好。白天不要睡覺,不要很早上牀......
2023-11-08
吃蔬菜也要有技巧 巧妙搭配保證量
吃蔬菜也要有技巧巧妙搭配保證量吃蔬菜也要有技巧,巧妙搭配保證量吃蔬菜有各種各樣的好處,但你是否知道每天應該吃多少蔬菜?按照中國營養學會的推薦,每天應當吃300克以上的蔬菜,以300-500克爲好。一般人可能不太清楚300克......
2021-04-29
換保姆 孩子感受需思量
提醒1:要提前打預防針情景:與3歲的女兒萱萱相伴兩年半的小保姆突然提出要離開。萱萱媽媽沒法挽留。只是希望保姆能夠協助安撫好萱萱的情緒。於是,在與保姆一起去幼兒園接萱萱回家的路上,萱萱媽媽問女兒:想媽媽嗎?萱萱邊跳邊......
2023-11-16
月經量多 飲食保健有妙招
月經量過多怎麼辦呢?月經量過多的飲食保健:日常食療1.白石榴皮一個,白蓮蓬一個,水煎服。2.鮮芹菜30克,鮮卷柏30克,雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋,放入芹菜、卷柏,加清水浸沒藥渣,煮熟後去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑,連服2-3劑。3.黑......
2023-11-04
男性保健:精液質量差或和手機輻射有關?
現代生活,人們已越來越離不開手機了。不過,頻繁使用手機的先生們注意,有調查報告說,男性精液的質量會由於手機輻射而降低。男性保健:精液質量差或和手機輻射有關?這個結論是美國克利夫蘭醫學研究中心的一個科研小組得出的,他......
2018-07-22
白領人士的保健要訣 保持“飢餓感”保持運動量
一項針對白領健康的調查顯示,近9成白領存在不同程度的亞健康問題,而過半白領未有對自己的健康問題採取任何行動。據瞭解,精神壓力大、生活節奏快、作息不定時、飲食不規律等是導致白領族亞健康的主要因素。上週三,黃花崗......
2023-11-21
敷面膜也有學問!秋季保溼的力量
你以爲天天敷面膜,你的氣色就會變得越來越紅潤了嗎?大家要注意啦,小編今天要爲大家介紹常見的敷面膜的禁忌,錯誤地使面膜效果減弱,長期下去可能對肌膚還會造成一定的傷害,下面一起看看你有沒以下誤區呢?如果有趕緊改正哦!一、......
2023-11-14
月經量多有血塊怎麼回事 該如何保養
月經量多有血塊怎麼回事月經量多是月經不調的症狀,引起月經不調的原因很多,比如,婦科炎症、內分泌失調,卵巢病變等,但有很多人在月經量多時,會出月經有血塊,還多人都感很多不能理解,造成了心理壓力。那麼月經量多有血塊是怎麼......
2023-11-01
月經量少的食療保健
1、烏骨雞湯組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。作用:健脾養心,益氣養血;適用......
2023-11-03
保證男人性質量 補充微量元素
男子的精液是靠體內各種食物的營養成分供給生成的,尤其是維生素A、維生素E、鈣、磷、鋅、鐵、銅等,如果攝入不足,就會影響男子精液的質量。上述營養素還參與體內多種酶和胰島素的代謝過程,促進性激素和性腺的活動。微量元......
2023-11-01
中央農辦:我國糧食安全總量有保障
針對中國糧食安全是否存在隱憂這一問題,中央農村工作領導小組副組長、辦公室主任陳錫文2日稱,從總量上看,中國糧食安全是有保障的。陳錫文是在2日召開的新聞發佈會上作出上述表示的。他稱,中國去年糧食總產(5.7121億噸)約佔......
2023-11-19
十種方法保障睡眠質量
1.睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起牀,即使你前天晚上沒睡好。白天不要睡覺,不要很早上牀睡覺,來獲得更多的睡眠時間-你很可能只是躺在牀上思考問題。晚上累了才睡覺。2.白天做一些體育鍛煉。這有助於使你的......
2023-11-14
老年保證睡眠質量的方法有哪些
很多老人都有睡眠障礙,經常會睡不着或是容易驚醒,那麼老人該如何保障睡眠質量呢?專家指出,以下十種方法能保障睡眠質量:1.睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起牀,即使你前天晚上沒睡好。白天不要睡覺,不要很早上牀睡......
2023-11-14
好習慣保證精子質量
好習慣保證精子質量從專家的解釋可以看出,作爲精液中的主角,精子的數量和質量同樣重要。煙和酒是精子的大敵,這種影響是潛在的,容易被很多抱有‘僥倖心理’的男性所忽視。專家說,現在許多男性喜歡抽菸、喝酒、洗......
2023-11-21
有哪些保證母乳質量的方法
爲了保持母乳分泌的質和量,應注意以下幾個方面:1、保證營養、增強體質。母親飲食及身體營養狀況,直接關係到乳汁的質量。哺乳期母親所需的營養物的質和量,都比一般婦女爲高。即所食的糧食要新鮮,多吃含有豐富蛋白質的食物,......
2023-11-17
飲酒要適量 保護你的肝
據研究,正常人平均每日飲40克—80克酒精,10年後就會出現酒精性肝病變,如平均每日160克,8—10年就會發生肝硬化。肝臟是人體內最主要的代謝器官,人體內各種營養物質的轉化合成都要經過肝臟完成,而各種各樣的毒素也......
2023-11-22
男人如何保證精子質量
研究人員發現,男子精液質量的變化可能與季節有關。專家對患不育症的男子在32個月中的精液進行了分析。結果發現,畸形頭的精子多見於秋季而不是春季。這是由於在炎熱的夏季,陰囊的溫度高,所以到了秋天就從精液中釋放出了這......
2023-11-11
月經量過多 飲食保健有妙招
月經量多正常婦女月經血量一般爲50—80ml,以月經第2—3天的出血量最多,如果每日的失血量多於80ml,或月經量較自己以往明顯增多。週期基正常的稱爲月經量多。以衛生巾的用量大概估計,正常的用量是平均一天換四五......
2023-11-05
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