糖尿病是衆所周知的常見慢性疾病之一，糖尿病的治療方法不僅要依賴藥物，還應注意日常的飲食習慣和經常參加戶外體育鍛煉，避免吃的過於油膩和含糖較多的食物，下面是糖尿病飲食的方法，糖尿病患者應養成良好的飲食習慣，早餐該吃些什麼呢？
週一。窩頭一個（五十克），牛奶一杯（2五十毫升），雞蛋一個，涼拌豆芽一小碟。
週二。全麥麪包片（五十克），豆漿一杯（400毫升），茶雞蛋一個，涼拌苦瓜一小碟。
週三。蔬菜包子一個（五十克），米粥一碗，雞蛋一個，拌白菜心一小碟。
週四。豆包一個（五十克），荷葉綠豆粥一碗，雞蛋一個，涼拌三絲一小碟。
週五。牛奶燕麥粥（牛奶2五十毫升，燕麥25克），雞蛋羹（雞蛋一個），海米拌芹菜一小碟。
週六。全麥小饅頭一個（五十克），薏苡仁粥一碗，雞蛋一個，拌萵筍絲一小碟。
週日。牛奶240ml，雞蛋一個，饅頭五十克。
以上爲糖尿病飲食中早餐的種類，糖尿病人可按照以上列舉食物合理搭配飲食，這樣有助於穩定糖尿病病情，再加上每天2小時的鍛鍊，掌控好血糖的纔是糖尿病的治療關鍵。
