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有關吃飯的內容

常常按摩然谷穴 讓你吃飯有食慾

常常按摩然谷穴 讓你吃飯有食慾

生活中,我們很多人在傷心、生氣、緊張或者生病的時候都不想吃東西,感覺不到一點餓,這是一種病理反應,因爲這個時候,人的脾胃功能很弱,胃氣消耗也往往比平時更大。越不吃,脾胃更沒有東西可以運化成氣血,身體就會更受損,這時怎麼......
2023-11-15
10年打造低碳生活 廚房有窗吃飯不用開燈

10年打造低碳生活 廚房有窗吃飯不用開燈

廚房有窗,吃飯不用開燈。世界氣候大會正在南非的港口城市德班召開,許多國家和環保組織正在爲全球氣候、環境的問題而爭論不休。雖有爭論,但是目的和初衷都落在了低碳減排和環境治理上。距離德班數千裏之外的北京,50歲的段......
2023-11-19
吃過飯做這些事會要小命的

吃過飯做這些事會要小命的

飯後洗澡、刷牙、鬆褲帶=消化不良、胃下垂飯後洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良。有些人很喜歡飯後刷牙,但立即刷牙的話,會使鬆弛的牙釉質受損。另外,鬆褲帶雖然......
2023-11-24
孩子不愛吃飯父母怎麼辦

孩子不愛吃飯父母怎麼辦

厭食和偏食是兒童常見的進食問題,據報道,發病率約爲12%~14%。兒童厭食和偏食會引起營養缺乏性疾病,甚至會影響孩子的生長髮育。育兒專家推薦的方法是寶貝樂兒童益生菌顆粒,寶貝樂兒童益生菌顆粒能讓小朋友吃飯香香,並且寶貝......
2023-11-23
男性吃飯過於飽有害處嗎?

男性吃飯過於飽有害處嗎?

東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低,增加其患癌的概率。這項研究以58名男性爲對象。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......
2023-11-16
專家說老人的吃飯次序很重要

專家說老人的吃飯次序很重要

老人吃飯的正確順序應該是:先來點新鮮蔬菜或豆製品,比如清炒白菜、菠菜,涼拌黃瓜、豆腐絲等。這些菜比較清淡,吃後不會影響消化,反而由於清淡,更有了食慾。接下來是吃一些味道稍重的燉菜和炒菜,比如說宮爆雞丁、麻婆豆腐、魚......
2023-11-26
炎熱夏季不想吃飯吃什麼好?

炎熱夏季不想吃飯吃什麼好?

清淡適口的食物清淡的食物開胃、適口,還能起到解暑的作用。例如綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥、麥片以及湯麪條等可作爲主食;涼拌西紅柿、冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒜泥茄子等菜品美味又營養。經常變換的食譜夏季食材原料......
2023-11-20
飯前一口湯 永遠保健康

飯前一口湯 永遠保健康

進食講順序有句民諺,飯前喝湯,勝似藥方。就點明瞭湯與飯兩種食品的先後。而且符合科學。吃飯前先喝幾口湯,等於給消化道加了點潤滑劑,使後來的食物順利下嚥,防止乾硬食品刺激胃腸黏膜,從而有益於胃腸對食物的消化與養分的吸......
2023-11-26
辦公室裏吃飯不利於健康

辦公室裏吃飯不利於健康

因工作繁忙、生活節奏加快等原因,許多上班族喜歡在辦公室吃飯。營養專家提醒,在辦公室吃飯不但不衛生,而且對身體健康非常不利。在辦公室吃飯一般吃得很快,不會細嚼慢嚥,長此以往會影響消化吸收。同時,吃飯速度過快,不容易有......
2023-11-27
雲南尋甸37名小學生在學校食堂吃飯後出現不適症狀

雲南尋甸37名小學生在學校食堂吃飯後出現不適症狀

昨天上午11點,尋甸縣羊街鎮衛生院裏還有10多名小學生在接受治療,看起來已無大礙。幾名學生介紹,他們是在前天吃過晚飯後出現不適的。醫生介紹,從前晚10點到昨天上午,他們陸續收治了37名新街完小的學生,症狀基本一致,經過治療......
2023-11-24
孩子不好好吃飯要怎麼辦

孩子不好好吃飯要怎麼辦

孩子胃口差、不願意吃飯,家長往往很着急,甚至還帶孩子去醫院診治。的確長期厭食會造成營養不良。營養爲後天之本,營養攝入不足的孩子體質虛弱,平時多病;而多病的孩子胃口更差,兩者形成惡性循環。引起厭食的原因主要包括精神......
2023-11-15
老年人吃飯有10宜 爲健康加分

老年人吃飯有10宜 爲健康加分

>>>推薦:春季上年紀的人飲食原則1,質量宜高。質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品,老人應當經常食用。還要注意多吃魚,少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果,儘量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。2,......
2023-11-25
女子七年沒法坐着吃飯 吞嚥基本靠跳

女子七年沒法坐着吃飯 吞嚥基本靠跳

7年來,因賁門狹小,她一吃就吐、一喝就嗆,爲了嚥下食物,只能邊吃邊跳。前日,接受球囊擴張術後,袁女士終於可以坐下好好吃一頓飯了。袁女士今年36歲,蔡甸人。據她回憶,2003年的一天,她突然吃不下東西了,一吃就吐,喝口水都嗆得臉紅,......
2023-11-24
胃病患者吃飯應注意什麼?

胃病患者吃飯應注意什麼?

胃病怎麼養對身體好?1、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋......
2023-11-19
白領辦公桌上吃飯更易得病

白領辦公桌上吃飯更易得病

辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害?辦公桌就餐極容易被打斷,這樣進食方式不夠健康,不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣,從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......
2023-11-17
寶寶不愛吃飯怎麼辦

寶寶不愛吃飯怎麼辦

小孩得厭食症就會影響小孩的營養吸收,也就影響了小孩的身體健康。長此下去,必將影響小孩的生長髮育,對小孩的健康是大大的不利。那小孩爲什麼會得厭食症呢?是什麼原因造成的?下面就來具體的瞭解一下。1、大多數的厭食症與......
2023-11-20
整形病人怎麼吃飯?

整形病人怎麼吃飯?

普通飲食適用於一般病人手術前後,無特需飲食供應者,對食物要求易消化、無強烈刺激性。軟食適用於低燒、消化不良、口腔及口周疾患等咀嚼和吞嚥不便以及術後恢復期及老幼病人。對食物的要求是碎、爛、軟易於咀嚼吞嚥及消......
2023-11-21
孩子不吃飯要怎麼辦

孩子不吃飯要怎麼辦

孩子胃口差、不願意吃飯,家長往往很着急,甚至還帶孩子去醫院診治。的確長期厭食會造成營養不良。營養爲後天之本,營養攝入不足的孩子體質虛弱,平時多病;而多病的孩子胃口更差,兩者形成惡性循環。引起厭食的原因主要包括精神......
2023-11-15
每天吃飯常犯的4種錯誤

每天吃飯常犯的4種錯誤

一、不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營......
2023-11-18
專家提示長期一個人吃飯傷胃

專家提示長期一個人吃飯傷胃

張女士最近總是胃痛,稍微吃多一點就覺得胃脹,吃了胃藥也不見緩解。來到哈醫大四院消化內科門診,一查胃鏡,居然得了胃潰瘍。張女士納悶了,自己一向三餐及時,早餐也吃,自認爲在飲食習慣上還是非常好的,爲什麼會得胃病呢?我詳細問......
2023-11-20