1、常喝豆漿注意補鋅：豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。2、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用：因爲二者......

>>>推薦：4大妙招讓你上班豐胸兩不誤1、忌過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。2、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可......

1、味精味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化爲穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙酰膽......

時代變了，女人的需求變了，所以要求也變了。好工作、好品德、好脾氣這一套相夫的標準早被遺棄，男人們也別再用這樣的標準來判斷自己的吸引力了，肯定不準…快來接受與時共進的情場教育吧!1、家業是首要，管他老不老有家......

>>>>精彩閱讀：女性手淫大揭密避孕誤會TOP1——自然避孕法很安全真實情況計算安全期和體外排精經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影響，並......

乳腺癌是一種基因病?錯乳腺癌的發病機理目前仍然沒有搞清楚。不過，科學家們業已發現兩個與乳腺癌相關的基因：BRCA1和BRCA2。這兩個基因發生變異的女性，有40%至80%的患乳腺癌的風險，然而另外20%至60%病歷無法用基因解釋，80%......

更多推薦：聽聽營養學家的飲食忠告對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心呵護，無疑地延長着我們皮膚的青春壽命。今天，裸妝，從三十歲開始都不怕!石榴嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用......

1、保持足部衛生洗腳同洗臉一樣重要，每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皁洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完後用柔軟吸水力強的毛巾擦乾腳趾縫間。2、避免肢端皮膚受損，即使輕微損傷也可......

杏仁預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。吃法：將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養。薏仁降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒誤區1.宮內避孕器會傷害子宮真相：宮內避孕器屬於長效的避孕方法，它被放置在已生育且月經週期正常的女性的子宮腔裏，附着在子宮內膜處以阻礙受精卵的運輸從而達到避孕的目的，因爲它經常處......

1．艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒有治癒的藥物和方法，但可以預防。艾滋病的醫學全名爲獲得性免疫缺陷綜合徵（英文縮寫AIDS），是由艾滋病病毒（人類免疫缺陷病毒-HIV）引起的一種嚴重傳染病。艾滋病病毒侵入人體後......

乳房提拉術這是針對先天或哺後(因乳房懸吊、韌帶拉長失去彈性所致)乳房下垂所施行的手術。將乳頭和乳暈同時上移，使其形狀挺拔。若手術設計合理，術後創傷小且提拉後的乳房瘢痕也不明顯。巨乳縮小術巨乳主要是先天性的。......

（1）細菌、病毒及毒素：多見於急性胃炎之後，胃粘膜病變經久不愈或反覆發作，逐漸演變而成慢性淺表性胃炎。（2）鼻腔、口腔、咽部慢性感染：鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病竈，如齒槽溢膿、扁桃體炎、鼻竇炎等細菌或其毒素的長期......

1、眉毛中間有空隙？挑選筆芯比較硬的眉筆，一根根畫上去最自然。因爲硬的筆芯比較容易描繪出線條感，能讓畫出來的眉毛隱藏在自己天然的眉毛當中，看起來就跟原來長出來的一樣自然。2、眉毛不小心修得太細？想要搶救失手修得過......

1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會。2、笑一笑來自翻得比爾......

工作忙不完、家裏事情多、電話不停響、心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

1、番茄熟番茄更營養首先，越紅的番茄越好，說明番茄紅素越多。其次，加工過的番茄比新鮮番茄更好，因爲番茄紅素更易被吸收。研究顯示，富含番茄紅素的膳食能減少膀胱、肺部、前列腺、皮膚和胃部的癌症以及腸道疾病，並有助於延......

症狀一【訴說】從一年前就開始便祕，方便的時候非常痛苦，簡直可以用痛不欲生來形容。雖然從醫院拿了通便的藥，但只能暫時解決一兩天的痛苦。【症狀】便祕【解析】便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦......

編輯推薦：女人不可少的5大美白蔬菜1.油炸食品所有的油炸食品都該少吃，別以爲油炸蔬菜和豆製品就會健康，它們一樣含有大量脂肪，該被從你的菜單刪除。2.所有的西餐別看一道道的上菜，每道只佔據大盤中的一角，西餐的熱量卻比鉢......

一、有型的外貌正所謂男人本色，也就是說不管帥與不帥花心都是難免的，所以我們必須強烈要求男友（老公）要灰常養眼，這樣遭男友劈腿也不至於捶胸悔恨！So，醜男閃開。二、有深度的內涵當然只是帥還不夠，他還要有足夠的內涵，纔可以對......