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男人吃飯要講究什麼?
牛奶要喝低脂的飯後一定要站半小時吃零食得算卡路里……女人的飲食戒律在男人看來,未免過於講究。但近日,美國醫生薩麗·斯奎爾斯在她的新書《像女人那樣吃飯》中指出,恰恰是這些講究的吃法,讓女人比男......
2023-11-16
約人妻吃飯被其丈夫打穿腸 經鑑定爲8級傷殘
記者昨日從梅州市中級人民法院獲悉,該院日前審結一宗故意傷害案件,令人驚詫的是,被告人羅某傷害他人的原因,竟然只是當地一男子約自己妻子吃飯,羅某便懷疑該男子與其妻子有不正當男女關係,夥同他人將男子毆至重傷,連腸子都打......
2023-11-21
每頓飯吃多久才最健康呢
很多人吃飯習慣狼吞虎嚥,殊不知快速進餐可能會引發食管炎,更甚者會導致食管癌的發生。中醫養生倡導細嚼慢嚥,那麼每頓飯吃多久才最健康呢?下面就看看中醫專家怎麼說。長期狼吞虎嚥的進食,可能導致食管已失去正常蠕動功能,無......
2023-11-15
孩子不好好吃飯要怎麼辦
孩子胃口差、不願意吃飯,家長往往很着急,甚至還帶孩子去醫院診治。的確長期厭食會造成營養不良。營養爲後天之本,營養攝入不足的孩子體質虛弱,平時多病;而多病的孩子胃口更差,兩者形成惡性循環。引起厭食的原因主要包括精神......
2023-11-15
蔬菜容易吸附油 只吃蔬菜不吃飯越吃越胖
只吃蔬菜不吃飯越吃越胖拒絕吃肉,會造成動物蛋白質攝入不足,即使補充了豆類等的植物蛋白,其吸收和利用都遠不及動物蛋白。當完全素食者蛋白質攝入不足時,人體內的蛋白質、碳水化合物、脂肪就會失衡,免疫力下降、記憶力下降......
2023-11-16
怎樣糾正孩子不好好吃飯的壞習慣
有的孩子只吃青菜不吃肉,有的孩子只吃肉不吃青菜,孩子偏食是父母的煩惱。每個人都有飲食偏好,這是很正常的事情。如果孩子有點偏食,討厭吃青椒、討厭胡蘿蔔,請您不要太介意,這樣往往會導致孩子變本加厲,這其中加入情緒因素就......
2023-11-14
什麼時間吃飯最傷胃
人在忙碌了一天後,很可能會覺得飢腸轆轆,但如果晚飯後不久就睡,食物滯留胃中,無異於睡以等病。因爲晚上睡眠時,正是大部分組織器官進入代謝緩慢的休養狀態,此時強迫胃腸道處於緊張工作中,不僅胃黏膜得不到修復的機會,還會促使......
2023-11-15
白領辦公桌上吃飯更易得病
辦公室裏吃隔夜飯更麻煩在辦公桌上吃飯到底有什麼危害?辦公桌就餐極容易被打斷,這樣進食方式不夠健康,不利於消化酶對於食物的消化。而不少白領也沒有定時整理辦公桌的習慣,從而在辦公桌上留下了不少充滿細菌的定時炸彈。......
2023-11-17
教你夏天怎麼吃火鍋不上火
夏天吃火鍋還是有一些講究的。介紹一些吃火鍋的祛火小方法。1、加些蓮子白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入白蓮,這種葷素結合有助於均衡營養,有益健康,加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因爲蓮子心......
2023-11-27
吃飯筷子用不對也會有損健康
筷子就是重要的細菌傳播渠道之一筷子古稱箸,古籍《韓非子·喻老》載:昔者紂爲象箸,而箕子怖。紂王爲商代末期的君主,可見早在公元前11世紀我國已出現象牙製作的筷子。中國是筷箸的發源地,朝鮮、韓國、越南等國的用箸......
2023-11-17
飯吃八分飽 吃太撐的危害
吃的太飽帶來各種病健康教育專家說:遠古時代,胃除了消化外,還發揮着儲備的功能,吃飽一頓餓三天也沒問題;而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好,如果一個人的胃每天能容納1斤的食物,只需填充一半,就足夠其一天所需了。否則,只會讓......
2023-11-15
吃飯常犯的8大錯誤
不吃早飯損害身體最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現:智商和體力下降。早餐爲開始新的一天補足營養和......
2023-11-21
老年人吃飯有10宜 爲健康加分
>>>推薦:春季上年紀的人飲食原則1,質量宜高。質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品,老人應當經常食用。還要注意多吃魚,少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果,儘量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。2,......
2023-11-25
放手讓你的孩子學會自己吃飯
隨着神經心理髮育水平的不斷成熟,寶寶對周圍世界充滿了好奇心,逐步表現出探索性行爲及強烈的自我進食慾望,不滿足飯來張口。當寶寶的動作發展到一定程度,能達到自我進食的要求,不妨鼓勵寶寶自我餵食,既增加進食的興趣,又有利......
2023-11-14
孩子不愛吃飯怎麼辦 5妙招解決
孩子不吃飯怎麼辦?現在,越來越多的孩子都存在吃飯難的問題,爲此很多媽媽都很煩惱。小編各位家長介紹五種妙方,希望能帶來幫助。第一。不要任意給孩子吃零食很多家長對孩子吃零食都不做控制,孩子想吃多少就吃多少。這樣,孩子......
2023-11-18
吃飯的8個誤區 你有嗎
1、不吃早飯健康早餐應包含脫脂的牛奶、酸奶或乳酪(3歲以下兒童應吃不脫脂的乳製品)和糧食製品,也就是說,應有燕麥片粥、全麥麪包、水果或果汁。這些飲食應平衡提供各種營養,如抗氧化的維生素、葉酸(特別是深綠色蔬菜含......
2023-11-23
不好的吃飯習慣影響你的健康
一、過酸在烹飪中應用廣泛,但一般不宜單獨使用。能去魚腥,解油膩,提味增鮮,開胃爽口,增強食慾。同時還有收斂、固澀的效用,可助腸胃消化。食醋——主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能......
2023-11-25
吃飯適量加點醋,保證能降高血脂
日本科學家研究結果表明,喝醋對於高血壓患者的益處是非常明顯的.近日,日本發佈的一項最新研究發現,每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來說,無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上......
2023-11-25
和乙肝患者吃飯會傳染嗎
據資料證明,乙肝患者的唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁等體液內是可以檢測到乙肝病毒存在的。但是從理論上來講,與乙肝病人吃飯是不傳染乙肝的,因爲乙肝不會通過消化道傳播。之所以與乙肝病人吃飯有被傳染的可能,是因爲很多......
2023-11-18
情人節吃飯怎麼選餐廳
每個城市都有很多情調不錯的餐廳,有的雅緻,有的奇絕,有的私密,有的安詳,它們共有的名字是浪漫。情人節,一個浪漫的日子,總該有浪漫的做法。要是你想送給她(他)禮物,不要叫她(他)事先知道;要是你想帶她(他)去哪家餐廳,也不要叫她(他)事......
2023-11-19
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