寒症，其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱，不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1：多吃胡蘿蔔，激活內臟和血液適宜人羣：心......

病人如果長期得不到充足的睡眠和休息，不但會消耗精力，而且還降低機體的抗病能力，加重病情。儘快解決白血病人的夜間失眠是白血病治療及康復過程中不可忽視的問題。要想徹底解決失眠，就必須瞭解引起失眠的原因，針對病因有的......

一、降低熱量的攝取營養學家認爲，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌......

這就是我們爲您推薦的最新瘦臉攻略之Botox瘦臉，此法不僅能夠幫助我們有效瘦臉，如果您面部有皺紋的話，我們在使用這種方法時還能有效幫您除皺。很多朋友採用這種方法來改善自己咬肌肥大問題，很多朋友都是因爲該部位肥大所......

DiorsnowUVShieldSPF50PA++迪奧雪凝亮白防曬底霜迪奧的Diorsnow美白系列曾經僅在亞洲專售，新近才進入美國市場，也只在Macy‘s梅西百貨和Nordstrom百貨的幾個專櫃出售。特特很早就聽說她的大名，所以看到在美國上櫃，趕......

>>>推薦：對女性乳房有傷害的幾大罪行春天駕車出行，一定要注意以下幾點。1.開車時不要吸菸。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用，後期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血......

高血壓有風險，性生活需謹慎我們知道，性生活不僅是一種中等體力活動，也是一種精神興奮、情緒激昂的情感活動。性交時，呼吸會加快、心跳會加速、血壓會升高。研究表明，性生活時收縮壓(高壓)可上升30～60毫米汞柱，舒張壓(低壓)可......

母乳餵養對寶寶的健康成長至關重要，並且母乳餵養需要持續比較長的一段時間。新媽媽們一聽到寶寶哭了，砸吧着小嘴，就以爲寶寶一定是餓了，急着給寶寶餵奶。其實，這未必是正確的。給寶寶進行母乳餵養也是有講究的，時間間斷，餵奶......

清涼的裝扮最容易凸顯你的身材，掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢？小編爲你推薦4個減肥攻略！攻略1：中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中，忽視飲食的營養結構搭配以及......

肚皮舞瘦身攻略如今，肚皮舞已經變成了女人們瘦身的祕密武器。A、瘦身效果謝微說，肚皮舞減肥的重點部位主要是腰、臀、腿、背和臂，幾乎每個扭擺動作都有瘦身作用。肚皮舞能充分塑造腰腹部的柔韌性。肚皮舞很多動作都是胯......

補覺莫過頭長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好補覺。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，矇頭大睡，反而讓人更疲倦。由於長假裏睡眠時間過長，過去有規律的作息被打破，極易......

其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣溫高影響食慾，而且女性在夏季着衣較少，爲凸顯身材也會有目的地縮食。因此從夏季進入秋季時，人一般來說相對要瘦一些，有了這個基礎秋季減肥則相對容易。但是人又易......

可愛的寶寶降臨到人世間了！寶寶將會是自信的、靦腆的、開朗的還是急脾氣的？應該如何有針對性地爲其制定早教攻略？小爸小媽們，不要犯難，我們不妨從寶寶的血型着手試試看。一、A型寶寶--靈敏小天使A型寶寶直覺很靈敏，是一羣敏......

黑芝麻健腦粥原料：粳米100克、核桃25克百合(幹)10克黑芝麻20克做法：1.粳米淘洗乾淨，並把核桃、百合、黑芝麻清洗乾淨；2.粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂鍋中；3.加清水大火煮開，然後用小火燉煮，熟透成粥即可。#p#副標題......

曬斑曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。曬斑消滅攻略陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以爲只有夏天才需要防......

攻略1：大病大醫、小病小瞧目前，我國醫院按照其醫療設備和技術力量的不同分爲一級醫院、二級醫院、三級醫院。一般來說，三級醫院（也就是通常所說的大醫院）設備精良，運行成本高，所以其門診掛號費、檢查費、手術費、住院費等等......

攻略一、雙眼皮手術雙眼皮手術不管在任何時候都是最受歡迎的整形項目之一。因爲目前國內醫生經驗豐富，技術精湛，雙眼皮手術的安全性基本可以保障。並且雙眼皮手術所需時間短，見效快。金秋準新娘進行雙眼皮手術，便可以明眸......

日前有媒體針對劣質或回收美容鏡片的關注再度引發業內一陣討論。美容鏡片（即：具有美容效果的隱形眼鏡之通用名稱）是時下愛美女孩的最愛，各色鏡片瞬間把你的黑眼睛變得五色斑斕。然而，個別不法企業爲了牟取暴利，讓一些僞劣美......

過完年，傳說中的白骨精又要開始勞碌繁忙，但男人可以讓成功作爲理由，女人卻沒有不漂亮的藉口。做好補水功課，就從現在開始喲!諸多應酬、派對，想要有個體面的妝容，就必須提前培育潤澤膚質。白骨精們常要經歷幾大皮膚脫水場景，......

2013年五一放假安排時間表五一勞動節請假攻略清明節剛過，網友大呼祖先生命換來的假，這麼快就結束啦！！許多網友放假意猶未盡，於是乎大家都瞄準了五一小長假，準備再瘋狂一把。《2013年五一放假安排時間表》橫空出世，這讓網友又......